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中医教你祛除雀斑的小锦囊
【形成原因】这是一种常染色体显性遗传病,很容易从父母那里获得,夏季日晒后加重、冬季减轻,常常表现为淡黄色、黄褐色或褐色的圆形或椭圆形的色素沉着斑点。【中医指点】1.取柠檬1片加冷开水,放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚......
2023-11-24
男人如何补肾 6大锦囊助你轻松补肾
男人的肾一旦出现了问题,那么会直接影响到性福生活,所以补肾也成了男人们至关重要的事,那么不肾的方法有哪些,男性补肾吃什么好?中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年男子大可不必去凑......
2021-05-21
教你4招打造男人最佳形象
每个男子,都有着不同于别人的独特个性与外表,要在生活中塑造一个理想的形象,首先要对自己有一个正确的,全面的认识。因此,除了对自己个性特征进行探究之外,对自己的外形特征也要认真分析,这样,才能设计出你在生活中的最佳形象......
2023-11-20
更年期女性养生保健的10个小锦囊
(1)要频繁地进行全身检查。40岁以上的妇女应每半年作一检查。(2)服用钙片或食用含钙丰富的食物。(3)经常运动。(4)把停经症状坦白告诉医生。(5)戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。(6)莫让自己超重,但也不能太瘦。(7)要每天抽些时间松......
2023-11-15
十个健康锦囊助你改善亚健康
健康锦囊之一:练毛笔字,疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化,写字对于很多人来说,变得陌生!但是,最新研究告诉你,练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体皮质和植物神经功能,缓解神经紧张,消除疲劳,养脑......
2023-11-14
两招正确使用香水技巧
第一招:使用沾式香水,香水盖的内侧必须擦干净如果你是用手沾香水盖的内部,一定要用清洁的布擦干净。接触肌肤的部分皮脂与尘埃会在不知不觉中受到污染,如果就这样盖回瓶子,香水会自己产生变化,对香水的质地与保存是一个很大......
2023-11-20
保养眼部肌肤的6个小锦囊
1、必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。2、要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。3、适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤......
2023-11-24
中医养肾强肾的六大锦囊
节欲保精肾为先天之本、生命之源。精为人身三宝之一,保精是强身的重要环节。在未婚之前要防止手淫,既婚则需节欲,绝不可放纵性欲。自古就有强力入房则伤肾之说。所谓伤肾实由失精过多引起,因此,节欲保精,是强肾的重要方法之......
2023-11-24
不得错过的冬季最强补肾锦囊
不得错过的冬季最强补肾锦囊锦囊1:运动护肝积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。从护肝角......
2021-05-05
懒人的5个护肤小锦囊
1、选择乳液状或者霜状卸妆品,只擦不洗。当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧,把它们涂在脸上,......
2023-11-24
女星们的那些美丽死角!
细节决定成败,别看明星们在镜头前风光无限,其实只要仔细观察,也有一些她们护理不当的美丽死角,这些死角都成为了美丽减分的致命伤。美丽死角之——黑眼圈、眼袋反面代表人物1:梁咏琪明星经常赶通告,睡眠不足生活......
2023-11-20
五一出游 急救常识必备锦囊
车祸:口鼻眼耳出血不可堵节假日是车祸高发期,不要随意搬动伤者身体,特别是昏迷的人,以免造成病情的加重。钱欣医师提醒说,车祸中最严重的就是颅脑损伤,如果碰撞部位大出血,家人可以用干净毛巾进行压迫止血,但在处理后应立即送......
2023-11-25
老人预防便秘的7个小锦囊
(1)养成每天定时或随时排便习惯。粪便在直肠内存留,对直肠壁产生压力达到一定程度时会产生便意。若未能及时排便,久之直肠对压力的敏感性降低,引起便秘。老年人每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按......
2023-11-24
明星妙招 秋季不过敏的小窍门
抗敏感大全之一:排毒身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题,当然,也会引起皮肤的敏感问题,看看孙俪怎么说:想要皮肤变好,必须定期给它排汗,因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了,毛孔畅通了自然皮肤的状态也变......
2023-11-26
眼唇部卸妆的4个小锦囊
眼部卸妆法1.用两片化妆棉蘸卸妆液轻敷在眼皮上3秒钟,让彩妆慢慢溶解。2.把棉片折成L型,包住睫毛2-3秒,再从内向外卸除睫毛膏。3.用手指夹住棉片,从上向下、从内向外轻轻卸除眼影。4.对折棉片,横向卸除下眼影及眼线,向上看,......
2023-11-24
健身前的锦囊妙计
运动前你最好在运动前1到2小时之间吃些高纤饼干,或是优酪乳、葡萄干,或是新鲜的水果。这样会让你运动时更有劲。运动后运动过后大约一小时后再吃东西,因为运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物,而且同时可以补充水份......
2023-11-18
妆前快速护肤 美丽更服帖
首先要说的是,干性和油性两种肌肤类型在面对彩妆时都有一定的麻烦,比如干性肌肤因为缺少滋润性,彩妆产品不容易贴合,即使上完妆也会觉得不自然。而油性肌肤则是很容易花妆,因此要想解决妆前问题还是要看你的肌肤类型来采取......
2023-11-26
孕前检查小锦囊有哪些?
提醒一:打算怀孕前两三个月作准备进行孕前检查最好是在准备怀孕前2-3个月。这样有充足的时间作准备,有问题也可及时进行治疗。同时,医生还可以给予一定的孕前指导,比如受孕方面的注意事项、饮食方面的营养补充和身体方面......
2023-11-07
夏季外出旅游的急救锦囊
坠落伤往往是多发伤,有外伤也可能会有内伤,所以事故发生时除应立即送往有抢救能力的医院外,搬动病人也要注意保持正确体位,如:对于昏迷病人,头颅伤避免呕吐时误吸,头应转向另一侧;脊柱骨折应平卧在硬板上;四肢骨折应尽量减少......
2021-05-05
化妆9技巧,让你美丽无边
底妆起皮,眼妆晕的一塌糊涂,腮红让脸看起来像猴屁股,这些可怕的化妆灾难,全都是因为你没有掌握技巧。下面这9个窍门,让你面若桃花迷死人。1、以化妆水湿敷为妆前序曲湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量,解决起皮并缓解出油问题。......
2023-11-20
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