宝宝有分离焦虑症该怎么办

宝宝有分离焦虑症该怎么办

越小的孩子,会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子,则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。但并不是每个孩子都有分离焦虑的,有些孩子面对陌生人或陌生环......
2023-11-11
克服焦虑 远离“焦虑症”

克服焦虑 远离“焦虑症”

许多妈妈总是不能理解,孩子为什么没事的时候,总是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罢嘴;不知道什么时候开始,天一黑,孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步;半夜,孩子总是很容易惊醒,告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
应对婚前焦虑症 10个技巧分享

应对婚前焦虑症 10个技巧分享

婚前焦虑症的表现有哪些?一、逆反心理。是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定,也有约束成分,通常情况下,男人既渴望稳定的婚姻生活,同时也对这种约束心存担忧,与女人相比,男性心底更渴望自由,虽然他不一......
2023-11-02
如何应对宝宝入园时的分离焦虑

如何应对宝宝入园时的分离焦虑

适龄儿童进入到幼儿园生活,进而迈出其社会化进程中的重要一步。第一次上幼儿园对孩子们来说确实是一个前所未有的大挑战,而处理好入园时的分离焦虑,对家长来说亦是个难题。首先我们来看看孩子入园的分离焦虑可能会有哪些......
2023-10-29
分离焦虑

分离焦虑

什么是分离焦虑·定义分离焦虑指婴幼儿在与最亲近的人分开而产生的不愉快的情绪,以此来抗拒分离。实际上,这是一种焦虑不安的心理状态,常发生在学龄前儿童身上。·阶段英国精神病学家约翰·鲍尔比通过......
2023-10-18
怎么应对高考焦虑

怎么应对高考焦虑

您好!我是一名即将参加高考的学生。原本很自信的我,突然没有了面对黑色七月的勇气。这些天来,一想起考试就心烦,又恶心,又出汗,连心跳都变快了。还没上考场就紧张成这样子了,真到考场还不得筛糠吗?由衷期待您帮我分析分析这种......
2023-11-23
怎么应对焦虑症

怎么应对焦虑症

美国的李海教授教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性:首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种......
2023-11-24
中年男性怎么应对焦虑症方法

中年男性怎么应对焦虑症方法

该怎么做呢?男人到了中年身上的担子就会变得很重,面对家庭和社会的双重压力,从而产生焦虑,看一下是什么原因产生的这么大的焦虑。这些压力来自事业、家庭、人际等方面。对于许多中年男人而言,此时最看重的是事业上的成就。......
2023-11-13
怎么应对婚前焦虑症

怎么应对婚前焦虑症

在结婚前期准新人们要树立好自己的心态,避免出现婚前恐惧焦虑的现象,从各个方面来正确面对结婚这件事情。首先可以和自己的未婚夫(妻)一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事,在家里放你们最想看的DVD,先看你喜欢的,再看他喜欢的,......
2023-11-06
怎么远离焦虑症

怎么远离焦虑症

许多妈妈总是不能理解,孩子为什么没事的时候,总是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罢嘴;不知道什么时候开始,天一黑,孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步;半夜,孩子总是很容易惊醒,告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-24
克服焦虑远离“焦虑症”

克服焦虑远离“焦虑症”

许多妈妈总是不能理解,孩子为什么没事的时候,总是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罢嘴;不知道什么时候开始,天一黑,孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步;半夜,孩子总是很容易惊醒,告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-21
宝宝有分离焦虑症 妈妈该怎么做

宝宝有分离焦虑症 妈妈该怎么做

这种分离焦虑是宝宝情绪的极端表现,让妈妈既窝心又烦心,不知道该怎么缓解宝宝这种分离的不安和恐惧。宝宝6个月后就会开始出现分离焦虑,1岁半左右这种情况达到顶峰,等到宝宝长大上幼儿园后,分离的探索越来越多,焦虑感才会逐......
2023-11-04
如何应对焦虑症呢?

如何应对焦虑症呢?

美国的李海教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性:首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑......
2023-11-24
讲解分离焦虑症 预防方法怎么做

讲解分离焦虑症 预防方法怎么做

五六个月大的宝宝,逐渐与母亲建立依附关系,只要妈妈一离开身边,他就会感到焦虑和恐惧,这便是宝宝分离焦虑症的表现。那么分离焦虑症的危害有哪些呢?我们该如何避免分离焦虑症的出现?今天小编就为大家介绍下吧!分离焦虑症的危......
2023-10-28
焦虑症怎么治 5种方法让你远离焦虑

焦虑症怎么治 5种方法让你远离焦虑

焦虑症是以焦虑为主要特征的心理疾病,焦虑症的症状表现为患者没有理由的提心吊胆和恐惧不安,这种症状对人们的正常生活还是有一定影响的,那么你知道焦虑症怎么治吗?焦虑症吃什么好呢?本文今天就为大家介绍5种方法让你远离......
2021-05-06
如何应对分离焦虑 怎样面对儿童分离焦虑

如何应对分离焦虑 怎样面对儿童分离焦虑

儿童分离焦虑就是指因为和家人的分离而引起的焦虑、不安、有着不良的情绪反应。分离焦虑的表现为过分的伤心、痛苦,且表示拒绝这种分离。分离焦虑产生的原因主要是孩子周围的环境发生了变化。今天就向大家介绍如何应对......
2021-05-06
何为年底焦虑症 如何应对年底焦虑症

何为年底焦虑症 如何应对年底焦虑症

每到年底,也是各种事务纠缠的时间节点,各种工作指标压力、找工作压力,让不少人都心情低落、头晕脑涨,严重的会出现情绪抑郁,甚至内分泌紊乱。专家认为,职场心理压力早已存在,到了年底,往往因单位人事、岗位、薪酬等调整而集中......
2023-10-29
怎样应对考生考后焦虑症

怎样应对考生考后焦虑症

感觉没考好要离家出走高考结束了,但考生小林自认为发挥得不理想,觉得自己离大学梦越来越远,因此情绪非常低落。面对家人朋友的关心与问候,她的心情更加抑郁、焦虑,同时出现头晕、心慌、胸闷、失眠等现象,整日坐卧不安。为让......
2023-11-25
焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症

焦虑症的自我治疗 患者应怎样面对焦虑症

随着社会发展和竞争的日益激烈,患焦虑症的人数不断上升,当然焦虑症的原因还有很多,这种疾病是以焦虑为主要特征的神经症。那么焦虑症的自我治疗方法有哪些呢?防治焦虑症的饮食疗法又是怎样的呢?一起来了解一下吧。研究表明......
2021-05-06
焦虑增卒中风险 如何应对焦虑症?

焦虑增卒中风险 如何应对焦虑症?

焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁,致使自尊心或自信心受挫,或使失败感、内疚感增加,所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。一项前瞻性研究显示,焦虑可增加发生卒中的风险,且独立于其他危险因素。作者Ma......
2023-11-05