熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：A、......

MM们是不是经常感觉到随便上上网，聊聊天，玩玩手机小游戏，时间不经意间久过去了，这时候才发现已经是深夜。常常半夜才入睡的你，隔天疲惫无神的夜猫气色挂满了脸，这种惨剧可是一定要避免。小编这就告诉你熬夜不伤肤的四条原则......

春节期间熬夜对于很多人来说都是家常便饭，人到是可以勉强接受，但肌肤就不干了。早上起来，肌肤干燥，皮肤暗黄，熊猫眼、黑眼圈等全都一股脑的挂在脸上，爱美的你怎能不在意这些呢？那熬夜之后如何保养肌肤，如何修复肌肤问题呢？下面......

熬夜在节日里难以避免，眼周肌肤疲劳会加重黑眼圈，也会让眼周皮肤脆弱，易生易发。急救招：早晚眼膜，密集滋养●睡前先将补水眼膜贴在眼睛上，再将搓热的手掌覆盖在眼周，用温度促使护理成分更好地渗透。●早晨起床后先用化妆棉浸......

现代不少年轻人都有熬夜的习惯，长期熬夜不仅伤身，同时对于皮肤的伤害也是不极大的，那么，熬夜后的肌肤该如何养护呢?一起来学习：熬夜后的肌肤该如何养护长期睡眠不足导致肌肤过度疲劳，水分和弹性均有所下降，同时，黑眼圈、眼袋......

给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方（如维他命A）可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老......

有些美眉平时的工作非常繁忙，而一到了周末，就开始疯狂放松，去参加一些派对或者是聚会，有的美眉甚至会熬夜狂欢，虽然，这会带来我们很多的放松和快乐，但是，在熬夜狂欢之余，肌肤在一点点的被摧毁着，这似乎是无法避免的问题，熬夜后的......

熬夜女的护肤攻略工作加班、夜店疯狂，上网聊天、多采多姿的夜生活，已让现代女性们的肌肤付出了代价：水的大量流失、皱纹、暗沉、黑眼圈逐渐出现、不健康的肤色。但是，让她们彻底改变生活习惯又困难重重。美丽，难道没办法与......

女孩子早睡才是好的，但是有些人就是做不到(有的是因为加班各种不得已，有的是自己作。)，但熬夜之后，看着慢慢变差的皮肤就会在那边懊悔。今天就来说说要怎么样来拯救你的熬夜肌。如何拯救熬夜肌熬夜：出油冒痘虽然你可以晚睡......

熬了夜，甚至是通宵未眠。这对我们的肌肤当然是一种很大的伤害。到了第二天，面部浮肿、黑眼圈、脸色暗沉、暗疮等肌肤问题都出来了。怎么办？如果熬夜是逃避不了的都市病，那我们有什么办法保护我们的肌肤么？眼部肌肤问题眼睛......

男靠吃，女靠睡，然后很多女性朋友为了完成工作，为了考试，为了得到社会的认同，太多的合理使通宵达旦之类的字眼成变成我们生活的常用词，晚睡正是女性美肤的大敌，如果事先知道有工作或应酬在身而不能在正常的时间进入睡眠的时候......

现如今，繁忙的工作、巨大的生活压力、夜生活过多等等，越来越多的因素导致美眉们经常熬夜，而有些美眉明明知道熬夜的肌肤的隐形杀手，却依然熬着夜，而世界杯正如火如荼地进行着，很多美眉也是按捺不住的，熬夜看球更是对肌肤最大......

现如今，由于各种娱乐生活的诱惑，以及工作的压力，越来越多的美眉们选择晚睡，甚至是熬夜，睡眠越来越少，然而，熬夜的害处非常多，熬夜会使人体的各项机能有所下降，对于美眉们来讲，熬夜对伤害不止是会影响身体健康，还会导致女性内分泌......

给皮肤喝水给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方（如维他命A）可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老......

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。忙了这么几年，体会非凡，介绍几种护肤秘诀。1、晚餐补维C晚餐时多补充一些含......

就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。1.不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来滋养缺......

因为工作和生活需要，还是有不少人在熬夜，那么对于熬夜后皮肤怎么保养呢？熬夜对皮肤的坏处怎么保养熬夜后的皮肤1、肌肤黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤......

熬夜是一件伤神又伤肤的一件事情，男人熬夜也不例外!长时间熬夜的人皮肤会黯淡，脸上的问题也会是接连不断，像是粉刺、黑眼圈，脸部出油等问题!那么，熬夜如何保养皮肤呢?下面为大家介绍一些男人熬夜护肤小妙招，相信这些方法会......

1、晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C.要少食辛辣食品，少饮酒，......

当妈后，就变身大忙人，连安稳睡眠都被被丢到爪哇国去了，夜里小宝闹不停，白天上班忙得团团转，好不憔悴。在睡眠变差的情况下，人们首先出现的是肌肤问题，会出现黑眼圈、肤色黯淡、长痘痘等众多问题。所以，妈妈们别只顾着拼，多加休......