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妇女们保健的几个小秘方
近日,华东医院妇产科主任医师唐庆芳在上海热线举办的妇女疾病讲座上指出,认为阴道炎是大多数女性都有的疾病,无痛无痒,并不影响工作、生活而不去医院就诊是一种误区。唐庆芳介绍说,阴道炎、盆腔炎、腹痛、月经失调、卵巢肌......
2023-11-07
女学生该如何保健 这几个保健技巧女学生要记住
女学生每天都在努力学习,为了学习往往会忽略健康,因为她们一头扎在学习上,想要有好成绩。现在的学生挺累的,每天白天都在努力学习,还要面对成绩下降的压力。为了提升成绩,只能熬夜学习,经常熬夜的话,睡眠质量就会下降。第二天......
2023-10-18
男性夏季保健养生的六个小技巧
夏季天气炎热很容易出现各种健康问题,夏季养生保健也很重要,那么男人夏季养生有哪些小技巧呢?夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整,才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对男性人群......
2021-05-21
女人私处美白有技巧 六招帮你保健
很多女性都觉得私处的颜色深,虽然是隐私部位,可以不太美观的话,对性生活还是有一定影响的,这个时候女性就想到用一些方法来美白私处。使用私处美白洗液是很多想要美白私处的女性朋友比较中意的一种私处美白方法。那么,使用......
2023-10-18
成人牙齿保健四大技巧
牙齿保健是慢功、细活,其日常护理非常重要。所以,牙齿医疗专家提醒人们,要多掌握一些牙齿日常护理的知识和技巧,只有持之以恒地爱牙、护牙,才能长期享用它们。1、每天必做的保养功课——有效刷牙。实行三三制:每......
2023-11-07
老年人保健 饮食技巧有哪些?
下面就从饮食方面来介绍老年人应该注意的十点。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老年人每一餐的进食量应比年轻时减少10%......
2023-11-14
四季房事保健养生小技巧
如果气候平和,温度适宜,环境舒适,身心舒畅,则有利于房事养生。春季阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次......
2023-11-20
卵巢肿瘤预防保健有技巧
迄今为止,卵巢肿瘤的病因不明,因此尚无行之有效的预防方法,但如能早期发现,及时治疗,则有预防意义。对于临床症状不是很明显的卵巢肿瘤来说,掌握一些正确的卵巢肿瘤预防保健技巧是非常重要的。卵巢肿瘤预防保健技巧:自我保健......
2023-11-25
哪些坐月子保健小技巧
1房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是,换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间,湿度保持......
2023-11-17
男性夏季保健的六个小技巧
夏季高温要小心中暑,也要谨防其他疾病,男人们在夏季要保健养生有哪些小技巧呢?小编来给大家介绍下吧。夏季到了我们每个人的作息起居以及三餐饮食都需要进行适当的调整,才能帮助自己的身体尽快地适应夏季的气候特点。针对......
2021-05-21
经期保健知识 女人必学的小技巧
经期对于女人来说,有时候真不希望它的到来,可是它若是不准时到来,又会让女人心惊胆战的。不管怎么样,经期准时才是身体健康的表现。所以说,女人们必须要学会做好经期保健,否则身体受伤之后,影响最大的还是自身。经期保健女人......
2023-10-18
保健品广告利益链 保健品选购技巧
近年来,随着人们对健康、养生愈发重视,推销保健品的电视广告层出不穷。而广告神医演员刘洪滨、胡祖秦的相继曝光则暴露出该行业中隐藏着的乱象。登录裁判文书网,以电视购物+保健品为关键词进行搜索,梳理出利用电视广告、以......
2023-10-20
女人保养卵巢的7个小技巧
随着年龄的增长,年纪大了也越来越难怀孕,原因是卵子的质量在下降,失去了活力,只有保养好了卵巢,女性才能越活越健康。下面教你如何保养自己的卵巢。女人保养卵巢的7个小技巧1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护......
2023-10-31
男性保健:呵护精子健康也有技巧的
男人的精子很重要,在性爱的过程中如此,在生育的过程中也是如此。因此如何养护精子显得尤为重要,以下十个养精的习惯你知道多少?从现在起来好好呵护自己的精子吧。男性保健:呵护精子健康也有技巧的男性如何把自己的精子养......
2016-05-18
盆腔炎的危害并不少 女性要学会保健技巧
盆腔炎这个疾病,近年来发病率呈现一个上升的趋势。因此,对于盆腔炎女性是必然要引起重视的,因为盆腔炎对女性的危害实在是太大了。盆腔炎常见哪些危害1、导致宫外孕慢性盆腔炎一般发展到后面形成双侧输卵管炎。当输卵管......
2023-10-18
月子期保健不能犯的错误 保健技巧有哪些
月子期保健那是相当重要的,因为产妇刚生完孩子,身体损耗的气血和精力,都还没恢复过来。整个人病恹恹的样子,有气无力的。尤其是刚生产完的那几天,精神萎靡,状态可以说是非常差的。不及时保健的话,可不利于身体恢复。注意了月......
2023-10-18
孕妇春季保健要有技巧 这样做好极了
孕妇是特殊人群,一旦孕妇生病,不仅自身会感到难受,备受疾病的折磨。而且还会影响胎儿的发育。所以说,孕妇春季的时候要做好保健措施。那么孕妇春季该如何保健呢?为了健康,建议花点时间看看。孕妇春季该如何保健1、科学膳食......
2023-10-18
几个健身技巧保男人健康
男人到了35岁时生理机能已经开始出现衰退现象,此时男人就需要对自身进行针对性的加强运动了。下面给大家介绍三个健身方法,让男人健康地度过中年期。处方1:收腹举腿练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支......
2021-05-21
如何做好妇科病的保健 这些保健技巧少不了
妇科病可是很常见的,对于女人而言,有了它的出现,会让她们的身体负担加重。所以说,平日里要做好保健准备工作,以便让你的身体变好。所以说,女人平日里请牢记这几个妇科病保健技巧,这些一点都不能懈怠,时刻保卫自己的健康。如何......
2023-10-18
高龄孕妇如何保健有助分娩 孕期保健技巧推荐
女人们的年龄越大,生育的难度越大,越容易出现问题。所以说,高龄孕妇需要更好地保护自己,才能确保自己顺利生下来孩子。那么高龄孕妇如何保健有助分娩呢?下面一起来看看孕期保健技巧,这可是很重要的,必须认真细看。高龄孕妇如......
2023-10-18
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