秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。但有许多人并......

微波烹调是让食品分子快速加热的新方式。它所加热的，实际上主要是食物中的水分子，所以适合于各种富含水分的食物。微波烹调能更多保留维生素。由于微波烹调效率较高，所需时间较短，出水较少，在达到成熟或达到杀菌要求时，各种......

较大块的食物，容易受热不均匀需要加热的时间也更长最好先切成小块，而且大孝形状要相近。排放食物时，也要避免太多的重叠，这样不但能减少烹调时间，食物也会熟得更均匀。善用微波炉做出健康美味-蔬菜微波2分钟维生素损失少善......

很多人觉得用微波炉烹饪菜肴虽然方便快捷，却不及明火明灶做出的饭菜好吃。这主要是因为微波炉的加热方式与明火不同，短时高温，如果仍然按照传统的方法做菜，味道一定大打折扣。既然使用不同的烹饪工具，就要采用不同的烹饪方......

微波炉清蒸鱼的做法一食材：草鱼1条，食盐、酱油、葱、料酒、白胡椒适量。做法：1.把鱼洗净，用刀在鱼两侧斜划几刀，在鱼身上擦上些盐，白胡椒粉，滴上几滴酒，放到盘子里。2.切一些姜丝和葱丝，把姜丝放些在鱼肚子里，洒些在鱼身上，用保......

随着人们生活质量的不断提高，微波炉已经走进千家万户。许多上班族们也在工作之余开始DIY自己的午餐。吃自己带来的午餐似乎已经成了上班族们的环保潮流之举。然而，使用微波炉加热饭菜时是否会丢失其营养呢？不让微波吞噬......

这些蔬菜不适合微波炉加热哦这些蔬菜不适合微波炉加热哦因使用方便操作简单，很多家庭都会准备微波炉，除了烧烤做饭，热饭、热菜更是常用的功能，但需要注意，有的蔬菜并不适合微波炉加热。芦笋新鲜芦笋富含包括维生素C在内的......

这3种蔬菜不宜放进微波炉西兰花西兰花是最常见的微波食物。然而，美国《食品和农业的科学杂志》刊登一项研究发现，用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。......

利用微波炉来烹饪食物是一种快捷的方式，但是在使用微波炉做菜的时候也是需要一些技巧，这些技巧会让食物更加营养有好吃的。那么下面就跟着小编来详细的了解下吧，希望对大家使用微波炉热菜有用。一，主食要喷水如果使用过微......

电视剧《好久不见》中，詹姆斯的扮演者华波波光看长相就知道不是中国人，网上有一篇帖子爆料华波波为波斯王子，具体内容半真半假粉丝们无法判断。官方资料显示，华波波来自伊朗。波斯是伊朗的古称，该地曾经建立多个帝国，居住在......

多吃蔬菜是有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，下面要介绍的这些蔬菜，就是糖尿病患者要谨慎食用的。糖尿病人不能吃的蔬菜是什么？芋头：芋头中的主要成分是淀粉，相当于我们平时吃的主食。糖友不应将芋头视......

饮食是女性最好的朋友，的确，饮食能让女性养颜美容，还能丰胸呢！那么，你知道女性丰胸吃什么好吗？推荐三款丰胸美食，一起来了解下吧。女性私房菜吃出波霸一、核桃松仁粟米羹核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有......

微波炉是人们常见的烹饪工具，也是最方便的烹饪工具。上班人群，有时候没时间回家吃饭，中午就在公司用微波炉热菜吃。很方便，也不用出去买吃了或者点外卖太贵。有些人会想，虽然方便，但是用微波炉煮制，食物能够健康吗？下面就介绍......

浙江最是盛产大黄鱼了，黄鱼肉鲜骨头少，自古便有“琐碎金陵软预膏”的美誉。而雪里蕻咸菜则是宁波家家户户的常备菜。两样合在一起做出的汤味道会如何呢？宁波人喜欢吃腌制咸货，有“三天不吃咸菜汤，脚骨有点酸汪汪”之说，究竟......

微波炉成为现代家家户户都会用到的生活必需品。不得不承认，微波炉的存在确实给人们的日常生活带来了不小的便利。微波炉的使用范围大多都被局限在用微波炉来加热饭菜。而近日由此产生的质疑，早已在人们的世界中扩散开来......

食品、餐具消毒将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存。微波炉菜谱-微波炉怎么做蒸蛋微波炉菜谱菜谱：微波炉可以做出各式各样的食品，如：微波炉烤红薯，微波炉做蛋糕，微波炉烤......

菜肴类一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、......

孕妇安胎食谱--波菜牛肉材料瘦牛肉、波菜。調味料植物油、太白粉、鹽、酒。作法牛肉切片加鹽，酒略醃10分鐘，加太白粉，抓拌均勻，菠菜洗淨後切段。起油鍋將牛肉炒熟後盛起，將菠菜放入炒香後，將菠菜置於盤底，牛肉置於菠菜上，即可......

健康营养的微波炉做菜方法健康营养的微波炉做菜方法微波炉除了每日中午在公司叮饭，在家中你也可以用微波炉做出很多美味又营养的美食，下面小编推荐营养健康的食谱做法给叮饭族们。微波清炒胡萝卜很多人不喜欢吃胡萝卜，其......

微波炉做菜的小窍门1、微波炉做菜时首先要用调料（如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等）将原料浸润，而且要浸润透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。2、浸润后的调......