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护眼益智药粥怎么做呢
用料:核桃10枚,猪腰1个,大米100g调料适量。做法:将猪腰去臊腺,洗净,切细。先取大米、核桃煮粥,待沸后调入猪腰及葱、姜、椒,盐等,煮至粥熟服食。功效:可聪脑益智。猪腰性平,可补肾益智,核桃含有大量不饱和脂肪酸,健脑作用甚强,煮粥......
2023-11-10
明目饮食之琥珀核桃
菜名:琥珀核桃主料:去衣核桃肉1斤(约600克),砂糖4两(约160克),麦芽糖3汤匙,炒香白芝麻、清水各2汤匙。做法:1、将核桃肉放入滚水中滚约五分钟,倒出晾干水。2、砂糖、清水放锅中,用慢火煮化,再加入麦芽糖煮约三分钟至起泡,轻轻搅动成......
2023-11-11
青核桃的功效与作用有哪些
当提到核桃的时候,大家应该都吃过,可能很多人今天还在吃这种食品。而用核桃加工而成的很多保健品也都比较的畅销,走亲访友的时候,大家也经常的送这些东西。而青核桃其实也具有一些功效,对核桃的一些功效大家了解的可能还不......
2021-04-29
柿叶茶有明目的作用吗
配方鲜柿叶3片做法用鲜柿叶3片或干柿叶10克,白开水浸泡,上,下午各泡1杯代茶饮。说明本方富含维生素C,常饮可保证人体所需的维生素C。维生素C是眼球晶状体的重要营养素,如果缺乏会出现角膜炎,前房、虹膜出血,甚至罹患白内障。......
2023-11-11
核桃仁的功效与作用
【中药名】核桃仁hetaoren【别名】核桃、胡桃仁、胡桃肉。【英文名】JuglandisSemen。【来源】胡桃科植物胡桃JuglansregiaL.的成熟种子。【植物形态】落叶乔木,高可达35米。树皮灰色,具纵裂;小枝有片状髓,无毛。单数羽......
2023-11-01
黑豆核桃冲牛奶有明目效果吗
原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。做法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。功效:黑......
2023-11-11
山核桃含有有效的抗氧化剂 山核桃的功效与作用
坚果作为一种保健食品享有很好的声誉,除了纤维和植物蛋白,它们还富含良好的脂肪、维生素、矿物质和抗氧化剂。但山核桃往往是被健康食客忽视的坚果。(我敢肯定,山核桃在一些放纵的甜点,如山核桃派和果仁糖中大行其道)事实......
2021-04-29
鲜果具有明目作用吗
【基本材料】银耳10克、鲜果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、湿淀粉25克。【菜谱做法】银耳用水浸发,加水300克,上笼蒸至柔糯为止。鲜果切成指甲大小的片待用。锅沟放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入银耳与......
2023-11-11
核桃有什么作用与功效
核桃的功效与作用、营养价值核桃的功效作用:核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄......
2023-11-20
多吃核桃有什么好处 核桃的功效和作用
核桃是一种常见且受欢迎的坚果,也是一种营养丰富的食物。它不仅味道美味,而且具有许多健康益处。以下是吃核桃的好处。丰富的营养成分核桃富含多种营养成分,包括蛋白质、纤维、不饱和脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质。......
2023-10-17
芝麻核桃乳蜜饮——明目饮食
名称:芝麻核桃乳蜜饮做法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。用法:每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。功效:可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。......
2023-11-11
核桃的功效与作用
功效作用:核桃核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪......
2023-11-23
核桃的功效与作用 核桃怎么吃最养生
核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是......
2023-11-15
地核桃的功效与作用
【出处】出自《贵州民间方药集》【拼音名】DìHéTɑo【英文名】HerbofHairyfruitViolet【别名】山核桃、箭头草、匙头菜、银地匙、白毛叶地丁草、地丁子、怀胎草。【来源】药材基源:为堇菜科植物毛果堇菜......
2023-11-10
核桃有什么功效与作用
核桃的功效与作用核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所......
2023-11-22
核桃的功效与作用有哪些呢
核桃是一种很具有营养价值的食物,核桃中富含有丰富的优质,可以利于肠胃消化吸收,对动脉硬化,高血压有着很好的作用,很多人只是知道核桃的营养和作用,却并不了解核桃中真正的功效有哪些呢?接下来我就给大家介绍一下关于核桃的......
2021-04-29
清蒸海螺有明目的作用吗
选料:海螺肉350克,料酒、精盐、味精、酱油、醋、姜块、葱段、花椒、香油、清汤各适量。制法:1、将海螺肉反复揉搓洗净,从海螺肉缺口处剖成相连的两片,用刀拍平,在两面剞上斜花刀,再从中间切开。姜一半切末,一半拍松,用酱油、醋......
2023-11-11
嫩核桃的功效与作用有哪些
大家很多人平时都喜欢吃核桃,在家看电视的时候,吃点核桃,喝点水是挺舒服的一件事情。大家平时吃的核桃都是完全的成熟很久的,一般很多地区吃的核桃都不是很新鲜的。而其实新鲜的嫩核桃也是比较的美味的。那么,嫩核桃的功效......
2021-04-29
核桃有什么功效与作用?
功效作用:核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主......
2023-11-22
玉米有养眼明目的作用吗
玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养......
2023-11-11
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