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中医教你从眼睛看身体健康
1、望眼神如果病人视物清晰可见,眼珠黑白分明,则病容易治。若白睛色浊,黑睛色滞,眼睛呆滞,则病难治。2、望眼色眼睛红者多为患上实热病。白睛红为肺火盛,常见有火眼病;整个眼球红而肿痛者,多为肝经风热证。眼睛色黄为黄疸证......
2023-11-04
中医怎么护理眼睛
当别人冠你以夜猫子的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。从保健的角度......
2023-11-10
中医五剂“补药” 缓解眼睛疲劳
原标题:给眼睛开几种补药:熨目通经络转眼解疲劳眼睛能感受光、感受色彩,带我们领略这个斑斓多姿的世界,然而,眼睛很娇嫩,需要细心呵护。本期,《生命时报》记者特别邀请中国中医科学院眼科医院前院长高健生和河南省中医院眼科......
2023-11-06
哪些中医药膳让眼睛更明亮呢
对于眼睛的保健,除了多接近大自然,多看远处及绿色植物,日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外,饮食中应适当补充富含维生素A的食物,如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等,因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲......
2023-11-10
眼睛特别痒 中医有妙招
眼睛痒的原因主要有以下三点:一是结膜有炎症刺激所致;二是用眼过度引起的眼疲劳;三是过敏性结膜炎。其中以后二者更为多见,采用桑叶煎水敷眼,效果不错。将桑叶10克加水煎煮5~10分钟,往里加一点食盐,稍凉后用药棉蘸水敷在眼睛......
2023-11-24
中医4招养出黑亮眼睛
想要一双黑亮水润的双眸吗?赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通......
2023-11-19
中医眼部按摩 让你的眼睛放松
中医眼部按摩一:捂眼先闭紧双眼数到8,再眼部放松休息着数到8,多次重复进行。然后睁大眼睛,保持8秒钟,重复三次。闭上眼睛,手掌半握扣在眼睛上,要当心不要碰到眼球,通过想象黑暗来放松眼睛。中医眼部按摩二:让眼睛转转圈身体坐......
2023-11-02
中医从眼睛颜色看身体疾病
眼白发黄证明出现黄疸。传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的原因。眼白出现血片是动脉硬化、特别是脑动脉硬化的警示牌。眼白出现绿点大多数是肠梗阻的早期信号。眼白出现红点是毛细血管末端......
2023-11-25
怎么样缓解眼睛疲劳 中医效果好
常坐办公室对电脑的人,由于用眼过度,容易导致眼睛疲劳。那么怎么样缓解眼睛疲劳比较好呢?中医缓解眼睛疲劳1、适度按摩可缓解眼部压力,让眼周肌肉组织得到应有的休息。近距离用眼较多的工作人员,每隔1~2个小时应将眼睛轻闭......
2023-10-30
眼睛的奥秘 中医教你从眼睛看健康
眼睛是心灵的窗户,是顺应宇宙中日月星辰而生,在相学上也有特别重要的意义。从眼睛看全身疾病,从一个人的眼睛我们也能看出这个人是否真的健康还是只是亚健康。所以说有时我们也称它为身体健康的晴雨表。1、望眼形下眼袋......
2023-11-05
眼睛干涩的中医治疗方法
对电脑久了,我们经常感到眼睛酸胀不适等不舒感觉。那么你知道眼睛干涩怎么治疗吗?眼睛干涩的中医治疗方法菊花蜜饮菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健......
2023-10-29
中医有哪些常见的养护眼睛方法
中医的穴位学说在当今是个热点,对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的护眼法可以很好的防治眼病。下面为您介绍。人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多,可以说俯拾皆是,学习任务繁重的学生除了做眼......
2023-11-13
中医治疗干眼症 让眼睛不再干燥
每天办公室的工作人员,一天的时间就是对着电脑工作,会感觉到眼睛干涩、疼痛感、视力的模糊,这些是干眼症的典型症状,那么该怎么治疗干眼症呢,专家推荐中医治疗干眼症的方法。中医治疗干眼症的方法:1、利用口腔分泌腺部分腺......
2023-11-04
中医教你从眼睛7大异常看健康
中医教你从眼睛7大异常看健康眼睛发干更年期。更年期激素变化会导致眼睛发干。利兹大学眼外科专家詹姆斯·鲍尔博士建议,每10分钟闭眼休息20秒。选择不含氯化苯甲烃铵的人工泪液。暴露性角膜炎。睡觉眼睛闭合不......
2023-10-31
缓解眼睛干涩的中医食疗方
眼睛干涩是一种常见的眼科问题,一旦出现眼睛干涩不仅会并发出多种眼科疾病,还会影响人们的生活工作和学习,今天小编就推荐缓解眼睛干涩的中医食疗方吧。眼睛干涩吃什么粥1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,大米100克,绿豆60克,食......
2023-10-29
眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方
眼睛是心灵的窗户,是观看外面世界的唯一器官,如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗,但是现在的上班族们经常用眼过度,会出现眼镜酸痛,这个时候我们该怎么办呢,今天小编推荐8个中医护眼秘方,希望对电脑族朋友有帮助!眼睛酸痛......
2021-05-06
推荐3款中医药膳调理眼睛疲劳
眼疲劳是一种常见亚健康状态,主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相对减少,同时,闪烁的荧屏强烈刺激眼睛而引起的一系列不适。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种......
2023-11-17
缓解眼睛疲劳 给眼睛放个中长假
给眼睛放中长假尽管操作电脑的人一旦集中精神盯着屏幕,就很难停手,但专家认为,可以通过一些小办法强制给眼睛放中长假:比如利用喝茶、喝咖啡、上洗手间的间隙,尽量远眺放松,或用双手轻轻按揉眼眶周围。一般每隔1小时就要休......
2023-11-05
白领养生重点保护眼睛 中医护眼有五方法
白领长期使用电脑工作,养生方面重点要先保护的就是自己的眼睛,那么有哪些方法可以保护我们的眼睛呢?1、可以做眼保健操用双手的手掌搓热之后,放在眼睛上,具有活血功能,坚持下去,可以明目。2、保持湿润保持眼睛、环境以及身......
2023-10-20
缓解眼睛干涩的中医偏方
生活在信息社会里,电脑、电视机、手机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用电脑的上班族,已经成为视觉疲劳的主要人群。长期注视电脑荧光屏,注视点频繁移动,画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势......
2023-10-29
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