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狂吃蔬菜能消除便秘?便秘常见的误区
每天如果起床后上厕所在里面半小时,想排大便排不出来致上班经常迟到……据估算,中国约有超过七千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰,女性发病率是男性的4倍以上。日前,消化科专家在重塑肠功能,便秘需就医的广州......
2023-11-10
养生误区 五大治疗便秘的误区
便秘是我们最常见病,虽然不会危害身体的大病,但是疼痛让人难以忍受。很多人都说自己没吃油腻或者上火的食物,天天喝水,为什么便秘还会来犯呢?那么就跟小编一起看看下面五种饮食治疗便秘的误区,看看误区都有多少!养生误区当身......
2021-05-06
常见生活误区 常见4大生活误区
在日常生活中我们都认为自己的生活方式是一种健康的方式,但是有很多时候我们都在进行着一些错误的方式,下面就请专家为我们讲解日常生活中我们经常犯的一些错误。生活误区一:铁锅煮绿豆这是因为绿豆皮中所含的单宁质遇到......
2021-05-06
便秘食疗的五大误区
误区一:多吃萝卜能通便。其实,这是一个便秘饮食中非常常见的误区。中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出,便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中,虚秘占的比例非常......
2023-11-11
四个常见避孕误区:小便避孕
常见的避孕误区1、哺乳期避孕不哺乳的产妇,通常在分娩4—6周后,就会恢复排卵,重来月经。而哺乳的产妇大多不来月经。有人认为哺乳的产妇不来月经、就不排卵,也就不会怀孕。其实这种认识是错误的。哺乳的产妇即使不来......
2023-11-05
整形的常见误区
在整形手术风靡的今天,很多人过分的依赖这种变美的方式,更有甚者以为只要整形就一定可以成功,其实不然,整形是可以带来一些机会,但是还是和自己的努力分不开的。今天我们就看看权威的专家说一说整形手术背后令人担忧的事。......
2023-11-15
老人便秘治疗常见误区
很多老年人用了各种各样的治疗方法,便秘却越治越严重。其实,治疗便秘的关键是方法得当,出现越治越重的情况往往是陷入了误区。迷信宣传:一些所谓的排毒养颜产品,因为含有刺激性泻药,长期服用后会导致继发性便秘。一些治疗出......
2023-11-24
揭秘保健养生的常见误区
揭秘保健养生的常见误区误区:每天喝8大杯水每个人所需要的水都不相同。喝多了水,不但对健康无益,还会对肾脏造成负担,易让肾脏功能衰竭,易影响到肾脏的健康。同时,太多的水会稀释体内的电解质,从而导致电解质不平衡的危险。......
2021-05-05
揭秘最常见的补钙误区
揭秘最常见的补钙误区1、以为水果代餐有利于骨骼健康。很多减肥女性认为,只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素,经常用水果代替一餐饭。实际上,水果是一种有益酸碱平衡的食品,却不是钙的好来源,而且严重缺乏蛋白质。......
2021-05-05
预防便秘的五大误区
膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对胃肠道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用。预防便秘的五大误区一:多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。......
2023-11-03
揭秘生活中常见的喝水误区
揭秘生活中常见的喝水误区1、早晨起床后,喝一杯淡盐水促进身体排毒。人在整夜睡眠中滴水未饮,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失很多水分,喝盐水反而会加重高渗性脱水,令人更加口干。而且早晨是人体......
2021-04-29
揭秘 肌肤保养常见的误区
1、基本清洁要用有泡东西洗面错,因为皮肤表层有个叫酸膜的东西(与生俱来的),作用系保护皮肤防止皮肤水份流出,防止细菌入侵,用有泡既清洁用品会另酸膜完全破坏。2、有痘痘要用好多泡的产品洗面错,理由同上,如果你没有酸膜保护......
2023-11-24
揭秘对心脏跳动的常见误区
揭秘对心脏跳动的常见误区误解一:心律失常就是心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短,偶然觉得心跳快或心跳加速属正常现象。当然绝大部分心律不齐不构成危险,但是如果新近发现心律失常且频繁发生,那么就应就医。误解二:心跳......
2021-05-05
揭秘日常煮汤常见的4大误区!
时至冬季,煮汤进补成了很多人的选择。特别是广东人,不管一年四季都喜欢煮汤,特色的老火汤更是全国闻名。然而,煮汤虽好,但如果不多加注意,很可能进补不成反伤身。煮汤常见的4大误区误区1:老火汤煮得越久越营养在很多人眼中,老......
2021-04-30
冬季养生 常见误区揭秘
寒冷的冬天,正是人们养生进补的好时节,大多数人都知道要注意冬季养生,但是大家真的清楚如何进行冬季养生,怎样养生么?下面小编给大家介绍一些冬季养生的误区以及冬季养生小常识。误区一:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热......
2021-05-05
缓解便秘常遇到的4个误区
老年人的机体在不断的衰退,经常会出现一些便秘等肠胃问题。而在网络上会有花样百变的通便方法,其中有4种是有着非常常见的误区,下面给大家一起来分析一下。缓解便秘常遇到的误区误区一:多吃萝卜能通便便秘分为很多种不同......
2023-10-29
揭秘 粉底常见的7个误区
误区一:我一定会先去柜台尝试一下,才决定买什么粉底。我在手背上尝试多种不同的粉底,一定可以找到适合的。正确:选择合适的粉底颜色一定要试在脸颊与脖子的交界处,而不能在手上,因为每个人的面部肌肤和手部肌肤会有或多或少......
2023-11-24
告知 便秘饮食的误区
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2023-11-23
揭秘常见的家庭饮食误区
揭秘常见的家庭饮食误区误区一:蔬菜营养不如鱼肉蛋好专家提醒:人体需要全面均衡的营养素,不能只偏重蛋白质和脂肪的摄入,而忽视维生素和矿物质。误区二:米越白,质量越高专家提醒:经常食用精白米的人容易发生维生素B1和维生素......
2021-04-29
揭秘 便秘饮食的五大误区
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2023-11-22
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