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十个月宝宝营养粥食谱大全
十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料:新鲜山药、小米、白糖做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料:玉米渣、胡萝卜做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然......
2023-11-10
10个月宝宝辅食食谱
10个月宝宝适合吃辅食1:细碎的蔬菜做法:准备新鲜的蔬菜少许,将新鲜的菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,待煮软后即可食用。10个月宝宝适合吃辅食2:香蕉薯糊做法:准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶。先将马......
2023-11-13
九个月宝宝营养粥食谱
九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。食谱作用:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。九个月......
2023-11-13
十六个月宝宝营养食谱推荐
十六个月宝宝食谱1:苹果麦片粥原料:燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果l/6个、胡萝卜1/3个做法:苹果和胡萝卜洗净,用擦菜板擦好;将燕麦片和擦好的1大匙胡萝卜放锅中,倒人牛奶及1/4杯水用文火煮;煮开后再放2大匙擦好的苹果丝直至煮烂即......
2023-11-13
8个月宝宝营养辅食食谱
8个月宝宝辅食1:玉米云豆粥做法:准备玉米、云豆适量。先将玉米和云豆用水泡两三个小时,然后放入锅内、加水煮一两个小时,煮至玉米和云豆呈黏稠状为止。8个月宝宝辅食2:蔬菜牛肉粥做法:准备40克牛肉、适量米饭、1棵菠菜、半......
2023-11-13
10个月宝宝吃什么 10个月宝宝食谱推荐
十个月宝宝食谱:翡翠泥制作方法:1、将鲜蚕豆剥去老、嫩皮,放入锅内煮烂、捞出,用冷水过凉,放菜板上,砸成泥状放入碗内。2、将京糕切成绿豆大小的丁。3、炒锅置火上,放入油,加入白糖、蚕豆泥、桂花,用中火推炒,炒透后盛入盘内,撒......
2023-11-06
四个月宝宝营养辅食食谱
四个月宝宝辅食食谱1:香蕉泥做法:准备半根香蕉、1~2勺婴儿米粉、2勺母乳或者配方奶。先将香蕉捣成光滑的糊状;然后把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌均匀解饿看。辅食的稀稠程度可根据需要和喜好自己调节。四个月宝宝辅食......
2023-11-13
9个月宝宝营养食谱推荐
9个月婴儿食谱1:菠菜三文鱼粥原料:嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥做法:1、嫩菠菜叶洗净、焯水、剁碎;三文鱼蒸熟、碾碎;2、将菠菜叶碎、三文鱼碎和白米粥混在一起即可。9个月婴儿食谱2:鸡汤煮菠菜虾仁原料:菠菜1小团、鸡汤适量、......
2023-11-10
七个月宝宝营养辅食食谱
七个月宝宝营养辅食食谱1鸡蛋羹原料:鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克制法:将鸡蛋打入碗中搅打,加盐;加等量水搅打;放入加凉水的蒸锅岸蒸8-10分钟至凝成羹。注:要用凉开水调鸡蛋糊,这样不会出现蜂窝。2番茄蛋羹原料:鸡蛋1个番茄1/2个......
2023-11-06
812个月宝宝营养食谱推荐
8个月到1岁这个阶段的目标是逐步为宝宝建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午3点左右各一次点心,一天共有6次。8-12个月宝宝食谱推荐1.小米山药粥原料:鲜山药,小米,白糖。......
2023-10-29
10个月宝宝补钙食谱
鱼泥豆腐羹原料:鱼弄成泥,豆腐做法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。补钙奥秘:鱼肉和豆腐都是高蛋......
2023-11-06
三个月的宝宝营养食谱
宝宝三个月母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶......
2023-11-12
4个月宝宝营养辅食食谱
4个月宝宝辅食一:牛奶蛋黄米汤粥原料:米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉;将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的......
2023-11-14
6个月宝宝营养辅食食谱推荐
6个月宝宝辅食食谱1:茄子肉末准备材料:10克猪肉末、10克茄子、少量海味汤、白糖、豆酱做法:先将茄子削皮、切成小块,放水中焯一下;然后把茄子和肉末一起放入锅内,加入海味汤煮片刻;再加入白糖和豆酱,用中火煮煮,煮至汤不多,快成......
2023-11-10
七个适合三个月宝宝的营养食谱
对三个月的宝宝来说母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳......
2023-11-04
宝宝10个月食谱推荐
宝宝10个月辅食添加从这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配,每顿饭放3种以上的菜。蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过......
2023-10-31
10个月宝宝食谱大全
10个月宝宝食谱:煎猪肝丸子营养分析:这种软嫩可口的猪肝丸子中,猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素,是预防婴儿贫血的好食品。制作方法:1、将猪肝剁成极碎的泥,洋葱切碎同入一碗,加面包粉,鸡蛋液,淀粉搅拌成馅。2、平锅......
2023-11-17
8个月宝宝的营养健康食谱
8个月宝宝食谱1:鱼泥波菜番茄粥食材:鱼肉,菠菜(或其他青菜),番茄,大米(或龙须面),适量清汤,植物油制作步骤:1)河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用;2)将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用);3)取整个番茄,待水......
2023-11-05
46个月宝宝的营养食谱
4—6个月宝宝的营养食谱4个月宝宝营养食谱——南瓜汁原料:南瓜100克做法:1.南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。2.在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下,取汁食用......
2023-11-10
5个月宝宝营养辅食食谱
5个月宝宝辅食食谱1:红薯泥材料:1块红薯做法:将红薯洗净、蒸熟;用勺子压成泥即可。5个月宝宝辅食食谱2:蛋黄酸奶材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀......
2023-11-06
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