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治疗便秘吃豆芽 细数小豆芽的大功效
豆芽性味甘微寒。能清热利湿、消肿除痹。用于脾胃湿热,因倦少食;脚气水肿或湿痹拘挛。此外,现代又用于寻常疣。可单用,煎汤服或素炒食。每日可用250g左右。豆芽具体功效1、利尿除湿、解暑去毒中医认为,豆芽其性凉、味甘无......
2023-11-08
豆渣的做法大全
豆渣的做法大全1.营养早餐豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上豆浆,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。2.豆渣粥用料:......
2023-11-07
黄豆芽炒肉的做法
黄豆芽炒肉属于家常菜谱,主要原料是黄豆芽和肉;工艺是炒,制作简单。黄豆芽炒肉的原料:黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料:葱、姜黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法:1、黄豆芽一份,一元钱的我分两......
2023-11-14
肉丝炒豆芽的做法大全
肉丝炒豆芽的做法将肉切成5厘米的细丝,豆芽择洗干净,用沸水焯烫透捞出,沥净水分,葱、姜切末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下焯好......
2023-11-21
凉拌豆芽的做法大全
原料:绿豆芽200克,白糖1勺,陈醋1勺,红辣椒6个,香葱﹑盐﹑花椒﹑食用油各适量做法:1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。2.绿豆芽用清水冲洗干净。3.锅中加适量水,烧开。4.豆芽倒入开水中,立即关火。5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽......
2023-11-16
孕前食谱大全之菠菜绿豆芽的做法
主料:菠菜300克绿豆芽100克调料:醋5克芥末5克香油3克盐3克味精2克酱油5克制作工艺1.将菠菜择洗干净,切成小段,放入沸水锅内焯透,捞出过凉备用;2.将绿豆芽洗净,放入沸水锅内焯透,捞出过凉;3.将菠菜和豆芽菜放入盆内,加入精盐、......
2023-11-22
孕妇食谱大全之黄豆芽蘑菇汤的做法。
黄豆芽蘑菇汤的制作材料:主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克调料:盐4克,味精2克,香油5克教您黄豆芽蘑菇汤怎么做,如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃1.黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;2.蘑菇去蒂,洗净切成片;3.锅内放入蘑菇......
2023-11-22
家庭发豆芽方法大全
怎么发豆芽生黄豆芽的方法1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开,有微微鼓起的样子,淘洗干净,沥干水,放碗里。有不好的碎的豆子,可以捡出来,这样的,是发不出芽来的。2、找个干净的,无油污的纱布或者毛巾,棉布什么的,盖在上面。3、......
2023-11-13
黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的做法大全
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。其味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效,下面就给大家介绍一下黄豆芽的做法大全。黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽......
2021-04-30
黄豆芽凉拌粉条的做法大全
主料:豆芽100克粉条120克辅料:盐5g陈醋一勺生抽两勺葱花适量蒜泥花椒油5g麻油10g黄豆芽凉拌菜的做法:1.粉条泡软,放入开水中煮5分钟,捞出放凉,控出水分待用;2.豆芽放入开水锅中煮熟(约8分钟),捞出放凉,拣去豆皮和坏豆;3.豆芽放入......
2023-11-09
豆腐脑的做法大全
豆腐脑的卤里面不仅仅有黄花、木耳等主料,还有葱花和肉末,很多回民小吃店的豆腐脑放的是牛肉末。比较讲究的地方这豆腐脑的卤是用肉汤熬成的。那时候还觉得挺解馋的,但是现在生活水平好了,这豆腐脑里星星点点的肉末反倒让......
2023-11-15
豆芽豆腐汤的做法有哪些?
豆芽豆腐汤是比较经济实惠的一种营养汤,因为这些食材我们在生活当中都容易拿得到,而且它的做法和步骤也是非常简单的,加上豆芽的热量低,富含膳食纤维,对于一些减肥的人来说也是比较好的食物。一、原料:黄豆芽6两、蕃茄1个、......
2021-04-30
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法
绿豆芽有哪些做法?绿豆芽的做法绿豆芽的做法绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配......
2021-04-30
麦芽糖的做法大全
麦芽糖的原料:淡奶油、麦芽糖;麦芽糖的调料:糖;麦芽糖的制作方法:1.淡奶油大火煮沸;2.煮沸后熄火,加糖搅匀后加麦芽糖搅匀;3.重新开大火,边搅拌边加热,至呈焦糖色浓稠;4.倒膜内,室温凝固2小时左右,分割成自己喜欢的形状(适当就好,太......
2023-11-12
豆芽鲫鱼汤的做法大全
材料:鲫鱼两条,豆芽200克,葱、姜适量做法:1、将鲫鱼处理干净,刮鳞去除内脏,去掉体内的黑膜,清洗干净;豆芽洗净2、将收拾好的鱼身擦干,不留水分3、锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎4、煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧......
2023-11-11
豆芽醒酒汤的做法
现在喝酒的人们是变得越来越多的,不光是有些男性朋友们为了应酬而不得已要喝酒,还有一些女性朋友们在聚会的时候都需要去喝酒的,所以酒渐渐的就成为了很多人们都比较喜欢的一种饮品,但是酒里面的主要成分就是酒精的,如果是......
2021-04-30
绿豆糕的做法大全
主料:绿豆粉200克辅料:红豆沙一袋纯牛奶100ML调料:糖粉60克端午节甜点绿豆糕的做法:1.绿豆粉200克,糖粉60克,红豆沙一袋,纯牛奶100ML;2.将绿豆粉与糖粉混合,倒入纯牛奶搅拌均匀,上锅蒸30分钟;3.取出放凉备用;4.掌心抹上色拉油,将绿......
2023-11-10
发芽豆的做法
发芽豆一般是用蚕豆制作而成,是指刚刚萌芽的蚕豆。发芽的蚕豆营养更丰富,更容易吸收,而且豆质酥烂,清鲜香浓,更加好吃。发芽豆的做法是这样的:将蚕豆洗净,放入盆内,加温水浸泡,见豆变软后,捞入竹篮内,盖上湿潮布,放在温度较高的厨......
2023-11-23
豆芽品种丰富营养全面 豆芽的简单家常做法
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜",也称"活体蔬菜"。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。下面跟随了解一下豆......
2021-04-28
黄豆芽炒肉的做法大全
黄豆芽炒肉的原料:黄豆芽、肉黄豆芽炒肉的配料:葱、姜黄豆芽炒肉的调料:豆瓣酱、食盐、花椒、大茴、食用油黄豆芽炒肉的做法:1、黄豆芽一份,一元钱的我分两次吃;2、葱和姜;3、花椒和大茴;4、精瘦肉少量;5、黄豆芽用清水漂一下,......
2023-11-11
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