减肥不要命这件事，好像经常发生在女明星们的身上。因吸毒入狱的萧淑慎去年7月出狱时暴肥25公斤，168公分的她体重达75公斤，36岁的她发狠减肥，9个月狂瘦26公斤，目前49公斤!日前，她在接受采访时说出了自己减肥的方法，总共分为3......

相信所有女人都会羡慕那些出现在电视屏幕上的女明星的曼妙身材，明星减肥的方法是多种多样，今天小编就给大家推荐几个明星推荐的减肥小技巧。1、减少面包圈的大小：一个小型的面包圈只有80卡路里，但是一个中等大小的面包圈......

黄圣依：运动减肥与工作两不误运动不像吃饭那样，是必须的，对于运动，你需要有意识地分配时间，合理安排运动。这样也可以避免因为其他事情而耽误运动。运动的好处只有你在运动后才能感觉到。运动时，你会觉得自己更有活力。而当......

夏季减肥是女性的热门话题，每个女人都希望白衣飘飘，尽情展示婀娜多姿的曼妙身材。而心急如焚的新晋妈妈更是四处寻求减肥妙招，希望自己在这个夏天也能清凉一把，做个魅力四射的性感辣妈!下面小编为你盘点生子后身材恢复较......

>>推荐阅读：测试你适合啥样的减肥法陶晶莹：瑜珈酸奶瘦身法1、练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，......

美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复苗条的身材，甚至是比生产前更加凹凸有致，到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧吧。陶子：吃香油猪腰和红......

产后如何恢复身材是每个新妈妈们必修的一课。那些美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加......

明星们修长匀称的双腿不知羡煞多少人，回到现实看看自己又短又粗的腿，又有多少美眉黯然神伤，也许我们没有明星那种天生丽质，但是美腿也是可以通过自己的努力锻炼出来的，想要拥有明星般修长的美腿该怎么做呢?下面介绍几个躺......

蕾妮·齐薇格：反复循环的增肥减肥花样减肥瘦身经：运动1996年《征服情海》里饰演普通女孩的蕾妮-齐薇格，与汤姆-克鲁斯有着精彩的对手戏，那时候绝对是张纤小的脸。不过在红极一时的《BJ单身日记》系列里，蕾妮-齐薇格......

1、陈孝萱产后塑身方法陈孝萱在生下baby后不久，就复出主持女性保养节目，不但恢复到生孩子前的体重，并且，胸部也丝毫没有缩水，真的好让人羡慕，甚至有点嫉妒了。陈孝萱的产后减肥秘诀是什么呢?热瑜伽：虽然瑜伽对减肥的帮助，并不......

我们都羡慕明星有着完美的身材，想要瘦身该怎么做呢？哪些水果可以帮助我们瘦身？一、柠檬柠檬汁向来是MM们所公认的美白饮品，能防止和消除皮肤色素沉着。所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进新陈代谢。薄荷......

由于演员的职业要求，很多妈妈在产后都能很快地恢复身材，实在让普通妈妈们羡慕不已。尽管前不久小S公布了自己的产后饮食，但是对于普通人实施起来仍有困难。但是可以学学内地演员蒋雯丽，她的减肥方案容易执行，即将成为妈妈......

1辣妹维多利亚已经有四个娃的辣妹维多利亚堪称是世界级的辣妈典范，无论产前有多臃肿，产后一个月保证容光焕发细胳膊细腿。说到产后减肥，辣妹的经历是五手瘦身法，也就是每天吃各种低脂性的鱼片、鸡肉和坚果，总量保持在五小......

混搭蔬菜汤代言人：王菲用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤，当年产后的王菲就是靠它来瘦身的。但由于各种食材的比例搭配，要依个人胖瘦程度和体质来调配，所以，这个汤的调配难度系数最高。#p#副标题#e#香蕉代言......

瘦要瘦的有道理，下边的四位女明星配凭借成功减肥一下蹿红大江南北，不能不说是瘦身典范。那我们一起来看看她们的瘦身法宝吧！水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰永不胖很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦，现在的JOLIN，露蛮腰，秀美......

拥有一双纤细修长的双腿，是每个MM都梦寐以求的事。尤其是到了秀腿的季节，这么能就此放过呢?但是腿部线条并不完美，该怎么办呢?不如来看看中韩女明星减肥瘦腿的最快方法，揭秘金泫雅吴佩慈美腿必杀技，从中找到适合自己的美腿......

你想拥有泰莉·哈切尔那样瘦长的双腿和双臂？你应该多吃：红豆炖鱼和西红柿为什么：据营养专家介绍，这些物质中富含蛋白质和复合碳水化合物，可以增加血液循环，并减少身体过多的水分。这样，你的腿和双臂的肌肉也不会再显得......

心理压力过大造成的免疫力下降，工作环境的不适，不规律的生活方式……这些都成了导致肌肤敏感的重要原因之一。如果女性演员经常在外忙碌拍戏，工作压力太大，肌肤常暴露在各种环境中，肯定会逐渐变得敏感起来，女明......

安吉利娜·茱丽——喝非洲大蒜生姜茶，加速新陈代谢在非洲产下BB的安吉利娜·茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外，选择在非洲生产的......

林心如矿泉水减肥林心如每次发福都从脸上胖，每次体重只要稍稍上升，便一点儿也藏不住的完全在脸上呈现出来，时她烦恼至极。在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两......