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一岁宝宝一天食谱
1岁的孩子,一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。经常给......
2023-11-11
一周岁宝宝辅食食谱大全
一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了,下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱,供有需要的妈妈们选择参考。一周岁宝宝辅食食谱1:虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法:1)将熟虾......
2023-11-18
一岁三个月宝宝食谱
1岁3个月宝宝适合吃什么食物?一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水......
2023-11-11
一岁宝宝补铁食谱
为1岁宝宝安排含铁丰富的食谱,一要符合宝宝的消化能力,此时宝宝乳牙尚未出齐,咀嚼能力弱,食物要做得软烂;二是采用含铁丰富的原料,如:动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过,人体对动物性食物中铁的......
2023-11-05
一岁半宝宝补钙食谱
豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火......
2023-11-02
一周岁以下宝宝食谱大全
乌龙面糊——适合4-6个月宝宝材料:乌龙面——10克水——1/2杯蔬菜泥——少量做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起......
2023-11-26
一岁九个月宝宝食谱
一岁九个月宝宝一日食谱主食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳:上午6时、晚间10时上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次上午10时......
2023-11-10
一岁半宝宝食谱
一周岁半宝宝食谱1:鸡蛋炒番茄材料:鸡蛋2个、番茄1个、植物油适量、盐少许、香菜末少许做法:1、鸡蛋打散,搅匀;番茄洗净、去皮、切小丁。2、锅烧热,放少许植物油,倒入鸡蛋液,8分熟出锅;锅内再倒少许底油,放番茄块继续翻炒,待番茄......
2023-11-13
一岁宝宝夏季食谱
朋友的女儿,断奶后,由于喝不习惯奶粉的原因,所以只能吃正常的饭菜。为此,朋友特地为宝宝制定了最适合夏季宝宝的健康食谱。周一:早上纯牛奶搭配鸡蛋,全麦面包一片,苹果半个。点心:香蕉一根,蔬菜饼干若干,温开水中饭:蔬菜粥,主要是......
2023-11-04
一岁半宝宝美味食谱
一岁半宝宝食谱之牛奶蛋原料:鸡蛋1个、牛奶1杯制作:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一小会,再用勺子把调好的蛋白一勺一勺地放入牛奶蛋黄锅内,稍煮即可。一岁半......
2023-11-14
一岁半的宝宝食谱
一岁半宝宝食谱之鲜香五花肉材料:五花肉80克、大白菜30克、葱末和姜末各1小匙、米酒少许、香油1匙、盐少许、芝麻酱1小匙、醋2小匙、高汤2小匙、老抽1小匙做法:1、锅内加水煮开,放葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟;五花......
2023-11-11
一岁宝宝食谱
一岁宝宝主食食谱此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习......
2023-11-03
冬季1~1岁半宝宝一周食谱
冬季1~1岁半宝宝一周食谱(在这个基础上可要同类变更哦!)星期一早餐:牛奶、煮鸡蛋或蛋羹、面包片或馒头片午餐:软米饭、肉末炒碎菜、豆腐白菜汤午点:水果、饼干建议:牛奶晚餐:鱼汤煮青菜龙须面晚点:牛奶星期二早餐:牛奶、煮鸡蛋或......
2023-11-13
一岁宝宝食谱大全
柠檬土豆适用宝宝:1岁及以上宝宝材料:土豆50克,鸡毛菜2棵,柠檬半个,盐、白糖各少许做法:1.土豆洗净后,入锅煮到酥烂,切成粒。2.鸡毛菜择洗干净后,用热水烫一下后,切段。3.将土豆粒和鸡毛菜段装盘,淋上柠檬汁,加一点盐和白糖,略拌一......
2023-11-11
3岁宝宝一天营养食谱
早餐:鲜奶果麦片材料:什锦果麦片半杯,鲜奶200亳升制法:将果麦片及鲜奶混合均匀即可。注:除了什锦果麦片,任何口味的玉米谷类脆片都是不错的选择,可按小朋友的喜好来变化,或者每天更换不同的口味也很棒。早点:小烤饼材料:面粉125......
2023-11-11
1岁6个月宝宝一周营养食谱
这个阶段你的宝贝很爱逞能,试图自己做更多的事。但同时她也会用她刚刚长的一点本事与你就吃饭问题较劲,不好好吃饭。这时你千万不要简单武断地判断她是因为挑食才不好好吃饭。小孩的胃口总是难以捉摸,每天的胃口都不同,甚......
2023-11-11
一岁半宝宝食谱大全
1岁半宝宝食谱:豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅......
2023-11-14
一岁七个月宝宝食谱
一岁七个月的宝宝咀嚼功能有了显著进步,会运用上下切牙,把比较硬的食物咬下来,所以可以吃一些比较硬的食物了。宝宝已经不满足用勺子吃饭了,开始跟你抢筷子,给他一双筷子,宝宝会比成人更容易学会使用。做菜时不要放入过多的......
2023-11-10
一岁两个月宝宝食谱
1岁2个月宝宝喂养要点宝宝需要全面的营养,除了优质的蛋白质,如各种蛋、肉、奶制品等以外,还需要提供热量的谷类食物,提供维生素的水果和新鲜蔬菜。什么都吃,合理搭配是最好的饮食习惯。如果宝宝偏食,不爱吃某种食物,妈妈要考......
2023-11-11
一周岁宝宝食谱推荐
一周岁宝宝食谱:虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油做法:1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内......
2023-11-12
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