女人经期烦恼多，有很多生冷辛辣禁忌，就必须好好保养，以下10件事经期女人最好不要做，以免损伤女人健康。1、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常......

充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌。一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后，机体中有些部分......

夏季很多人容易中暑，尤其是很多人避暑方法不正确，那么夏天避暑不宜做哪些事？1、渴极不宜急饮夏天出汗多，有人一下子喝进很多水，会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象，渴极了应先喝少量的水，停一......

艾灸疗法可以起到防病养生的功效，你知道艾灸疗法有什么禁忌吗？来看看艾灸疗法的十个原则吧！艾灸是一种传统的中医疗法，就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效，有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。下面中医为大家介......

散步竟然也有这些禁忌！第一，背着手走路不能充分活动身体各部位，也不利于身体放松，因此不能达到最好的运动效果。如果遇上有石子，坑洼路面，背手走路不能迅速平衡身体，很容易摔倒。因此，散步时要保持正确的姿势，挺胸、抬头、摆臂......

中医治病调理身体，很多时候都要喝中药，而中药不仅难喝，在喝中药的阶段还要注意一些禁忌，这样才能更好的发挥中药的药效。一、喝中药不能吃什么东西1、发物类食物发者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为......

整形一定要选择适合自己的，错误的整形方式可能带给你的是终身的悔恨。激光除皱——妊娠女性不适合首先是激光除皱，妊娠女性理所当然是不能进行激光除皱的：因为治疗有不同程度的疼痛，理论上不能完全排除对胎儿发......

在日常生活中，大家需要注意四肢的按摩保健方法和养生方式，而且不断的进行按摩，有助于缓解疾病，而且还可以促进血液循环，对人体有很好的功效，所以平时大家需要注意增强免疫能力，要注意不同的养生方法，那么，四肢的按摩保健方式有......

碧根果又叫长寿果，属胡桃科的山核桃属，因为其丰富的营养而受到大众喜爱。虽然碧根果有很多功效与价值，但在食用过程中还是有一些事项需要注意。什么是碧根果碧根果（美国山核桃）又叫长寿果，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃......

复方甘草片是常用镇咳药物，含有甘草硫浸膏、阿片、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等5种成分，属于黏膜保护性镇咳药，对无合并症的干咳有较好的疗效。由于复方甘草片服用时口感不佳，不少人常常是一口水即将药片吞下，但如此服用......

什么鱼更适合小宝宝吃？现在，很多父母想给宝宝多吃鱼，但又觉得像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过......

山药，作为一种常见的食材和中药药材，以其丰富的营养价值和药用功效备受青睐。然而，就像其他食物一样，山药在食用时也有一些禁忌和注意事项需要我们了解。本文将介绍山药的禁忌和注意事项，以帮助读者正确合理地食用山药。一......

追女孩子，不能太老实，一味地付出不一定能得到她的真心回应。今天小编就告诉你一些追女孩子的方法，绝对实用哦！入侵女生的大脑若是搞不懂女人都在想些什么，你该如何追求女生呢？因此今天小编就要教你如何追女生，入侵女人的大脑......

日常养胃是非常有助养生保健的，这里和大家谈谈在日常养胃饮食中需要注意的禁忌。男人养胃四大饮食禁忌1、男人饮食养胃禁忌狼吞虎咽。食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼......

痔疮是现代社会中一种很常见的肛肠疾病，很多人得了痔疮治疗后不注意自己的生活习惯导致痔疮再次复发。介绍，痔疮患者一定要谨记下列七忌。1．忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。2．忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的......

玉米须煮水的做法中医上将玉米须称之为龙须，认为玉米须的功效作用具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的......

刮痧是一种通过刮痧仪等对人体穴位、经络的刮拭，它具有保健、减肥、美容、医疗等功效。那么，刮痧有没有禁忌呢？其实，刮痧并不是所有人都适合。那么，刮痧的禁忌症有哪些呢？下面我们为大家详细介绍。一、眼睛、口唇、舌体、耳......

我们每天都会吃一些水果补充营养，水果的吃法也是很多样，有的可以直接生吃，有的要煮熟了吃，那么吃水果的禁忌有哪些呢？吃水果的禁忌有哪些一、吃水果忌不卫生有些老人喜欢把水果放一段时间，等到表皮发现有斑点了才想起来吃，这......

夏季，女性朋友每天都会洗澡，更有些女性朋友每天都是使劲的搓泥，可是你不知道过于频繁的洗澡，会把皮肤本身不多的皮脂被带走了，使皮肤更加干燥，而过于频繁的搓泥很有可能使本来就脆弱的皮肤受损，细菌，真菌就会趁虚而入。从而引......

栗子在生吃的时候不可以同时和羊肉、豆腐一起吃，而且并不是所有人都可以生吃栗子的，比如糖尿病人以及孕妇，还有肠胃功能不太好的人，都不能生吃栗子，很有可能产生不良反应，便秘的人如果吃了生栗子很有可能会加重病情。一、栗......