1.使用海绵厨房是每个人家里最脏的地方，纽约大学兰贡医学中心临床微生物学和免疫学主任菲利普•迪尔诺博士说。那是因为我们在厨房的台面上处理死去的动物尸体。生肉通常携带大量的大肠沙门氏菌，病毒和细菌。一个在......

时尚1自驾车开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿去郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意……医学分析：自驾车对男人的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透......

亚健康是指身体状态出现不适、功能下降、疲劳等一系列身体和心理问题，但并未达到临床诊断的疾病状态。在现代快节奏、高压力的生活环境下，年轻人也面临着亚健康的风险。为了保持年轻人的健康和活力，预防亚健康成为至关重......

传统印象中，一杯清茶、一台电脑、几张报纸，工作清闲、旱涝保收，构成了公务员职业的所谓光鲜图景。在普通公众眼中，他们手握重权、近水楼台先得月，但是，如果对其工作稍有了解，你就会知道这个光鲜职业的背后，承载着太多艰辛与不......

早上做这5件事会毁掉你健康1.错过早晨的太阳很多人上午一直待在办公室里，直到吃午餐前都不会走出房间。美国西北大学范伯格医学院研究发现，错过早晨的阳光会干扰你的身体质量指数。每天早晨晒太阳的人与12点后接触阳光......

1单腿站立切菜时，将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力伸直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。2踮脚洗碗或洗菜时，双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下，整套动作做10次，这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻......

人类生活离不开食物，食物能够维持人们的生命，但是有时候食物处理不当，却也会要了人们的命。现在我们就来看看，哪些过夜食物会毁掉你的健康吧。一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当......

关于洗头，坊间流传着种种禁忌。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。那么该怎么洗头好呢？大家一起来看洗头的五个禁忌吧。一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感......

每个人或许都会有些饮食上的坏习惯，会超爱吃零食，或者是靠吃东西来发泄情绪，但是有很多不经意的饮食习惯都是会给我们的健康带来一定的伤害的。下面我们就给大家说说可能会给我们健康带来影响的饮食习惯吧。1、零食狂。......

在这个寒冷的冬天里，不是每个人都有能力进行户外运动的。其实，只要稍微动动脑筋，就能把家务变成运动。给拖地板限时间很多人做家务都是慢条斯理的，这就是问题的关键。如果你在做家务比如拖地板时，放一些轻松明快的音乐然后......

擦桌子、洗碗没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点，最好身体左摇右晃的，然后唱唱歌，这样每30分钟就能消耗80千卡了。扫......

一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛......

第一节踮脚尖：这个动作可以用在很多时候，洗碗或者洗菜的时候，让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖，吸气、抬起、呼气、放下，连续做几组，就可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。第二节单腿站立：在站立劳动时就可以做这个动作，将......

无聊会让男人沉溺于酒精、烟草等，也因此导致糖尿病以及肥胖等，多做家务和陪伴孩子有益身体健康。根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男......

1、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。......

以下10点是家长教育孩子过程容易做错的伤害孩子自尊心的行为。如果不对这些行为加以避免，会极大地伤害孩子的自尊心。1.父母为孩子包办一切太多的中国家长，对孩子的饮食起居照顾得无微不至，为孩子的课余时间安排众多的学......

1、豆浆配油条豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早上的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物，在制作的过程中，高温已......

根据澳大利亚的一项调查显示，男性在空闲时间多做家务和陪伴孩子有益身体健康。科研人员对186名年龄在20岁至75岁之间的男性进行调查，假设有两天以上的休闲时光，他们将从事哪些活动消磨时间。调查结果显示大部分受访者在......

婚后生活本就不好经营，经营爱情更是难上加难。既然我们选择了一起生活，我们就要有勇气面对未来的风风雨雨。婚姻里的爱情难免有磕磕碰碰，多多担待相互体谅。当繁华落尽，那个陪你走了一辈子的人还在身边才是最为为珍贵的事......

运动健身能够强身健体，更能够减肥，都说每天运动一小时，健康生活五十年，因此运动在我们日常生活中占有重要地位。但是有时候，错误的健身方式也可能会毁掉我们的身材。一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯身去够脚尖，认为这样可......