误区一：乳液越厚越滋润很多美眉在睡前都喜欢涂上厚厚的乳液，以为这样就可以补充皮肤的水分，使皮肤得到滋润。但美眉们都忽略了，过多的护肤品只会使皮肤不堪重负！正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，千万不可给皮肤增重。误区......

罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度缩水。还有，很多水果类罐头含有较高......

当一个人的压力比较大的时候，这个人往往会变得无精打采，好像瞬间老了好几岁。在我们的认识中，压力会让人变得显老，就是看起来不在活泼、有精神。然而，事实却也的确如此。根据美国的一项最新研究证明，心理压力真的会让人加速......

面膜这个保养品项绝对是所有爱美人士的最爱，一来可快速看到效果，二来简单方便使用，因此，从被研发以来就颇受欢迎，再加上目前各式各样的面膜材质，从蚕丝、生物纤维、绵质、果冻质地等等…每种都会标榜不同的特色，也因为......

误区1：认准一个运动不放手运动也讲多元化，胖了要运动，为了苗条；瘦了要运动，为了丰满；不胖不瘦也运动，为了健康。很多人运动都是从个人的兴趣出发，长期的单一运动，造成了一些职业伤。爱好篮球的人，大都脚部受过伤。长期打羽毛球......

每个人都不想老得太快，然而岁月不容。其实想要当个不老男神女神很简单，下面介绍几种抗衰老的方法。久坐加速衰老据法国媒体《Topsante》报道，美国研究人员经研究后发现，久坐人群的细胞衰老速度远快于常锻炼的人群。很多科......

多给老年人一些关爱和照顾是应该的，也是必要的。这样，会给老年人的日常生活带来很多方便，使老年人真正老有所养，老有所乐，老有所终，让他们无忧无虑地安度晚年。但如果晚年生活过分地依赖于别人照顾，也容易产生一些副作用，其中......

1.自由基：自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处，可保护身体免受化学物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。......

原因一：不注重卵巢保养更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3。8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不......

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活......

为了充分吸收面膜中的营养成分，所以就长时间地敷在脸上。这样做对吗？不要以为面膜敷的时间越长，皮肤吸收的营养物质就越多，事实上，敷上面膜后会导致脸部肌肤缺氧时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无......

吃糖会容易老吗？女人大部分都喜欢甜食，多吃甜食容易发胖，这个众所周知，但很多人可能不知道过多的糖会对身体的免疫机能产生影响让身体对抗病毒细菌的能力大大减弱；另外吃糖过多会影响新陈代谢加速衰老哦。小编推荐：1分钟按......

临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率分别比正常老年人高3、4倍，同时也易导致老年性痴呆症、抑郁症和消化性溃疡等病，会加速人体衰老。许多老年人爱‘回忆往事’，其实老人......

吃糖真的会变老？抗醣化？血糖与身体的蛋白质结合，使组织结构失去弹性，变得脆弱。在肌肤上，它会在真皮层上累计并改变细胞的连接，从而形成各种肌肤老化状况，如皱纹、肌肤失去弹性，下垂等。那我们就不能吃糖分食品了吗？有专家表示......

虽然衰老是一种自然规律，我们谁都无法逃避，但是我们可以减缓这种衰老。减慢衰老的速度对于所有人都是很重要的，因为每个人都不想老去。想要减缓衰老，我们首先应该做的就是养成一个良好的饮食习惯，尽量远离一些容易加速我们......

人有七情六欲，喜怒忧思悲恐惊是七情，但是这七情都有对人好的一面也有不利的一面，比如高兴是好事，但是高兴过头了就会伤害心脏，历史上就有因为高兴过头而笑死的。有生气被气死的，还有被恶鬼吓死的，甚至也有因为相思病忧伤而死......

女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的......

皮肤就像是草木一样，不精心呵护，就容易暗淡枯。想要皮肤保持光滑、润泽而有弹性，敷面膜应该是最简单、最方便的方法之一了。在这里，为大家提供两款可以轻松DIY的面膜。A、滋润防皱面膜：牛奶＋香蕉将三匙牛奶和两根香蕉拌匀，调......

这几年来，美妆市场上最受追捧的热门单品非这两件莫属：BB霜和面膜。这两者的共同点，就是都能够在短时间内逆转肌肤状态，只不过一个是用来修饰肌肤表面的瑕疵，一个是深层调理护肤。根据统计，全球一年被使用掉数十亿片的无纺布......

沐浴后因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。晚上睡觉前当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以......