大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。引起腰痛的原因很多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症等数十种病因。贵州医科大学附院骨科张皓副主任医师等专家提醒，不同的腰痛有不同的发作时间，人们可以通过仔细留......

酸奶是牛奶经过发酵而制成的，是女性喜爱的饮品，因为它不仅营养价值高，而且具有很多功效。不同时间和酸奶有不同的功效，下面我们就来看看吧。酸奶的一般功效1.抗癌。乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。2.抑......

男性腰疼可能是由多种原因引起的，其中包括腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是指脊柱中的椎间盘突出到其正常位置之外，压迫周围的神经根或脊髓，导致疼痛和其他症状。腰椎间盘突出常常由以下因素引起：1、年龄因素：随着年龄的增长，......

各个月份吃什么水果好？1月：芦柑：果甘酸，有生津止渴，和胃利尿的功效。2月：甘蔗：是冬令佳果，有清热下气、止渴消痰、除烦解酒之功效。圣女果：又名小西红柿，性甘、酸、微寒，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血、增进食欲的......

一、产后同房之剖腹产医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，......

英格兰大学的医学与理学双博士沙拉德·塔西里在研究中总结了关于儿童睡眠与体重的各项研究成果。他发现，睡眠不足和孩子身体超重之间似乎存在联系。比如，睡眠不足会增加饥饿激素；而疲劳也是影响体重的重要因素。毕......

产后同房腰疼怎么办1、揉臀。体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部，顺时针或逆时针揉动数十次，然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。2、推腰臀腿部。先左弓箭步站立，叉腰。用右手掌，虎口分开，拇指......

腰疼的原因有哪些？腰疼时令人疼痛不已，非常痛苦。许多中老年人甚至是现在的年轻人都会出现不同程度的腰疼现象，这些是什么原因造成的呢？腰疼的原因都有哪些？下面我们来了解男女腰疼的原因都有哪些。腰疼的原因有哪些腰疼的......

一、早上喝红茶最好有的人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可以降低血压，稀释血液，有益健康。早上喝红茶最好，因为红茶可促......

近年来，腰椎间盘突出症的发病率不断上升，且趋于年轻化，连青少年也深受其害。腰椎间盘突出症除了配合医生的治疗外，还应进行锻炼。下面，跟着小编一起来看看腰椎间盘突出症不同时期的锻炼方法吧。腰椎间盘突出症不同时期的锻......

女性一旦进入更年期，来自家庭或社会环境的变化都有可能成为你的身体及精神负担，长期承受过大的压力会引发更年期综合症，某些症状也会加剧。对此有人问更年期持续多长时间呢？女人如何推迟更年期呢？接下来为大家一一介绍，供大......

服用中药能否起效，除了处方是否对症，还得讲究服药的方法和时间。因为在不同的时间服药，药物疗效差异很大，所以合理选择服药时间，才能发挥中药的最佳疗效。滋补药品：清晨服滋补肾阳的药物，在清晨空腹、早餐前服用，以利于滋补药......

月经腰疼怎么办呢？月经期间吃什么好呢？月经腰疼的原因？1.子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织......

下面平安健康网的小编就带大家一起去了解一下女性腰疼的不同类别，一起去认识一下。一、孕产类1.子宫位置异常正常子宫位于轻度前倾前曲位，周围的韧带活动自如。当子宫后曲或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰......

一、季节1.春季——花茶花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，因此，在春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，提高人体机能效率。但切记，勿自由随遍搭配饮......

毛孔粗大和黑头问题让人头疼。要收缩毛孔，想去黑头，都可以采用一些有效的DIY方法来帮助你。现在，就跟着爱美网小编一起来做，巧妙利用DIY护肤方法，将毛孔问题和黑头问题解决吧！随着年龄增长，肌肤的张力与弹性减弱，失去肌肤支撑......

很多女性朋友都经历过月经前、中、后期出现的一些异常症状，例如腰痛，有些人症状比较严重，甚至影响到了日常的生活，因此需要及时想办法缓解。那么月经期间腰疼怎么缓解呢？月经期间腰疼怎么缓解？1、热敷月经来临时，你是否觉得......

拔罐是一种传统的中医疗法，被广泛应用于临床治疗。拔罐可以起到活血通络、祛湿解毒、增强免疫力等多种作用，但它的治疗时间也需要严格掌握。拔罐的时间是根据不同体质和疾病来决定的。对于刚刚开始拔罐的人，避免过度刺激......

随着现代人健康观念的提高，牛奶已成保证日常健康营养的必需品，然而你真的知道怎么喝牛奶最养生吗？一起来看看吧。很多人都不知道什么时候喝牛奶最好，这样的话很有可能会导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体......

你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃水果，就可以从水果中吸收更多的营养。下面是一天中最适合吃水果的时间分布表。早上最宜：苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可......