从古代的帝王开始就追求长生不老，所以，出现秦始皇派人海外寻仙丹，汉武帝时代开始有人炼制仙丹先给皇上，唐代玄宗更是对炼丹情有独钟。当然结果并没有任何人长生不老，但是揭示了一个愿望。就是对长寿的追求。可是再怎么努力......

现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。立姿立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准......

目录：第一章：长寿之国七秘诀第二章：延年益寿三步走第三章：让你寿命减少的五件事每个人都希望能够通过做一些事情来使自己的寿命有所增长。但是如何才能长寿呢？对于这个问题，不同的人都有着不同的经验。下面小编就跟大家一起......

3月6日凌晨，家住湖南浏阳的钟和圣老人走了，终年111岁。在湖南现有的1500多位百岁老人中，他是最长寿的男性，在去年评出的湖南十大长寿老人中，他也是唯一的男性。当记者将这事发布在120岁俱乐部的QQ群里时，群里顿时炸了锅：会员......

今天是传统的重阳节，也叫老人节。据《生命时报》报道，10年间，我国90岁以上老人已增长近一倍。研究发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性。据此，中科院地理研究所研究员、长期从事环境与健康研究的王五一绘出一幅......

抗衰老研究的中国格局在坐落于京城繁华地带的北京医院为中国的高端人群提供医疗服务，去2000公里以外的边远山区探求长寿之乡的奥秘。十几年来，这样的工作经历让56岁的杨泽有一种穿越的感觉。这位卫生部老年医学研究所副......

10月21日，农历九月初九，是传统的重阳节。中科院地理研究所研究员、长期从事环境与健康研究的王五一绘出一幅长寿地图。研究发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性，排名前10位的大多集中在南方，其中，海南以29.46排......

饮食长寿是很多人选择的一种长寿方法，那么你知道怎么吃才能长寿吗？长寿应该吃什么食物呢？日本长寿村每天必吃4种食物日本冲绳是世界闻名的长寿区，而大宜味村则是冲绳的超长寿胜地。这个人口约3500人的村子，90岁以上居民就......

300多位百岁老人居然集中在一个村庄，这个长寿村的长寿秘诀是什么呢？下面带你走进意大利长寿村。意大利这个名为阿恰罗利的海岸村，仅有数千居民，其中却有300多人是百岁寿星，这一现象在世界上相当罕见，即便是高度发达的美国，按......

第三届中国十大寿星排行榜活动于2010年6月1日在全国范围内正式启动，全国37个省、自治区、直辖市、计划单列市（除港澳台）全部参加。截至2010年8月1日，全国共推荐百岁寿星173名，其中，男性寿星41名，占总数的23.7％；女性寿星132名，占......

在世界之上许多人都在追求长寿，但是有些人追求长寿十分的容易，有些人却十分的困难，但是在生活之中却有着这样的一个地方，我们往往将之叫做长寿村！在世界之上有着许许多多的长寿村，而这些长寿村除了环境之外，同样有着一些相似......

根据最新的中国预期寿命排行榜，可以看出我国的寿命存在着很大的地区差异，上海和北京是寿命最长的，其中上海和北京已经达到了80岁，而西藏的预期寿命只有69岁，青海、云南省也都在70岁以下。从排行榜上分析来看，是这三个省份拖......

在兴仁县申报第二届中国长寿之乡认证会上，中国老年学学会宣布，因申报条件符合认证标准，建议授予兴仁县第二届中国长寿之乡称号。据介绍，近年来兴仁县百岁老人占总人口的比例呈上升趋势。兴仁县全县有户籍总人口51.1万，80岁......

说到长寿很多人都会十分的兴奋，都会想要去研透它。其实不管是哪个年龄层的人都希望自己长寿，长寿对于我们来说可以是遥远的，也可以是近在咫尺的。那么你知道怎么做才能长寿呢？其实长寿真的非常的简单，下面就给大家支个招。......

图：寻求“养生”者在广西巴马百魔洞出水口浸泡身体文|杨津涛最近，因众多老人涌入争抢“圣水”，“中国长寿之乡”广西巴马成为了舆论议论的热点。所谓的“长寿之乡”，真有什么“养生”神效吗？自古至今“长寿造假”一直是门......

世界上有很多的长寿村，那么居住在长寿村的人为何会长寿呢？下面一起去看看河北石家庄长寿村，去追寻长寿村的长寿秘诀。河北石家庄长寿村牛家庄村位于石家庄市正定县南牛乡，距正定古城约有4公里，紧邻107国道，是民国时期北洋三......

谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛、日本、......

目前，我区有毛和尚、王阿香、周阿三、胡桂莲、陈或昌等5位百岁以上老人，人们对这些老寿星能够长命百岁表示惊喜、祝福和羡慕，同时也不免产生疑惑：这些老人为什么如此高寿、如此健康呢?我们每个普通人、我们的父母能否也像......

一般来说，女性相比于男性来说更加容易长寿，因为男性的受到的压力比女性大，而且需要处理的事情也比女性多。不过，长寿的男性也是非常多的，那么人家是如何长寿的呢？小编就由小编给大家介绍下各国男人长寿秘诀。各国男人长寿秘......

线索一：走路速度很慢预警：寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的......