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研究:“好”胆固醇对你的心脏有害
根据发表在《自然医学》杂志一篇突破性的新研究,高密度脂蛋白——所谓的好的胆固醇——有时候变得很恶劣,并堵塞你的动脉而不是保持它们的健康。克利夫兰诊所的研究者们解决了一个长期的科学谜团:尽......
2023-11-05
什么是高密度脂蛋白?
什么是高密度脂蛋白?所谓高密度脂蛋白(HDL-C),是可通过超速离心方法分离出来的一种血液脂蛋白。HDL是血液中密度最高、颗粒最小的脂蛋白。HDL是由多种物质组成,如胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质等。利用超速离心技术分离......
2023-11-15
高密度脂蛋白有助消除炎症
有益的胆固醇是否可以治愈慢性炎症和动脉粥样硬化?根据德国波恩大学的一项新研究,高密度脂蛋白(有益胆固醇)可以帮助减轻炎症并减轻,低密度脂蛋白(有害胆固醇)的影响。这一发现可能有助于营养学家和医生为糖尿病等疾病的患者......
2023-11-05
高血脂认识六误区
误区一:高血脂就是甘油三酯高许多人觉得,高血脂就是油水过多,也就是甘油三酯指标高。其实不然,血脂是血液中脂肪类物质的统称,其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常一般包括三类情况,即血清中的总胆固醇或低密度脂蛋白胆......
2023-11-26
心脏健康体检报告之解读!
心脏健康检查有4项心电图:主要是检测人体在静态条件下的心律和心跳的状况,是最基础的心脏健康检查项目。动态心电图:又称Holter心电图。通过人在进餐、工作、学习和睡眠等不同情况下的动态心律及心跳状况进行跟踪检查,......
2023-11-26
三大类常用药降血脂
调脂药物三大类第一类为主降甘油三酯也可降胆固醇的药物,常用的有烟酸、氯贝特、苯扎贝特、益多酯等。第二类为降胆固醇兼降甘油三酯的药物,以他汀类为主,包括洛伐他汀、辛伐他汀及血脂康等;第三类为主降胆固醇的药物,常......
2023-11-26
谋杀亲夫不用刀
不合理的饮食是高血脂重要的致病因素之一,俗话说,病从口入,一点也不假。以前的这个病强调的是微生物污染等生物性致病问题,而如今的病,由于民众的卫生习惯普遍提高了,更侧重于饮食结构的不合理导致的疾病,如现在人们生活水平......
2023-11-26
如何降低低密度脂蛋白胆固醇?
中国《血脂异常防治建议》中规定:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是胆固醇中致动脉粥样硬化的主要成分,是降胆固醇治疗的主要目标。调脂治疗的目标值因临床情况不同而有所差异,仅凭化验单上的正常值范围来判断LDL-C是否正常以......
2023-11-25
血脂高不能吃蛋黄?
现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固醇含量高不敢吃鸡蛋,有些人则只吃蛋白不吃蛋黄。这样的吃法有根据吗?中国医学科学院整形外科医院营养科副教授高玉霞说,网上一直疯传的吃鸡蛋胆固醇会升高是完全错误的。高玉霞表......
2023-11-05
吃什么可以降低低密度脂蛋白胆固醇?
相信大家都听过低密度脂蛋白胆固醇吧。其实,造成低密度脂蛋白胆固醇的主要原因就是我们在日常生活中饮食搭配的不合理,摄入脂肪过高。低密度脂蛋白胆固醇偏高的话会造成肝病和糖尿病,所以需要引起重视。下面是小编搜罗的......
2021-04-30
脂蛋白跟糖尿病的关系
糖尿病患者最常听到的就是控制脂肪的摄入,可是脂肪也分很多种类,有些脂肪可以吃,并且里面含有许多人体所需要的营养,有些脂肪是糖尿病或肥胖人群不可以多吃的,了解一些脂肪的知识,对于糖尿病预防是很有必要的。脂类是油、脂......
2023-11-14
高蛋白低脂肪的食物有哪些
第一类:肉类(包括猪,鸡鸭,牛肉等)。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间,俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉,而肥肉是脂肪含量较多的肉,瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量,与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。......
2023-11-04
高密度脂蛋白质有什么作用呢?
相信你每次做体检拿到体检报告的时候都会看到有一项叫做高密度脂蛋白质,很多人对于蛋白质是不陌生的,但是对于高密度脂蛋白的了解都非常的少,所以平时你肯定不知道要怎么样去调理,甚至不知道它有哪些作用,那么接下来小编就......
2021-04-29
高密度脂蛋白胆固醇底吃什么好呢?
人体里面有益的高密度的脂蛋白胆固醇越高,对于人体会越有好处,当发现他有所偏低的时候,应该及时调整饮食结构,尽量从食物当中摄入一些人体所必需的脂肪酸。如果是长时间的不足,最好是可以去医院查明原因。小编就来介绍高密......
2021-04-30
什么是低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)介绍:低密度脂蛋白(LDL)通过载脂蛋白B(Apo-B)与内膜下细胞的B受体结合,将胆固醇从肝细胞运往组织细胞。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)正常值:青年人平均约2.7mmol/L(105mg/d);中老年人约3.1mmol/L(120mg/dl);大于4.1......
2023-11-09
患银屑病饮食上高蛋白低脂肪
银屑病患者都很关心得了银屑病忌吃什么的问题,为了疾病的尽快好转,银屑病患者要有所忌口,那么得了银屑病忌吃什么呢?下面请专家给我们介绍银屑病忌吃什么。有些银屑病患者认为凡是发物的东西都需要忌口,这样就不必了。个别......
2023-11-07
成功病例:高血脂蛋白血症解析
患者简介:患者男性,48岁,体较胖。无明显症状体征。健康体检时化验血脂,结果如下:测定值正常参考值TG14mmol/L(0.4-1.86mmol/L)TC28.2mmol/L(3.89-6.48mmol/L)LDLC2.8mmol/L(0-4.14mmol/L)HDLC0.87mmol/L(1.04-1.74mmol/L)空腹血浆......
2023-11-26
【图】高蛋白食物有哪些 这些高蛋白低脂食物让你饮食更健康
现在我们日常所吃的食物种类繁多,能源源不断地补充人体多续各种营养物质。我们所知道的高蛋白食物一般有牛奶、鱼类、肉类等等,这些食物含有丰富的蛋白质,是我们补充蛋白质的不错选择。现在我们来详细了解高蛋白的食物有......
2022-04-13
5种高蛋白食物 让你减脂又增肌
蛋白质能够促进新陈代谢,还能合成肌肉。吃富含蛋白质的食物,不仅能减肥还能增肌哦。下面,小编推荐5种高蛋白的食物,快来看看是什么吧。另外,蛋白质肌肉生长必需成分,摄取充足的蛋白质还能有助增肌哦。蛋白质减肥需要注重蛋......
2023-10-29
低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好呢
平常的饮食对于我们来说都很重要,更何况是当我们生命时候呢,饮食方面占据着至关重要的作用。低密度脂蛋白胆固醇偏高吃什么好呢?这个问题困扰着低密度脂蛋白胆固醇偏高患者,但是无论如何我们都应该选择正确的饮食习惯,这样......
2021-04-30
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