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楼梯运动爬楼梯健身下楼梯伤身

专家还特别提醒中老年人或者身体过于肥胖的青年人，用爬楼梯法锻炼身体，要掌握分寸和方法。爬楼梯的速度与持续时间应掌握好，刚开始锻炼时，应采取慢速度、逐步加长时间的方式，随着锻炼水平的提高，可以逐步加快速度或延长持续......

2023-11-27

12岁少年蒋同学推下楼梯家长称只是孩子打闹并非“校园暴力”

学校监控视频截图陈凯家长供图。中关村二小的学生受伤害事件引起社会广泛关注，近日未来网记者收到一封家长求助信，信中家长表示自己孩子受到校园暴力，但是事件至今没有解决。2016年的5月31日上午10：35左右，在山东泰安三里......

2022-04-17

顶楼第二季摔下楼梯的人是谁开头死的是露娜还是恩星

《顶楼》第一季一开头，就有一个女孩从顶楼掉了下去，大家纷纷猜测是谁把她推下去的。如今《顶楼》第二季开播，一开头又有人从楼梯上摔下去了，从年龄着装上来看，摔下去的女孩应该就是露娜、恩星、锡京和珍妮其中一人。那《顶......

2022-07-02

教你下楼梯如何保护膝关节

美国一项研究显示，人躺下来时膝盖的负重几乎为零，站起来和走路时是体重的1～2倍，而下楼梯时膝关节的负重则是体重的3～4倍!对于膝关节已经产生退行性老化的中老年人来说，由于腿部肌肉力量不足，有时下楼梯会比上楼梯给膝盖带来......

2023-11-26

女大学生下楼踩空滚下楼梯满脸是血都是因为它！

不玩手机睡不着觉？不带手机全身不舒服，焦躁不安？随时随地都要刷微博，刷微信？这些可都是手机依赖症的表现。手机依赖症是一种新型心里疾病，你可别不当回事，有的人患上了这种病，甚至连命都丢了。90后下楼看手机，一脚踏空摔下楼梯......

2022-04-27

经常下楼梯或可有效抑制痴呆症的发生

一般我们都认为锻炼对机体健康有益，但近日一组来自伊迪斯科文大学（EdithCowanUniversity）的研究人员通过研究发现，对于老年人而言，下楼梯或可帮助预防其认知能力下降，认知能力下降往往是某些疾病比如痴呆症和阿尔兹海默氏症......

2023-10-30

孙燕姿二胎传闻添新证下楼梯被助理小心搀扶

近日，孙燕姿在台宣传自己的新专辑，在和粉丝合影时，两位助理一直护在孙燕姿的身前，有粉丝要求签名，也都为孙燕姿推挡掉，不让靠近，下楼梯时助理也小心搀扶，孙燕姿二胎传闻添新证，很多网友好奇孙燕姿怀二胎是真的吗？想知道的网友赶......

2022-05-28

【图】女星马友蓉自封I级艳后因Icup豪乳遮挡视线不敢下楼梯

女星马友蓉自封I级艳后，自曝因Icup豪乳遮挡视线不敢下楼梯，真是夸张到爆！众所周知，宝岛台湾以盛产性感辣妹出名，女星马友蓉自封I级艳后，早前在果汁店打工靠喝木瓜牛奶经历让她上围一度暴涨，不过也带来不少烦恼，就连最基本的下......

2022-06-09

台湾一KTV50人酒醉混战女警制止险被挤下楼梯

据台湾媒体报道，嘉义市香格里拉KTV于15日凌晨1时许，发生了两派人马50多人斗殴事件，双方疑似因为喝醉产生口角，进而拳打脚踢变成肢体冲突，原本在附近巡检的2名警察发现状况，立刻赶来KTV内阻止冲突，但因现场打架人数太多，警察还......

2022-04-02

王力宏被曝三度当爸！亲扶衣服宽松的爱妻下楼梯

据台湾媒体报道，演艺圈最近可说是喜事连连！继大S证实怀第三胎后，现在就连王力宏也传出喜讯，他经纪人在网上po出一张王力宏小心翼翼扶着爱妻李靓蕾的照片，加上她穿着宽松、平底鞋，疑似有喜；据悉，王力宏的确要三度当爸！王力宏夫......

2022-05-16

下楼梯也能导致骨折？

无明显受伤史也可出现压缩骨折67岁的黄婆婆下楼梯走到一半，突然听到自己的骨头咔嗒一声响，同时感到腰背部有些疼痛，她心想自己又没摔跤应该不碍事，依然忍痛去买菜。结果第二天她就感觉腰疼得厉害，连路都走不了了。在家人的......

2023-11-23

女星马友蓉自封I级艳后因Icup豪乳遮挡视线不敢下楼梯

2022-06-11

爬楼梯健身小心下楼梯受伤

据专家介绍，爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以锻炼心肺功能，同时还能够锻炼腿部肌肉群，能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时，膝关节、踝关节要承受整个身体的重量，不断重复这个动作，会人为加大这些关节的活动量，受压的强度会急剧......

2023-11-15

陈紫函遭遇毒虫被咬惨摔下楼梯

演传记人物自认特别相像《红尘丽影》以抗日战争爆发前夕时的大上海为背景，讲述了以上世纪影星为蓝本塑造出来的慕容莲身世坎坷，年度跨度三十年，与四个男人有着四段婚姻，经历了人生的低潮和高潮，是一个磨难重重却又有着阿信......

2023-11-24

女婴坐学步车失控翻下楼梯成植物人

主持人：这个东西家长们并不陌生，它叫幼儿学步车，孩子靠它学走路，不仅摔不倒而且走的早，自己少遭罪，家长也少操心，似乎是皆大欢喜，可是您知道吗？它的背后其实隐含着巨大的风险。解说：画面中这个头部插满针头的女婴，已经在医院里治......

2023-11-04

男子拒安检强闯地铁闸口民警阻拦后竟被拽下楼梯

前几天，上海一名男子在地铁二号线世纪大道站进站时，自称有急事，拒绝安检强闯闸机。按理说把包放在安检仪上过一下耽误不了多少时间。但这名男子就是不配合安检，一气之下竟然强闯安检口，事后被民警拘留。据了解，在早高峰期间......

2022-05-18

简易健身法上下“走”楼梯

经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4，每天上下六层楼3—5次，比那些不运动的人死亡率低1/3，甚至有的健身专家推论爬楼梯的人每30年可延长生命一年。因此，对于保持健康长寿来说，爬楼梯是较好的选择之一。每天......

2023-11-25

爬楼梯健身下楼对身体不利

2023-11-11

如何教会藏獒幼犬上下楼梯

很多主人们在饲养藏獒的时候都会遇到一个难题，那就是如何带它上下楼梯。在它很小的时候还可以，主人们可以来回的抱着它。但是藏獒这种狗狗是大型犬，它在三个月左右的时候就已经长的非常大了，主人们慢慢也抱不动藏獒了。这......

2021-04-29

户外健身楼梯爬上走下

爬楼梯算不上什么高雅的运动。我在爬楼梯时，常常遇到同楼的一些熟人。他们开口总是问我：又在爬楼梯啦？要爬几趟啊？我答：是的，三趟。对方顿时瞪大眼睛，咧开嘴巴，从舌尖上弹出大惊小怪的一声：哇！你可真行！好像是一桩多么了不起的壮......