根据一项新的研究，剧烈运动，比如跑马拉松，可对心肌造成暂时的损伤。但幸运的是，经过更好的长时间快跑训练可以减少这种风险。拉瓦尔大学魁北克心肺研究所组织的研究发现，剧烈运动可以引起心脏炎症，特别是健康情况较差和训练......

2017年10月29日，河南举办国际马拉松比赛，各国选手都前去参加。黑人小哥AmogneSendekuAlelgn以2小时28分02秒跑完全程，夺得比赛冠军。活动方颁发给AmogneSendekuAlelgn沉甸甸的奖牌，以及两万元奖金。AmogneSendekuAlelgn脸......

10月18日，TCL2015长沙国际马拉松赛在长沙正式开赛，来自国内外的1.5万余名选手奔跑在长沙这座美丽的城市上。最终肯尼亚选手RobertKiplimoKipkemboi以2小时16分40秒的成绩获得男子组冠军，埃塞尔比亚选手SeadaKedirAdilo以......

5月14日，山东威海，一位80岁的老奶奶3小时跑完乳山女子半程马拉松，虽然脚步缓慢，但坚持到了终点。（生活帮）延伸阅读：跑马拉松需要注意什么马拉松是一项非常流行的长跑运动项目，已经成为了越来越多人的运动选择。但是，跑马拉松是......

相信大家都听说过马拉松的，这是非常考验毅力的体育运动，很多人都不能坚持完全程，马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，想要跑好马拉松，就要制定适合自己的马拉松训练计划，掌握跑马拉松的技巧，了解跑马拉松的注意事项。......

世界上最长的田径项目——马拉松赛跑马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.193公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢？这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典......

跑马拉松需要注意什么事项马拉松跑得距离很长，运动员体力消耗很大，因此如何补充营养是我们首先关注的问题。加强马拉松运动员的营养补充应做到以下几点1、食物的热量要校过多的热量摄取可导致体脂增多、运动能力下降等......

迎来20岁生日的上海国际马拉松赛今日7时鸣枪开跑，据解放网记者前方报道，清晨6点，各路跑友已开始向外滩集结，从外滩出发，经过河南中路、南京东路、南京西路……一抹灿烂荧光绿色的潮流点亮今晨上海！据解放日报报......

13日上午，2014珠海国际半程马拉松赛场上传来一个不幸的消息：一名30岁的男选手在接近终点处猝死。当晚，赛事组委会发布公告称，组委会对该选手表示沉痛哀悼，对其家属及亲朋好友表示深切慰问。组委会将积极协助家属进行保险理......

跑步不当有哪些危害：肚子疼：肚子疼产生的主要原因是在正式运动前未进行准备活动，因为心脏惰性大，不能适应运动负荷，引起呼吸肌紊乱岔气，或是饭后、饮水后使肠系膜受到过分牵拉。预防：减速，调节呼吸节奏，加深呼吸。同时用手按压......

1、马拉松全程距离是26英里385码，换算成公里的话是42.195公里。2、马拉松是一项长跑比赛项目，马拉松还分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。3、马拉松全程很长，这也是它区别于其他体育项目的魅力之一。马拉松的比赛......

近年来，许多城市都兴起了跑马拉松的热潮，由于这一运动没有特别多的要求和场地的限制，因此深受大家的喜爱。那么在夏季的时候进行马拉松锻炼有哪些需要注意的地方呢？下面为大家介绍夏季跑马拉松的注意事项，供大家了解。慢速......

跑马拉松对不少人来说是一项挑战，更是一项战胜自我的运动。但是想要跑马拉松，你知道马拉松是怎么来的吗？跑马拉松有什么注意事项？近日，2017年第三十七届北京马拉松在天安门准时开跑，33个国家的3万名跑者一起出发，气势如虹，从......

马拉松是一项很简单的体育运动，这项体育运动多数都是很多长跑运动员们非常擅长的一项运动之一，马拉松这项运动非常的耗费体力，需要长久不吃的耐力才可以跑完整条马拉松，有很多的朋友们希望通过马拉松的方式来锻炼减肥，那么......

近日，国内首例马拉松替跑猝死案开庭审理，原告的赔偿要求被法庭驳回，下面我们就一起了解下事件的经过吧。事件回顾2016年12月10日，厦门(海沧)国际半程马拉松赛事首次独立举办。当天，1.8万名来自全国各地的参赛者，汇聚到赛道......

你是否即将参加这周的纽约城市马拉松赛？有可能你此时此刻感觉有点害怕——毕竟26英里可不是开玩笑！但是，放轻松点，要知道这艰难的路程你已经完成一半了——平时艰苦的训练便是——因此这周......

波士顿、柏林、伦敦、纽约、芝加哥、东京世界马拉松赛，被称为马拉松界的“六大满贯”，是很多马拉松爱好者的目标。你知道吗？在我们身边就有一位用一年时间就获得“大满贯”的“新绍兴人”——吴子富。16日晚，记者采访了这......

2016北京马拉松赛事将于9月17日开跑，吸引了近10万人报名，并抽签选出3万人参赛。作为2016北京马拉松官方唯一指定赛事医疗服务支持商，北京和睦家医院将在赛事沿途设置数量充足的医疗急救服务站，安排近百名专业医疗保障人员......

2017年11月12日，实力派女星陈意涵满三十五岁，参加上海马拉松比赛庆祝。比赛过程中，某参赛选手认出陈意涵，朝着陈意涵大喊，给她送上祝福，希望她度过一个难忘的生日。陈意涵朝着选手挥动双臂，感谢选手对她的祝愿，示意选手加油，争......

老人跑完600场马拉松这位跑龄12年的老爷子跑完了人生第600场马拉松老人跑完600场马拉松这位跑龄12年的老爷子跑完了人生第600场马拉松！现年67岁高龄、花白头发，当这样一位老者出现在任何一场马拉松比赛中，都会迅速点燃围......