夏季是女人展现自己身材的最好季节，但是在这个季节发胖了怎么办呢？现在我们就来看看，哪些小窍门可以保证夏季不发胖吧。1、充足的睡眠良好的睡眠益处多多，包括促进心理健康和减轻压力。而且充足的睡眠也能够帮助你正常有......

想减肥又不想运动，不少人为此十分苦恼，现在有些美容机构打出了封穴针灸减肥的概念，不少选择针灸减肥的人士也犹豫不决。医师强调却表示，针灸减肥，可以从冬季开始预防，但是针灸减肥从来没有封穴一说，此说法只是市面上商家蒙人......

现在随着工作、生活压力等原因，许多人脱发的情形越来越严重，这无疑是对个人的自信心的一种打击。而市面上的药物的疗效也不一定都理想。那么我们有没有什么比较好的预防脱发的方式呢？下面我们一起了解一下吧。保持心情舒......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏季是痔疮的多发季节，尤其是内痔患者更是要注意预防。那么，在炎热的夏季，痔疮患者应如何预防保健呢？夏季如何预防痔疮复发？1、饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如......

炎炎夏日，气温慢慢的升起来，预防咽炎复发我们除了平时知道的要多饮水外，我们更应该注意其他的方面。我们每天的饮食都是有咽喉进入的，如何保护自己的咽喉，预防咽炎的发生，你可以这样做：1、经常开窗通风保持空气流通，这样就不......

一、怎么样吃才能减肥1.什么不能吃切忌不要吃高脂肪，高热量食物。日常生活中常见的有：油炸类食品、腌制类食品、饼干巧克力类食品、汽水可乐类食品、烧烤类食品等等。2.吃什么减肥多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，给身体提供所......

盛夏七月骄阳似火，如果不注意的话，很容易出现血压升高，心律不齐的情况，那么夏季如何避暑以防心病发作？大量出汗会导致血液黏稠，使心脏缺血缺氧，容易诱发心律失常。夏季过度疲劳，情绪容易不稳定，昼长夜短所致的睡眠不足等都会诱......

下面介绍：头发的主要成分是蛋白质，如果长期日晒会出现蛋白质的变性，头发更会失去水分、干枯，同时会变得干燥发黄，没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。饮食防晒三多原则补充营养1、头发晒伤后应该注意对蛋白质的补充，多吃些含铁......

高温持续不减，满街琳瑯满目的饮料冰品，成了大家消暑的最爱。然而往往这类饮料、冰品含有极高糖分及热量，使得不知不觉中，身上就囤积了不少脂肪。有些朋友为了减重，什么东西都不吃，可是却喝了一堆冰凉饮料，结果饿了肚子，体重却......

到了夏季，人们常待在空调环境下，再加上各种冰冻食物诱惑着大家，许多老胃病的患者的胃就又开始疼痛了。因此夏季老胃病患者要特别注意切勿贪凉。夏季胃病容易发作原因：1、幽门螺旋杆菌诱发胃溃疡夏季是幽门螺旋杆菌滋生的......

夏天引起痔疮原因：1、夏季属火，与心气相通，所以夏天易引起睡眠不足，脾气暴躁。2、暑易伤津耗气，气虚津亏导致免疫功能低下，津液亏虚易导致便秘。3、暑易夹湿，致暑湿内盛。4、夏天贪凉、嗜食生冷，易损伤肠胃。浙江中医药大学附......

编辑推荐：女性私处护理的8个禁忌夏季小孩容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多小孩子常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引......

夏季总是能给人一种亲近的感觉，也是很多女性朋友们展现自我美丽的季节，穿着鲜艳亮丽的衣服，拥有一头乌黑亮丽的头发，与生机勃勃的环境，呈现出一幅美轮美奂的仙境。但是，有的女性也正受脱发的困扰，不再能展现自己的美丽面貌。......

人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。人们不难发现，每年夏天，人体的体重都有所减轻，哪怕是肥胖者也是如此。在夏季，由于天气炎热，人们活动量增加，出汗多，能量的消耗较......

夏季烈日当空，保健不当容易导致中暑等疾病。那么你知道哪些措施才能保健您夏季的健康呢?1、尽量把外出活动的时间安排在清晨或傍晚。2、如果家里有空调，尽量留在室内;如果没空调，可以去一个有空调的公共场所避暑。如果家......

如若患者在日常的生活中出现湿疹复发的现象，可通过下述专家所说的进行预防，以免造成一些不必要的麻烦。专家给我们指出的预防湿疹的复发的几个建议：（1）患者在日常的生活中饮食要注意，一般的湿疹患者应该是以素食为主，要多吃......

夏季小孩容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多小孩子常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。小儿夏季发......

夏季要防治疖肿夏天气温高、湿度又打，这种条件很适合微生物繁殖，因此夏季是微生物繁殖的旺季，当我们皮肤上的葡萄球菌侵入毛囊时，我们的毛囊周围就会出现炎症，导致局部出现浸润性的肿块，中西医都称其为疖。疖肿主要出现在毛......

夏天，爱美的女生又开始减肥了。有人总是感叹，不知不觉小肉肉就长出来了，怎么都减不掉，其实减肥也不是那么难，这些饮食习惯有助于你避免肥胖和防止减肥反弹!一、身边可准备一些低热量而又可满足咀嚼欲望的食物，像小黄瓜和胡......

夏季是皮炎、痱子的多发季节，预防这两种疾病，需要及时清洗，用外用药物治疗，避免病情扩散加重。出汗后凉水冲洗阻塞汗孔长痱子陈女士几天前外出公务，因天气炎热出了很多汗。回到单位后她赶紧用凉水洗去脸、脖子和胳膊上的汗......