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温水刷牙清洁口腔保护牙龈
温水刷牙清洁口腔保护牙龈1、温开水漱口,清洁口腔温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。每每吃完食品,反复几次用温暖的开水漱口,能够使食物残留顺......
2023-11-05
口腔保健小常识 感冒后最好换牙刷
1、浓茶水胜过漱口水——加强牙齿抗酸度漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现浓茶水比漱口水的结果更好!茶水中的儿茶酚可以防治蛀牙,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变成氟磷灰石,改良牙......
2023-11-06
口腔保健 牙刷的选择也很重要
保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适,刷头大小适当,一般覆盖2-3个牙面,便于刷牙时面面俱到。牙刷毛是由优质尼龙丝制作,优质尼龙丝弹性好,吸水性差,可防止细菌积存。牙刷柄长短合适,便于握持,使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的......
2023-11-06
保护口腔,保护您的牙齿
现在,很多人都有牙结石,但多数人对此并不在意。我们怎样来看待这个问题呢?牙结石本身并不是一种疾病,它是沉积在牙面的钙化或正在钙化的菌斑及食物软垢,由唾液及龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成。由于牙结石表面粗糙,很容易有菌......
2023-11-18
中华口腔医学会推荐正确刷牙法 如何保护牙齿
因为刷牙方式正确与否与牙齿的健康有密切的关系,只有正确的刷牙方法才能让你的牙齿更加的健康,如果错误的刷牙方法不仅会导致牙齿不健康,还容易引起其他的疾病。因此,近日,中华口腔学会向广大的民众推荐了正确的刷牙法。今......
2023-10-18
孕期口腔护理 孕妈刷牙用什么牙膏好
现在超市中的牙膏品牌非常的多,每种牙膏的介绍都让人感觉有非凡的效果。牙膏确实是人类牙齿的好朋友,但是我们在选择牙膏的时候,还是需要根据自身的体质来选择。尤其对于孕妇来说,在用牙膏的时候,要考虑到是否会对于胎儿的......
2023-11-03
自我检查口腔健康 正确刷牙保护牙齿
一、自我检查牙齿健康1、刷牙时刷毛是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;2、照镜子看看牙龈的健康情况,如果有牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎;3、口腔有较大的口气或口臭,可判断可能有牙......
2023-11-05
老人用儿童牙刷可保护口腔
老人可以用儿童牙刷刷牙是我们每天必做的事,老年人日常生活当中,随着年龄增长,老人的牙齿和口腔黏膜会发生增龄性变化,例如出现牙齿磨耗、牙龈萎缩、口腔黏膜病等问题。我们在生活中可以发现,儿童牙刷的刷头小、长度短,可以......
2023-11-06
保护口腔 饭后刷牙很重要
我喜欢用软毛刷,刷头的大小以自己感觉舒适为宜。牙膏没什么特殊要求,因为正确的刷牙习惯和方法远比用什么牙刷、牙膏更重要。在这里告诉大家一个秘密:我保护牙齿的独门秘诀是吃饭粗细粮搭配,饭后及时漱口刷牙。细粮中的糖......
2023-11-25
预防口腔癌注意口腔卫生坚持刷牙
吸烟、饮酒、嚼槟榔口腔癌易找上门口腔癌通常多发于60岁以上的老年人群,男性多于女性。但专家透露,近年来口腔癌呈现出两种新趋势,一是年轻化趋势,30岁以下的年轻患者日益增多;二是女性患者比例增加。所谓病从口入,暂不论......
2023-11-09
宝宝不会刷牙有哪些口腔保健方法
婴儿尚不会漱口或刷牙,应在吃奶后喝一口白开水,冲洗一下口腔。当小儿刚开始出牙时,可使用专门的牙齿训练器,它由硅橡胶制成,样子很像牙刷,放到小儿口中,让他横嚼或竖嚼,这样既可以锻炼他的颌骨,校正牙床,使牙齿排列整齐,又可以促......
2023-11-13
保护牙齿要选对牙刷
美国人对牙刷和牙膏的选择以及使用方法都非常讲究,并且在自觉和不自觉中养成了保持口腔卫生的习惯。由于每个人的牙齿、牙龈及口腔情况不同,他们通常都根据牙医的建议,购买适合自己使用的牙具。在美国的商场里,各种各样的......
2023-11-08
健康口腔 刷牙四步走
刷牙四步走第一步:刷很多人刷牙时牙刷奔着牙就去了,大错特错!刷牙时,第一步要先刷龈沟,即牙龈和牙齿交界的地方。具体的做法是:把牙刷伸到口腔最里面的牙齿(就是咱说的大牙)处,刷毛放在牙齿和牙龈交界的龈沟上,与牙齿呈45°,......
2023-11-08
可护牙健齿的口腔保健操
日常生活中,一些非常简单的口腔保健动作能够帮助我们形成好的一个口腔环境,下面小编为大家介绍一套口腔保健操,祝愿大家的牙口越来越好。叩牙是我国较为传统的一种牙齿保健法。操作时只要上下牙齿互相碰击,发出牙齿撞击的......
2023-11-10
刷牙前别漱口牙刷不沾水
日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问,瑞典最新研究发现,只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现,很多人没有做到每天刷牙两次;一些人刷牙之后使劲漱口,大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作......
2023-11-08
选购牙刷要谨慎 劣质牙刷导致口腔癌
现在的人可能图省事会买些相对看起来便宜的牙刷,那么你是否确定这是不是劣质的牙刷呢?如果是劣质的牙刷可能会导致口腔癌的发生,那么具体是什么样的情况呢?下面我们一起来了解下吧。1、电动牙刷容易伤害口腔生活中很多人......
2023-11-04
用漱口水代替刷牙不利口腔健康
目前国内的漱口水主要分为两类,一类是药物治疗性的,用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症,让病人进食时能够暂时减轻疼痛。另一类是保健性的,其漱口水能清新口腔,在一定程度上除去口腔内食物残渣和部分软垢,并能......
2023-11-25
刷牙是自我口腔保健方法 正确的刷牙方式
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。这些年你刷对牙了吗?下面跟随了解一下吧!牙膏牙膏配方的基本成分及其相互......
2021-05-05
早起先刷牙再喝水 温水对口腔好
早起选刷牙再喝水早晨起床后,先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识,觉得这样既清肠,又能将唾液中的消化酶带进肠胃,吃东西时,可以更充分地分解食物。但实际上,不少人都忽视了一点,那就是喝水前最好先刷牙。不可否认,早......
2023-11-05
刷牙常识 温水刷牙牙刷放痛风处
温水刷牙牙齿适宜在30~36℃下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激,不仅容易引起牙龈出血和痉挛,而且会缩短牙齿的寿命。尤其是中年人,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷热酸甜......
2023-11-07
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