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孕期如何预防近视眼方法
据统计,我国每三个青少年中就有两个是近视眼,如此高的发病率不得不让社会对此备受关注,防治近视不只是注重日常生活习惯,母亲在怀孕时就应当注意对孩子的眼睛保护!现代医学研究证明,人的眼球发育主要在母亲怀孕早期,即孕期前......
2023-11-10
孕期痔疮成因及预防
孕期痔疮成因有些孕妇是因子宫增大,直肠、肛门受压而发生痔疮,还有些孕妇是因便秘引起痔疮。因为排便用力,或排便时间太久,导致肛门周围的静脉充血、肿胀,形成痔疮。当痔核暴露在外面收不回去的时候,就会非常疼痛,连坐下来都......
2023-11-26
孕妇孕期如何预防痔疮
当妇女怀孕以后,痔疮的发生率就会明显提高。原来,怀孕以后,逐日膨大的子宫,影响了盆腔内静脉血液的回流,使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出,这就是痔疮。当分娩之后,子宫恢复到怀孕前的大小,肛门处静脉丛淤血情况得到了改善......
2023-11-04
孕期预防妊娠纹 早预防才是关键
怀孕的准妈咪们,有很大的比例会长妊娠纹。妊娠纹形成原因,是因为怀孕期间荷尔蒙的改变,体内各种激素等类似胆固醇的物质大量增加,水肿的状态让胶原蛋白容易断裂。而体重的增加使皮肤的真皮层急速的扩张,当皮肤张力增加时,其......
2023-10-20
孕期应如何预防便秘
孕妇便秘的3个原因女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。......
2023-11-17
孕期如何预防肠梗阻
专家提醒,孕期妈妈要高度警惕肠梗阻。过量补高蛋白或造成食物性肠梗阻据专家介绍,临床中发现,妊娠16~20周、32~36周或产后,女性都非常容易发生肠梗阻。怀孕本身不会引起肠梗阻,但怀孕后,孕激素水平增高,使得肠管平滑肌张力降低......
2023-11-17
孕期预防“兔唇”七方法
唇腭裂的预防关键在于怀孕早期,即妊娠头3个月左右是关键时期。孕妇要避免烟酒、病毒感染、污染等可能的致病因素,适当补充叶酸。还需要提醒的是,有的爱美女性会使用一些减肥、丰胸产品,长时间服用,这其中所含的激素也可能......
2023-11-21
孕期要如何预防痔疮
莉莉已经怀孕四个月了。因为平时经常翻阅一些科普读物,她知道怀孕期间不能一味地多吃,而应讲究营养均衡。所以她每天都精心安排自己的食谱,除了必要的蛋白、脂肪外,她总是不忘吃一些水果、蔬菜等。但没想到几个月后,莉莉还......
2023-11-13
孕期如何预防痔疮
1.养成良好的饮食习惯。多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物,也要多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米等等。不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。2.养成良好的排便习惯。要养成定时排便的好习惯。排便时间要......
2023-11-12
孕期怎么预防妊娠纹
妊娠纹是很多女性都非常厌恶的但又很难避免。怀孕是女人一生中的非常时期,在此期间身体结构会发生很大变化。自己的身形样貌都在悄悄的发生改变,尤其是妊娠纹是很多女性朋友都难以接受的。那么孕期如何预防妊娠纹呢?下面......
2023-11-12
孕期预防肥胖食谱
孕妇肥胖的危害有哪些?到了怀孕晚期,孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢,一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增,每周体重增加超过500克,出现肥胖的现象,通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质,会使维生素和......
2023-10-31
孕期如何预防痔疮?
痔疮是最常见的影响人类健康的疾病之一,痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣,血液易于淤积而使静脉扩张,并且直肠静脉的壁薄、位浅,末端的直肠黏膜下组织又松......
2023-11-15
预防孕期过敏五招
预防孕期过敏五招(1)减少与过敏原接触要预防或治疗过敏疾病,最主要的方法,就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系,所以预防应从怀孕开始;妇女如果在怀孕中诱发过敏,胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原,并对其......
2023-11-23
孕妇怎么预防孕期糖尿病
孕期糖尿病的症状1、饥饿感这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。2、口渴当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有......
2023-11-10
孕期怎么预防孕期牙龈炎方法
许多孕妇都会发现,平时口腔没有毛病,当她们怀孕2个月以后,每天早晨刷牙时牙龈都出血。到医院一检查,说是患了妊娠性牙龈炎。那么,孕妇的牙龈为什么容易发炎呢?因为妇女在妊娠期间,体内雌激素(求偶素)、黄体酮、绒毛膜促性腺激......
2023-11-13
如何预防孕期腿抽筋
缺钙是孕期抽筋的常见原因,准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物。除了缺钙,准妈妈在一次过量摄入肉类物质后,也会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致电解质紊乱,其表现之一就是抽筋。每天适......
2023-11-27
孕期如何预防黄褐斑
因怀孕而损坏娇好的容颜,这对爱美的女性来说多少会有一点遗憾。孕妇在怀孕期间随着时间的推长,脸上往往容易出现深褐色的对称斑点,这便是女性的美容杀手———黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素......
2023-11-21
“三级预防”孕产期抑郁
孕产期抑郁已成为影响女性心理健康的一大因素。在近日召开的关爱新妈妈好奇健康护理研讨会上,专家针对越来越多的准、新妈妈在孕产期的抑郁,提出了三级预防模式。据专家介绍,一级预防是在孕期加强保健,加强家属及医务人员......
2023-11-22
孕早期孕妇如何预防流产
准妈妈自然流产的原因很复杂,首先是胚胎本身存在自然淘汰的问题,存在异常的胚胎在怀孕的前3个月里是最容易流产的,另外,遗传的因素也可能导致流产,如有不良基因,准妈妈也容易流产,除了自身的原因外,准妈妈在怀孕早期或怀孕前......
2023-11-04
孕中期如何预防便秘
预防便秘与解秘,到了孕中期,孕妈妈的子宫不断变大,会压迫到后方的肠道,使得排便时不易用力,排便变得困难起来。此外,怀孕时肠胃蠕动不好,食物的消化比较慢,更容易引起便秘。解秘小妙招:1.养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重......
2023-11-06
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