一、局部减肥法1、上体训练法两脚间距与肩同宽。屈肘提臂与胸部同平。两手放在胸前用力合起双掌。保持双手合十的姿势静止10秒左右然后反复做3次。注意：双手合十的时候指尖要朝上，否则会影响力度。2、压腕两脚间距与肩......

轻度的酒糟鼻患者可以单独使用局部药物控制，对于稍微复杂的病例，开始时可以同时使用口服和局部药物治疗，病情缓解以后，病人经常可以停止口服药物而单独使用局部药物。病情偶尔发作的情况下再重新使用口服药物。甲硝基羟乙......

西芹——瘦脸西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量，在西芹进入肠胃的过程中，又需要消......

怀孕的时候最好不使用护垫，因为多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创......

我们都知道冰岛是位于欧洲西北部的一个岛国，靠近北极圈总面积10.3万平方千米，同时也是世界上火山最活跃的地区之一，那么今天小编带大家一起来看看摄影师们眼中的冰岛建筑如何的别具一格及如何用建筑艺术来展现他们的文化......

最新研究发现，有些心脏有问题的老人在做局部性肌肉活动时，尽管运动量并不比全身性活动量大，但却更容易诱发心脏病的发作，应引起充分的重视。原来，机体血液的供应是本着多劳多得这一原则的。所以，身体某部肌肉活动量越大，该部......

一、上臂和肩部训练法单臂上举运动站立状态，两脚间距与肩膀一样宽，右手拿一本书高高举起，照着举书本的姿势绕向后脑部然后回放。这个动作左右手各反复做30次。如果体力允许的话可以左右各增加20次。二、双臂训练法1、侧......

1、鼻腔护理鼻腔每日滴液状石蜡3次或4次以润滑纱条，便于抽取。纱条填塞后，常因渗血凝结，纱条变硬。液状石蜡不易吸收，滴时应有耐心，请病人头后仰，待第1滴液状石蜡吸收后再滴第2滴，以免滴速太快，而溢于面部。纱条取出后。鼻腔......

卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%，卵巢性不孕可由多种因素引起卵巢局部因素：1.先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵......

夏天来了，爱美人士都盼着换上能显示身材的漂亮夏装了。此时对于很多人来说，减肥就是一个迫在眉睫的任务。很多人对自身的身材不满意并不是因为全身肥胖，而是局部臃肿，这些部位分别有上下腹、腰部、臀上部、大腿或大腿外侧......

一、臀部训练法跪撑后摆腿运动身体俯卧，手撑在地板上和脚与上半身成直角形，背部挺直，双臀和腿部都要绷直挺起，保证全身的肌肉都呈紧绷的状态，右腿向后上方用力的踢上去，然后回落还原跪撑姿势，然后用同样的方法左腿来一次，这样......

脂肪变成赘肉，赘肉又变成了肉团。恍然之间，他或她的腰上缠上了救生圈。但有些人并不肥胖，只是某些部位不太理想，穿衣服并不好看。比如，腹部隆起，髋腿部两头突出，中间凹陷，像把小提琴，上臂内侧松弛，显得手臂粗大。能否想减哪就减......

中医药治疗本病反复性大，治疗较困难，西医无理想的全身用药，对自觉症状及临床表现重者局部用药，效果欠佳。中西治疗多从脾、肝、肾经入手，辨证施治，全身及局部症状均可得到明显改善。基本症状1.颊部病损：两颊可见白色或黄色的......

抬腿体操去除腹部脂肪人一旦变胖，马上就能感觉到身体行动不如以前利索了，变的动作迟缓，上下楼梯都感到很艰难，不能单腿站太久等等，这都是腹部脂肪碍事的原因。可是为什么腹部比较容易长脂肪呢？第一是因为腹部里面没有骨头，脂......

肺结核是一种慢性传染病，也是一种全身性疾病，人体各个器官都可以患。但在人体中患较多的脏器有肺、肾、肝、胃、脑、肠、膀胱、皮肤、睾丸、骨等等。由于人体抵抗力的不同，细菌毒力的大小，以及发现后的治疗上的差别，可以有......

被蚊虫咬伤的宝宝会有哪些症状？蚊虫叮咬后常会引起皮炎，此乃夏季小儿皮肤科常见病症，以面部、耳垂、四肢等裸露部位的丘疹或淤点为多见，亦可出现丘疱疹或水疱；损害中央可找到刺吮点，像针头大小暗红色的淤点，宝宝常会感到奇痒......

都说新年新气象，男士们也应该准备好在型男的道路上不断奋斗，首当其冲的就是大家必须拥有的结实好身材了。以下四大局部锻炼方式你准备好了吗?变型男之路第一招：裤子随我穿，有「翘臀」就型!现在网路上充斥着各式各样的流行......

香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多......

一、激光治疗：对外阴、肛门周围等表浅的湿疣合适;它的特点是见效快，在治疗的当时，疣体即可脱落。常用的是二氧化碳激光，烧灼疣体，一般1次即可使疣体脱落。但是，由于激光的光束过于集中的原故，激光治疗只适用于疣体较小的尖锐......

所谓上火，又有虚实不同，往往初起为实，反复发作则由实际上转虚了。实火表现为多点溃疡，溃面鲜红，阈有黄色渗透出物覆盖，周围黏膜充血明显。虚火则表现为溃疡点少，溃面嫩红，周围黏膜轻微充血，并伴有手心热，大便干燥。无论实火，还是......