高血压的非药物治疗1．减轻体重将体重指数控制在正常范围。人群平均体重下降5～10kg，收缩压可下降5～20mmHg，高血压患者体重减少10％，则可使胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左室肥厚改善。因此，减重对健康的利益是巨大的。2．限制钠......

一、运动疗法血脂是人体中一种重要的物质，但是不能超过一定的量。如果膳食不平衡，摄入过多的高脂、高热量食物，会使血液中胆固醇水平过高，进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速......

儿童高血压的治疗同成年人一样，包括非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗是基础治疗手段，其要点主要是养成良好的生活方式及克服不良生活习惯，如肥胖儿童要注意节制饮食，增加活动和体育锻炼，以达到降低或控制体重的目......

老年人轻度高血压患者初次测得的舒张压(均值)≥12.0kPa(90毫米汞柱)。应在4周内至少复查2次，舒张压持续在12.0～13.9kPa(90～104毫米汞柱)者，可按下列方案治疗。舒张压均值〈13.3kPa。(100毫米汞柱)，抽烟者要劝其戒烟，开始......

高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物治疗。非药物治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。一般改善方式有适量运动，调整不健康的生活习惯，保持规律的作息时......

1、药物治疗原则：1）自最小有效剂量开始，以减少不良反应的发生。如降压有效但血压控制仍不理想，可视情况逐渐加量以获得最佳的疗效；2）强烈推荐使用每日一次、24小时有效的长效制剂，以保证一天24小时内稳定降压，这样有助于防止......

高血压病是一种常见的慢性疾病，这几年来有逐渐上升趋势。高血压病不但本身是危害人类健康的主要疾病，而且还可以引起脑血管意外，心功能衰竭、肾功能衰竭;高血压还是冠心病的一种主要危险因素。因此，及时治疗和有效的控制......

牛黄清脑胶囊以《内经》诸风掉眩，皆属于肝基本原理，重用清肝益肾之牛黄、玄参、麦门冬、地黄以降血压。药理研究证明牛黄对循环和呼吸系统有作用，原发性及肾性高血压大鼠服用牛黄，有显著而持久的降压作用，同时牛黄对离体豚......

降压药中经过大规模临床试验证实能减少并发症、降低死亡率的有六大类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、α受体阻滞剂和血管紧张素II受体拮抗剂。下面逐一介绍每种药物的......

高血压患者除了规则服药外，非药物治疗如饮食调整、体重控制等也是帮助血压控制非常重要的方法，日常保健及护理除规则服药外，尚需注意下列事项：1.调整饮食：高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料......

⑴控制体重美国一项全国性调查显示，超重者应努力减肥，这是降压的最佳方法。日本的研究资料也认为，肥胖是高血压的主要致病因素，80%的高血压患者通过减肥，可以使血压下降。我国医学家指出，无论是高血压患者，或者正常血压的肥......

临界高血压也称边缘型高血压，其收缩压在140～160毫米汞柱、舒张压在90～95毫米汞柱。临界高血压患者只是血压稍偏高，心、脑、肾等重要器官无器质性损害。正是由于临界高血压没有器质性损害，又缺乏特异症状和体征，所以极易被患......

王先生今年40出头，身体健壮。尽管1年前体检时发现他血压偏高，但他没有感到任何不适，因而也未把这件事放在心上，更没有服药。细心的妻子可不一样，觉得丈夫血压高，内心深感不安，到处向人咨询，得知高血压会带来心脑血管病等恶果，......

高血压被认为是我国的第一大病，号称国病。得了高血压，就像被判了死刑似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。下面介绍几种非药物治疗高血压的方法。高......

什么是高血压高血压，也被称为高血压症或高血压病，是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续高于正常范围。高血压是一种严重的疾病，可导致心脏病、中风和其他并发症。在一般情况下，成年人的血压应该在120/80毫米汞柱以下......

高血压如何降压：高危、很高危或3级高血压患者，应立即开始降压药物治疗。2级高血压患者，应考虑开始药物治疗；1级高血压患者，可在生活方式干预数周后，血压仍≥140/90mmHg时，再开始降压药物治疗。基本原则：1、小剂量开始，根据需......

1.少吃盐。高盐（钠）饮食可导致血压升高，这几乎是众所周知的。但你做到了吗？2.减压。多项研究表明，冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外，有研究发现，每天听音乐放松30分钟，可以降低血压。3.限酒。专家建议，健康人......

一、在高血压病的患者中，一半以上属于轻度高血压，即舒张压不超过一百毫米汞柱者，非药物治疗可能奏效。二、高血压病的长期药物治疗有一定的副作用。高血压病的非药物治疗正逐渐被采用，包括以下各方面：一、限盐二、摄入钾有......

常用降压药：北京降压0号、利血平、降压灵、优降宁、复方降压片、肼苯达嗪、心痛定、络活喜、卡托普利等。利尿剂利用利尿药治疗高血压，主要是排钠，以减少血浆容量和减轻心脏的前负荷，降低周围血管的阻力，而达到血压下降的......

误区一明知有病，不愿吃药。有些病人虽然已被确诊为高血压病，但自觉没有什么特别难受的症状，或对吃药感到厌烦，或担心吃药上瘾，或担心药物会有副作用而拒绝服用降压药。这些人的血压长期得不到有效控制，久而久之，势必对心、脑......