现在美容都提倡健康，安全。饮食美容也越来越被人们重视。其实饮食美容主要有两个含义：第一就是多吃一些对肌肤好的食物，第二就是少吃一些损害你肌肤健康的食物。我们往往重视第一点，而忽略了第二点。那么什么食物是你美丽......

男性如何正确美容护肤男性如何正确美容护肤脸部的清洁男性肌肤比女性的要粗糙和油腻，如果不做好清洁的工作的话容易堵塞毛孔滋生痘痘，黑头等等。因此，男性也应该向女性一样，早晚使用洁面产品清洁肌肤。天天修面因为胡须容......

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行­量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很......

以天然食品取代精致食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性饮食，改掉喝咖啡、喝红茶的习惯，不妨以花果茶和绿茶取代。黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有......

痛经成为很多女性的困扰，而这种困扰往往严重影响女性的工作和生活。女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产......

男性夜间护肤的正确方法晚上，当我们睡着后，皮肤上的毛孔也张开了，自由地呼吸，同时，也渴望营养。那一个个张开的汗毛孔，便如同一张张嗷嗷待哺的嘴巴。这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会营养不良。这就是......

为什么会有样品存在很久以前，在各大品牌都还没有进入中国市场的年代里，国外的护肤化妆品牌就已经开始盛行小样了，那时候大多是片装（塑料小袋装），仅够试用1到7次，让你感觉一下它的色泽、香味、质感、保湿度等等。你可以在柜台......

正确的洗脸方式是保养皮肤活性的重要步骤，既可以帮助面部皮肤血液循环，加速皮肤的新陈代谢。既然掌握正确的洗脸方法有这么多的好处，那我们还等什么呢?快点多来了解下吧!洗脸前首先要卸妆如果女孩子是化过妆的，一定要卸完......

女生吃什么对皮肤好想要保护我们的皮肤，那么在日常生活中一定要注意方方面面的保养，例如避免皮肤干燥，要给皮肤进行适当的补水;注意日常休息，少熬夜、注意睡眠质量;平时还应该进行适当的运动，这样皮肤才能够健康;饮食是保......

不管是女士护肤还是男士护肤，都应该遵循科学正确的护肤步骤，方能更好的达到护肤的效果！那么，男士护肤该遵循什么步骤呢？男性护肤之正确三步骤为大家介绍如下：男性在使用化妆品时，应按以下程序进行：(1)洗脸，去角质，彻底清洁面容......

油性肌肤的正确护理方法别以为油性肌肤在秋天就没有干燥的困扰，油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。所以，入秋，油性肌肤的妹纸也要特别注意肌肤的保湿护理。1、清洁眼妆就算......

长期面对着电脑，女性朋友难免产生各种肌肤问题，所以对于女性朋友来说，不同肤质的女性只有对症才能护理肌肤。针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：油性肤质：就会出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起......

是什么原因使得肤色变得如此红润？首席研究员RossWhitehead解释道：因为某些瓜果蔬菜含有名叫类胡萝卜素的天然色素。人们在食用瓜果蔬菜时，人体将摄入的红色或黄色的天然植物色素分配到皮肤表面。所以增加蔬菜和水果摄入......

对于女性细腻的皮肤来说，男性的皮肤更加粗糙，现在护肤不仅仅是女人要做的事情了，男人也需要护肤。那么，导致男性皮肤粗糙的原因是什么呢？其实，除了自身皮肤老化，还与生活中的一些坏习惯有关。另外，现代的生活压力越来越大，很多......

随着季节的变换，即将进入干燥的冬季，避免皮肤在干燥的冬季越来越干燥，大家当下护肤务必要给肌肤补水。那么，冬季该如何护肤？男士护肤完整、正确护肤程序为大家介绍如下：首先，来普及一下男士完整的面部护肤过程。清洁是基础，剃......

提到美容护肤，在人们的印象中，从来都是女人关注的事情，男人的容貌，似乎并不被人关注。但是林志颖从出道至今二十余载，除了增添成熟的味道，容颜不改，一直被羡称不老男神，这一点，也无疑被大多数男人羡慕。而现在的职场对男人的要......

美肌、护肤，是每个年龄段的女性都在谈论的话题。小编为各年龄段的女性朋友们收集饮食护肤技巧，让各位MM的护肤工作更加事半功倍。15至25岁这一时期正是女性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随着卵巢的发育和激素......

女性护肤的饮食要吃些什么呢？由于每个人的肤质不同，在选择护肤食物时需要根据自己的肤质来选择，这样才能有更明显的作用。下面就来具体为女性朋友介绍介绍吧。女性护肤的饮食原则每天足量饮水：要想肌肤水当当，除了上文提到......

女人对于自己的形象都是非常重视的，而肌肤又是影响形象的一个很重要的方面，所以大家都想知道一些基础护肤的方法，护肤步骤是怎么样呢？一起来了解下吧。日常护肤步骤1、清洁皮肤：每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地......

女性患者也许大多都了解什么是敏感性皮肤，实际上这是大家对于自身皮肤的一种概述。由于有些女性，对于化妆品和护肤品的适应力不是很高，并不了解自己的皮肤情况，所以有了敏感性皮肤这一说法。如何护理敏感性皮肤应该注意哪......