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冬季宝宝饮食要遵循4原则
天气日渐转冷,在这寒冷干燥的气候里,娇嫩的宝宝需要充足的营养保证,才能更好的抵御寒冬,抵御各种疾病侵袭。合理安排饮食是保证宝宝摄取充足营养物质的关键,而合理安排饮食不仅包括保证充足的热能和各种营养素的供给,还应该......
2023-11-06
“中国儿童饮食调查”中国儿童都是每天吃什么?
如今,在儿童零食的食品配料表上,已鲜有食物原料成分,取而代之的是十几种甚至几十种不知所云的食品添加剂名称。根据iearth-爱地球环保机构发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示,长期大量摄入含食品添加......
2023-11-12
秋冬季节儿童饮食的调理
在秋冬季节适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水,能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液,适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者亦可做小儿日常食品。雪梨炖冰糖[作用]清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用......
2023-11-15
饮食治疗儿童自闭
奶汁白菜的做法:食谱原料:大白菜500克,鲜牛奶100克,火腿末,水发海米,淀粉各16克,味精,盐,香油姜未各适量。制作方法:1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽,5厘米长的块。2.锅加热放油,油温达成七成热时,将白菜块下锅炸1分钟左右,见白菜块四......
2023-11-17
儿童冬季食谱大全:主食类
馄饨原料:猪肉25克,馄饨皮100克,海米,紫菜,香油,葱末,香菜,盐适量,姜末,味精,高汤适量。制作:猪肉剁成肉泥,加葱末,姜末,盐,味精和适量高汤拌成肉馅,加在馄饨皮上包成馄饨,放入烧开的高汤中煮熟,加入海米,香菜,香油,紫菜,味精和盐,再烧开即可......
2023-11-26
冬季儿童保健工作和饮食指南
儿童冬季保健工作一、避免着凉冬季寒潮多,气温变化大,孩子一旦着凉感冒或上呼吸道感染,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎等,因此冬季要给孩子做好保暖工作,避免着凉。尤其是现在家庭供暖较好,气温较高,不少孩子喜欢光脚在地上......
2023-11-03
冬季儿童有什么饮食保健方法
冬季虽然寒冷,却是孩子们积蓄力量等待萌发的时节,因此也要注意养生。不过,考虑到身体的特殊情况,儿童的冬季养生与成年人有些许不同。最值得关心的一点,便是怎么让孩子们吃好喝好,增强机体免疫力,不容易感冒。冬季儿童饮食保......
2023-10-31
儿童饮食五个不宜
1.不宜多吃糖过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来,淀粉在加工成糖的过程中,维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸,因没有足够的维生素B1参与,会大量堆积在血中,刺激中枢神经系统,产生食欲减低和......
2023-11-19
冬天怎么护理哮喘儿童
秋冬是小儿支气管哮喘的高发时节,对于患过哮喘的孩子们来说,更要多加预防,在护理上多加注意。减少病源感染的机会冬季是呼吸道感染流行的季节,而呼吸道感染是哮喘的重要诱因,因此家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所......
2023-11-11
先天性心脏病儿童的居家饮食护理
饮食原则一般心脏病童因易喘、疲倦,导致营养摄取不足,而影响活动生长状况,因此使患孩拥有良好的营养,如何鼓励孩子吃东西,提高食欲是非常重要的。一般在食物选择上并没有太大的禁忌,三餐以五大基本均衡饮食为主,可增加高热量......
2023-11-25
儿童春季饮食要点
儿童春补四要点春天是万物复苏的季节。此时儿童生长发育最快,活动量大,需要营养多,消化吸收功能也会增强,进食量增加。因此,应利用这个大好时节给儿童合理的调养,让他吃得更科学,长得更健康。首先,经过一个冬季,儿童外出减少,此......
2023-11-25
儿童饮食安全常识
常吃营养补品并非好家长们认为,给孩子吃补品会促进生长发育,更希望通过它提高孩子的智力,因此会选购各种营养滋补剂,如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草,花粉等营养品。熟不知,这些补品对成人可能有益而无大碍,但对儿童却经常......
2023-11-27
儿童的冬季饮食要注意什么
气温不断下降,冬天来了,宝宝的饮食也应该改善一下了,做好平衡膳食,才能减少宝宝生病的次数,让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。保持膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正......
2023-10-28
儿童饮食误区!
如今儿童在家中都备受关爱,因而他们在填饱肚子的同时,吃零嘴成了习惯。笔者的爱女每天都吃大量的零食。最近,我带女儿去儿童医院咨询后,才知道如吃零食不当,会影响儿童的健康。误区之一:盲目跟着广告食用小食品儿童不但具有......
2023-11-15
冬季儿童健康饮食有哪些原则
儿童健康饮食9项原则1、养成良好的饮食习惯、不挑食、不偏食,保持饮食均衡、多样化。首先大人要给孩子做出榜样。要记住食物没有好坏之分,每种食物有每种食物的营养,儿童生长发育都需要。2、食物要新鲜、自然、健康,以家......
2023-11-03
冬天怎么预防儿童感冒
肺主皮毛,肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去,一旦感受风寒之邪,毛窍因寒邪而闭塞,肺部热邪不能散发,因此越积越重,这样就形成了感冒最常见的类型———寒包热症,即外寒内热。在整个感冒的发生过......
2023-11-24
儿童要健康饮食
加拿大儿童健康研究所今天提出年度总体检报告说,加拿大儿童吃的东西、喝的水、呼吸的空气,甚至晒的太阳都含有知名、不知名的毒素,难怪癌症、气喘等病例遽增。如果「人类发展指数」排名世界第一的加拿大都如此,别国新生代......
2023-11-15
儿童哪些食物不宜多吃 儿童饮食原则
一、儿童不宜多吃的食物1.果冻。果冻对于所有人来说都是非常诱人的食物。厂家们为了能够吸引儿童们的注意力,在果冻外形的设计上也是花了很多的心思。在果冻的制作过程中,为了达到更好的效果,还会加入一些色素以及甜蜜素......
2023-10-28
儿童食谱之橘茹饮
橘皮理气止呕,竹茹清胃止呕。此寒温并用,使清中有温,清而不寒。干柿饼含多种营养成分,能清热和胃,止呃止吐。合用有清胃降逆之功。小儿恶心呕吐,可用此饮。原料:橘皮30克,竹茹30克,柿饼30克,生姜3克,白糖适量。制作:1、先将橘皮洗......
2023-11-14
儿童冬季保健要点 饮食规律进补适当
冬天天气寒冷干燥、温差比较大,如何让孩子们健康过冬就成了家长最苦恼的问题。饮食问题,进补问题,穿衣问题等等都是家长需要考虑的。下面就一同来了解下吧。儿童冬季的饮食指南1.注意健康饮食冬天尤其要注意饮食的清淡健......
2023-10-19
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