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水松球果的功效与作用
【拼音名】ShuǐSōnɡQiúGuǒ【别名】水松果【来源】药材基源:为杉科植物水松的球果。拉丁植物动物矿物名:Glyptostrobuspensilis(Staunt.)Koch[ThujapensilisStaunt.]采收和储藏:秋、冬季采摘,阴干备用。【原形......
2023-11-11
木瓜!全球最流行的健康水果
木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,p胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌......
2023-11-26
让你轻松减肥的六种水果
鸭梨热量:43大卡/100g秋冬季节,梨子进入盛产期。其中的鸭梨中果胶含量非常高,可以有益消化,通便。这也是它能成为瘦身水果的主要原因。另外,鸭梨还含有丰富的维生素B族,有较多的糖类物质以及N种不同的维生素。适合瘦身人群:......
2023-11-13
三种轻松减肥瘦身的水果
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。瘦身水果:橘黄色橘黄色的代......
2023-11-23
感冒吃什么水果比较好 3种水果轻松应对感冒
说到感冒,已经是最常见的一种疾病了。每到换季的时候,天气忽冷忽热的,身体比较差的人就容易感冒。除了吃药,吃些水果也有助于感冒的恢复。那么感冒吃什么水果比较好?下面小编就给大家推荐几种水果。1.苹果苹果苹果是生活中......
2016-03-03
肾小球肾炎能吃什么水果
肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病,患者在饮食方面需要有所注意。那么,肾小球肾炎患者可以吃什么水果呢?首先,应该避免浆果类水果,如草莓、覆盆子、黑莓等,因为这些水果会加重肾小球肾炎的症状。其次,建议选择含钾量低的水果,如......
2023-10-17
熬夜看球赛宜吃球形水果
>>>推荐:炎夏不宜多吃的七大水果最近持续升温,但是晚上还是有些许凉意,喜欢熬夜看球的球迷如果稍有不慎很容易就会患上肩周炎、关节炎等炎症。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍,时下的时令水果樱桃具有祛风胜湿的功......
2023-11-25
夏季吃10种水果轻松减肥
编辑推荐:让你睡前吃不胖的7种宵夜1、葡萄柚葡萄柚含有一种特殊的酶,这种酶能影响人体对糖分的吸收,使糖分不容易转化成脂肪。另外,葡萄柚含有的大量矿物质能帮你把体内的脂肪转化为能量,是健康减肥的关键。根据研究表明,每......
2023-11-21
冬季六种水果轻松给肌肤补水
冬季干燥,皮肤受到的损伤可以靠吃水果来补救。那么冬季吃什么水果对皮肤好呢?冬季护肤补水的水果有很多,如梨、苹果、橘子、柠檬等是好选择。究竟冬季吃什么水果对皮肤好?小编为您介绍。冬季肌肤容易出现的问题1、肌肤角......
2023-10-31
松鼠贪食坚果身体胖如气球
这只水杉国家公园的松鼠对于游客的喂食从不拒绝据外媒报道,在美国加利福尼亚州水杉国家公园的摩洛岩石(MoroRock)保护区内,一只灰松鼠全然不顾形象,对游人不停喂食的坚果照单全收,结果体型如吹气球般涨大,足足有正常的两倍。......
2023-11-21
什么水果减肥最好 十大水果轻松减掉脂肪
减肥的方式多种多样,想知道哪种减肥方式最快又最好的吗?水果,吃水果是所有减肥方法中最快最好的方式之一。水果可以轻松吸走油脂,跟着小编去了解十大减肥效果最好的水果。什么水果减肥效果最好1、苹果苹果作为水果之王,它......
2023-11-02
多吃7种水果轻松对抗感冒
现在正值天气温度大变化的阶段,很多人一不注意就感冒了。感冒吃药是常见的做法,但是吃药对身体的危害相信大家都清楚,不如多吃些抗感冒的水果也非常有效。1.甘蔗甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有......
2023-11-01
瘦得轻松 早晨水果减肥法
小编推荐:鸡蛋这样吃肯定让你变胖早上吃水果真的能瘦吗?水果中含有大量的蛋白质、糖质、酵素、维生素、矿物质和食物纤维,对于我们人体来说,最大的功效就是促进体内毒素的排出。我们的身体本来就具备自我排毒的机能,特别......
2023-11-20
常吃4色水果 瘦得很轻松
橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分,可以提高机体的免疫功能。而柑橘类水果中的桔色素还......
2023-11-16
七彩水果减肥 一周七种水果轻松享瘦
吃水果减肥是一种简单有效的方法,大部分水果都含有丰富的营养,而不同颜色的水果营养成分也有所不同,我们可以定制一周水果减肥方法来减肥,每天都可以吃到不同的水果又能轻松减肥。周一:橙色水果木瓜周一,带着一份红色的激情......
2023-11-04
哪些水果让你轻松瘦身
下面为您推荐以下九种水果,让你减肥不用愁。1、李子热量:36卡路里/100克李子属于一种偏酸性的水果,经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增进肠胃蠕动,食用李子能够促进消化,对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是......
2023-11-16
轻松快捷巧洗水果的妙招
桃子现在正值桃子上市的季节,新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。推荐给大家的洗桃方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以......
2023-11-25
过年吃水果 轻松快速去水果皮
过年吃水果轻松快速去水果皮过年时,一定不能少的就是水果。而有很多水果是需要剥皮才能食用,同时也有很多水果皮难以去除,这可怎么办呢?今天,就来教大家几招,让你在过年吃说过时可以轻松剥皮,快来学两招吧。水果皮的快速去除......
2021-05-01
水果减肥法 5天水果食谱轻松瘦
周一推荐餐单:活力减重餐番茄芦荟优酪乳材料:番茄两个、芦荟一片、优酪乳一小瓶、蜂蜜少许。做法:芦荟撕去表皮,备用。将芦荟果肉放入果汁机中,加入番茄、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。周二推荐餐单:香蕉燕麦粥材料:香蕉2根、......
2023-11-05
浇汁水果球的做法大全
材料:梨、苹果、核桃仁、巧克力味炼奶(或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力酱,根据自己喜好任选一种)做法:1、先把梨、苹果的皮削去、切块,也可以用挖球器造出可爱的小圆球2、挖出的水果球最好放在凉水里,防止变色。3、用沸水将水果......
2023-11-21
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