在这个加速入夏的季节，是对肌肤最大的考验了。不过呢，有研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与......

中医里面讲气血，气血充盈的话就会面色红润，气色比较好，也就是我们常说的皮肤好;相反若是气血不足，则是面色枯槁，也就是皮肤不好，枯黄五光泽。中医认为：五脏（心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏）与气血和美容有密切的关系。具体的表......

编辑推荐：17种食物孕妇禁止食用1、山药紫荆皮汤山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。2、鸭肝首乌汤取鸭......

如果一个女性的气血好，那么脸色红润，精神饱满，但是气血不足的女性往往会出现很多健康问题，例如手脚冰凉、精神萎靡、头晕目眩、心悸等。所以，养气血的工作决不能忽视，那种要怎么办呢？1、采用食疗养气血食疗，是养气血的一个好......

巧炒猪肉片。将切好肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉片刚变色时就起水，沥出水分，然后再下锅炒，只需3-4分钟就能熟，并且鲜嫩可口。巧炒牛肉片。炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，啤酒中的酶发挥作用，能使蛋白......

秋天一到，明星们除了纷纷换上新的护肤品外，就连平时的饮食保养习惯也随之改变。吴佩慈在秋季保养过程中，大爱和风暖芦笋沙拉。据吴佩慈自己透露，这款养生沙拉可以百吃不腻，而且在周末食用效果更佳。营养专家称，吴佩慈推荐的......

夏天马上就要来了，不少MM也开始了变身美艳俏娇娘之旅，很多人都考化妆品后天补救，但是化妆往往没有自然美好，下面小编就告诉你几个简单排毒妙招，让你光凭嘴也能吃出好气色。清晨一杯水第一招：清晨一杯水都说女人是水做的，春季......

以内养外的靓丽，是人人信服的美容原理，维持生命最需要的维他命族群，则更是健康养肤的要素。维他命A、维他命E、维他命维C、Q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分，怎样服用才能将它们的作用发挥到最大，同时......

外表绿毛毛，内里淡青青的奇异果，于里、于外、于名字都是那么个性。让人感觉充满着无限神奇，想知道它的神奇是什么吗？今天就告诉你奇异果的神奇之效--奇异果让你吃出好皮肤。奇异果和猕猴桃没有什么本质的区别，只不过猕猴桃......

随着年龄的增长，皮肤饱经风霜就会失去光泽和弹性，想要保持年轻时水嫩的皮肤，除了皮肤的保养，日常饮食能事半功倍。小编对您总结了针对皮肤情况如何选择饮食与能够增强皮肤弹性和光泽的食物。针对皮肤情况选择饮食1、赤红......

女人们的气血不足，则会出现很多影响身体健康的问题，例如月经不调、严重贫血、心悸、头晕眼花、疲倦无力等等，而女人的气血充足，则面色红润、精力旺盛。那么，如何令女人养出好气色呢？五大招轻松养出好气色，来看看！1、饮食调养......

1、在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。2、晚......

在大家看来，肌肤护理必定是要经过手动，且运动一些辅助护肤品，然而，其实肌肤护理并非一定要通过保养品、护肤品，简简单单的睡觉也能让你拥有好肤质!1：醋美容醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，最好在睡......

时段1：生理期前一两天皮肤特征：1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多2、肌肤光泽度下降、失去透明感保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。......

1、易怒者：易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。2、怕交际者：自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮......

如果有一天，看见朋友眼圈发黑，你可能会关心地问：晚上没睡好？因此，我们从面色中可以？出一个人的健康状态。所以说我们的肤色，决定于健康状态，而不是化妆品或护肤品。也就是说，健康写在脸上——皮肤恰似人体的一面镜子......

1、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以......

干净营养促进健康饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康;其次，你需要减少饮食中的毒素。生食新鲜蔬果时所得到的氟、维生素A及维生素C等抗氧化剂对皮肤有好处。蔬果如果超过40℃，就会......

现下正是初冬季节，而皮肤干燥问题逐渐出现，这该如何是好呢？要想留住水分，让皮肤更滋润，那么这些护肤食物断不能错过，下面就一起来了解下把！一、柠檬美肌效果：美白、除皱、抗痘柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上......

7种食物吃出健康好肤色1、白萝卜中医认为白萝卜可利五脏，令人白净。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c，不仅能促进胶原蛋白合成，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色素的形成，使皮肤白皙细......