缓解眼睛干涩的方法办公室一族都患上了电脑依赖症，吃喝拉撒都得守着屏幕。时间一长，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是会闹旱灾的。眼睛干涩是几乎所有上班族都无法避开的小毛病。频繁点眼药水，只能是饮鸩止渴，必须要用......

眼睛干涩是咋回事？1、整天利用电脑工作或者看电视，眨眼的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩，严重会造成严重眼病。2、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。3、干眼症也是干燥综合征的表......

眼睛干涩怎么办？经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺......

在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾......

眼睛是心灵的窗户，现代白领每天长时间对着电脑等电子产品，对眼睛造成极大的伤害，那眼睛干涩怎么办？电脑族如何缓解眼睛干涩？1、热毛巾敷眼用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢......

电脑给我们带来方便的同时也带来了众多健康问题，其中眼部问题，尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。有调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，眼睛几乎都有问题。电脑族如何缓解眼睛干涩，日常生活该如何养......

长时间聚精会神、目不转睛对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼......

现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛这扇窗户长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。芝麻含有丰富的油酸、亚......

眼睛，是我们器官之一。眼睛可以带我们领略生活中不同的风景，因此我们要注意保护眼睛，让眼睛明亮。但是近年来，随着电子产品的普及，长期面对电子产品的屏幕，导致眼睛干燥症越来越年轻化。平时长期对着电脑工作的人，每天大部分......

长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。1、维生素A食物为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜......

生活中常常会遇到眼睛干涩的问题，那么遇到这种情况应该如何解决呢？眼睛干涩怎么办眼睛干涩人们第一想到的就是使用眼药水，但眼药水里面含有不同程度的防腐剂和激素，如果长时间使用的话可能会伤害到眼睛。干眼症必须要经常......

眼睛是心灵的窗户，但现代人却一直透支它的健康。如果不想继续损害眼睛，我们要好好护眼，为双眼减压，下面小编就为你介绍几种能快速缓解眼睛干涩的方法，希望能帮助到你。缓解眼睛干涩的小窍门1、热毛巾敷眼热敷可促进眼部血......

孕妇眼睛发干怀孕期间，许多孕妇都觉得自己眼睛发干，其实就是患上了干眼综合症。干眼综合症表现为眼泪成分或数量改变，从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩，眼睛里像有沙子或眼泪过多。因为准......

菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其......

眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的"血"，指的就是肝血。实际上......

>>推荐阅读：秋冬时节眼睛干涩怎么办？正常情况下，人每分钟眨眼少于5次就会使眼睛干燥，而在电脑前工作时，眨眼次数只是平时的三分之一，内润滑剂和酶的分泌的减少是眼睛不适的主要原因。眼睛疲劳的食疗方鳗鱼饭韭菜炒猪肝鳗鱼......

眼睛是人体心灵的窗户，也是我们身体的重要器官，所以一旦眼睛出现了问题，就会对我们的生活带来一定的影响。随着电脑的使用的普及，现在很多家庭都使用起来了，但是经常看电脑就会出现眼睛干涩的情况，有时候还会出现视力迷糊的......

久视以及辐射，为‘电脑一族’的眼睛健康埋下了隐患。这类人特别容易出现眼睛酸胀，眼部干涩的问题。想让眼睛舒服点，其实方法很简单。电脑一族的眼睛干涩治疗方法1、枸杞枸杞具有清热止渴、祛风明目的作用，是健......

眼睛干涩也就是指医学上所说的眼结膜干燥症也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼干少泪为特征的一组疾病。眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、......

电脑族每天长时间的对着电脑，很容易引起眼睛干涩，那么，电脑族眼睛干涩怎么办呢?电脑族怎样保护眼睛呢?别着急，带着这一串串的疑问，跟着小编到文中看看，如何预防电脑族眼睛干涩吧！电脑族眼睛干涩吃什么好胡萝卜维生素A远远高......