乐于助人，好处众多。英国《每日邮报》7月30日报道的一项新研究提醒我们，做好事不仅利人利己，还能提高身体的抗病能力。美国加州大学洛杉矶分校和北卡罗来纳大学的研究人员，联合开展了一项长达10年的研究，首次探索了心理特......

多数人喜欢穿着睡衣睡觉，但也有一部分人群喜欢脱光睡觉，别乱想哦，其实这是裸睡。对于裸睡的好处也是诸多的所以大家不妨来了解一下吧！裸睡对人体健康的影响有哪些助眠，没有衣服的束缚，自身的血液循环畅通且放松全身从而起到......

女人身体最怕冷的器官是什么？是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的宫寒，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕......

我们在接吻时感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感，但不用担心体重秤上会出现天文数字，相反还有助于燃烧脂肪。你知道热吻45秒后，你的身体会什么变化吗？4种有害的错误自慰方法大脑：产生快感激素热吻过程中，大......

健美操的好处有哪些？健美操技巧有哪些？健美操的简介健美操是在节奏感强的音乐伴奏下，采用大量下肢跑跳和肩破等关节活动幅度大的动作的一项运动。作为新兴的体育运动，从健美操兴起发展到现在只有短短的20多年时间，当前健美......

不管在什么季节，泡脚对人体都是有一定的好处的，所以小编建议大家最好养成泡脚的习惯。对于泡脚对人体具有哪些作用是诸多人不了解的。所以，在下文中，小编主要告诉大家泡脚的好处有哪些！促进睡眠工作压力的增大及生活琐事的......

四辣指的是葱、姜、蒜、辣椒。这几样是老百姓家里常备的调味菜，好吃、不贵，而且有药用功能。1、葱的妙用减少胆固醇在血管壁上的沉积，防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。它刺激消化液的分泌，起到促进食欲的......

苋菜号称江南神草，全身是宝，苋菜有补气，清热，明目的作用，而且可以做很多美味，苋菜做的煎饼也是一绝，既美味有滋补，居家旅行必备。苋菜的功效1、天然的钙片苋菜叶含有容易被人体吸收的钙物质，可以促进小孩的牙齿和骨骼的生长，帮......

葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

做梦对人体的好处俗话说：日有所思，夜有所梦，人们往往有种误解做梦多了睡眠质量就差，对身体不好，但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害，反而有利！经常听到有人抱怨作了一夜的梦，一宿没休息好，晚上梦多，简直没有睡着。那么真的是......

搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的营养鸡汤。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。搓鼻：润肺提高免疫力鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得......

研究性与健康课题的TedMcIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。研究性与健康课题的TedMcIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查......

女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

1、运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧—&mdash......

性生活高潮虽然只有短短几分钟，但带给人的快乐却可以持续十几天。据美国MSNBC报道，性爱巅峰时的美妙感觉能产生一系列化学物质，让人时常回味那美妙的一刻，保持好心情。研究者对236名20—65岁之间的受试者进行了长达......

性生活是人类生活的重要组成部分，适当的房事不仅有助于维护夫妻关系的和谐，还对身体健康有着积极的影响。本文将探讨适当房事对身体的好处。适当房事对身体的好处1.促进心血管健康：适当的做爱可以促进心血管系统的健康。......

根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。中等强度的劳动，如家务活动，可以减少妇女患卵巢癌的可能性。妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率大大下降，而家......

中药熏蒸对身体的好处主要有：1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养......