合理的饮食安排，对预防近视十分有益。研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸......

近年来随着科学技术的发展，电子产品的普及，在工作、生活、学习的环境中电子产品几乎无处不在，由于青少年的眼球正在发育的时期，在长时间高强的学习和长时间面对有辐射的电子产品的屏幕时，眼球发育受到影响，眼球的屈曲调节能......

近视眼手术后该如何做好相关的护理事项？术后饮食需要注意哪些方面问题？我们来了解一下这方面的相关内容。1、近视眼手术后初期：不能见强光，外出时最好戴上墨镜。注意科学用眼，尽量少接触电视电脑，眼睛感觉疲劳时一定要注意......

为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。近视眼患者该如何吃早餐？鸡蛋1～2个牛奶一杯将......

多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。1、鸡蛋也含抗氧化剂。美国马萨诸塞州大学的副教授托马斯&midd......

如何预防近视眼1、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼镜。2、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多......

>>更多推荐：看电视对儿童视力的伤害目前，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。从1985年开始，我国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示，最近20年，中国青少年的体质不断下降，近视发病率逐年上升。多数近视儿童爱......

近视眼激光手术后当天您会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状，此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪，千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭目休息，不要转动眼球和揉眼。极个别朋友术后可能感到轻度眼痛或术眼结膜下......

如今，学校里的小眼镜越来越多。近视眼多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这不仅与用眼不卫生有关，还与白眼球（巩膜）的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员......

其实现在随着夏季的到来，空气会变得特别的干燥的，这样的话人们的皮肤就会感觉到一些瘙痒的，所以这个时候就需要补充自己的水分的，那么下面我们就一起来了解一下最近皮肤很痒的饮食和护理，我们都需要注意些什么呢。日常饮食......

现在人们或是学习的关系，或是工作的关系，或多或少都会有近视的情形发生，那么面对近视我们该除了矫正治疗之外该能不能通过饮食的方法来改善呢？下面我们一起来了解下吧。1、枸杞鲫鱼汤（中医验方）主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫......

动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫......

近视眼的患者还是比较多，而且普遍有低龄化的趋势，面对那么多近视的人，我们日常有没有什么比较好的方式来护理我们自己的眼睛呢？下面我们一起来了解一些吧。1、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不......

中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议，患有近视的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外，一些干的海产，如鲍鱼......

现代人近视已经成为普遍的一个问题，小学生十岁不到就戴上厚重的眼镜也是常见的事情。既然眼睛的疲劳和损伤已经是无可避免的事情，那么我们只能在日常生活中通过各种常见的方法，来慢慢保护它、恢复它，最基础的莫过于从饮食......

专家指出，饮食不当会助长近视的发生与加深，而多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和养肝健脾、益气补血的食物，则有助于防治近视。提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久用眼等。但近年来的医学研......

吃八种食物保护眼睛预防近视1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。2、菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维......

现如今，近视眼已多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这不仅与用眼不卫生有关，还与白眼球（巩膜）的坚韧性不足有关。医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员研究发现，近视与患者体......

以前戴眼镜是学识渊博的象征，现如今许多学生也都带上了眼睛，虽然也有的是因为课业的原因，但大多数还是因为电脑和电视的影响造成的，那么这些近视的患者们在平时的饮食上需要注意什么呢？下面我们一起来了解下吧。牡蛎蘑菇紫......

提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不当也是诱发表少年近视的重要原因之一。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体......