慢性抑郁症好像并不是一个很大的难题,研究表明,长期或未经治疗的抑郁症患者更有可能体验到比普通民众更多的健康问题。这是很容易想象的原因:抑郁会导致孤立和缓慢,让你少锻炼,它可以减少一个人的食欲,让你少吃;这可......

巧克力等舒适的食物可以让你的情绪短暂振奋。但是想要长期摆脱抑郁症，你也许更愿意选择苹果作为替代。西班牙进行的一项新研究发现，饮食中的水果、蔬菜和坚果含量高，且加工肉类等不健康食物含量少，可显著降低抑郁症的风险......

近日薛之谦参加了《我们的挑战》节目，上周的节目主题是你还好吗，在节目胡总安排了嘉宾做了一次身体和心理的全面检查。在节目播出后，薛之谦和岳云鹏的检查结果最让人惊讶，这两人平时都是以开朗和逗趣的形象出现在家面前的......

2000年以来我国曾做过统计：每年每10万人中，就有22.2个人由于患重度抑郁症自杀。也就是说，平均每2分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂，每年自杀的人数占全部死亡人数的3.6%。随着生活快节奏化，人们压力不断增大，抑郁症的发病率......

抑郁症通常会因为精神压力过大而引发，一般来说，抑郁症的发病是不分年龄段不分性别的。青少年和白领目前是抑郁症的高发群体，除此之外，孕妇和老年人患有抑郁症的也较多。抑郁症是一种较严重的心理疾病，同时也会影响到身体健......

音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效。1、有助舒缓疼痛。感觉疼痛，那不......

抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世......

失眠可能会引起抑郁症。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察，结果发现，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。1.面颊出现斜纹，查查有无高血压（血压食品）。2.额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.眉间纹......

许多人已经被抑郁情绪苦恼着，但很难想到它原来是一种疾病，特别是在初期阶段，总认为这就是通常的情绪变化，甚至心情十分恶劣，已有悲观厌世想法，还不认为是病，任凭病魔的折磨。若其周围的家属也缺乏精神医学常识，病人往往被耽搁......

（原标题：中国城市职场女性健康绿皮书：从60后到90后都有睡眠问题）12月8日，第十三届中国健康传播大会在京召开，会上发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》。调查发现，职场的中流砥柱不管是80后还是初入职场的90后，都呈现出......

抑郁症是不易被察觉的一种慢性心理疾病，它主要表现为情绪低落，厌世，注意力无法集中等等症状。抑郁症是可以发作于任何性别任何年龄段的，老年人的抑郁症也同样是不容忽视的，那么老年人治疗抑郁症应注意哪些问题呢？老年人身体......

人生不如意十有八九，每个人都不可能一帆风顺。对于生活中的不适，很少一部分人能够做到坦然面对，很多人都会因为一些大大小小的事情让自己的情绪有很大的变动。有些人过一阵就好了，有些人却因此变得抑郁，甚至演变成抑郁症。......

明星乔任梁离世，让抑郁症一词再次走进人们的生活，一时间，抑郁症的各种普及知识、自测表、自评表也风靡微信朋友圈、微博等，不少人对照自测后惊呼自己是不是抑郁了?网传的15道抑郁测试题1、你是否感到食欲不振或情不自禁地......

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还......

抑郁症是一种常见的精神疾病，由于生活的压力，人们心理时常会出现抑郁，时间短稍加调理就好了，可是长久的抑郁的话对身心健康是有很大危害的。今天小编就来给大家介绍一些科学的测试抑郁的试题，看看你是否也有抑郁的潜在危害......

从心理学角度来说，没有忧郁症，只有抑郁症，忧郁可以是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，也就是说这次你挺过去了，那么下次就不会被同样的事物所击溃。但是抑郁症是一......

秋天是丰收的季节，也是肃杀的季节，秋天会让人产生悲悯的情绪，看到片片飞落的黄叶，看看越来越多的枯树枝，会让人感觉到一种凄凉和无助，因此，秋季是一个人情绪很容易变化的季节，人确实很难做到：不以物喜，不以己悲的境界，因此，心情和......

这个世界真的很奇怪，物质生活越来越好，但是抑郁的人却越来越多，从大名鼎鼎的明星，到普通的老百姓，都会得抑郁症，还有很多人总是怀疑自己得了抑郁症，因此，而变得闷闷不乐，不愿意走进人群，整天感觉自己怪怪的，那到底什么是抑郁症，如......

抑郁症是一种非常普通的常见疾病，可影响到任何一个人，不论其地位、种族、年龄、性别、婚姻状况或文化程度如何。统计资料表明，约有1/5的人在其一生中会出现中等程度或严重的抑郁。任何一个人都不可能因其有经济保障、功......