很想休假！我要旅游！总在念叨累死了渴望放松的24岁白领秦小凡，终于盼来了元旦休息。可他还是7点起了床，8点进了写字楼，自嘲地在QQ上告诉朋友习惯了，根本睡不着。其实头也蛮疼……。秦小凡是杭州人，前年大学毕业留......

现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲。。可是一旦休息，又会觉得太闲了，没事做，于是就给自己制造事情来做，这就是近年来职场中逐渐出现的压力成瘾倾......

当你面对职场压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪......

然而，有不少人一方面大叫自己压力太大，另一方面又恐惧闲适的生活，每天都努力地把自己累趴下，出现压力成瘾倾向。顾名思义，压力成瘾就是对工作压力上瘾。正如酒精依赖者对酒精的沉迷和依恋一样，压力成瘾者对工作压力也达到了......

现在科学家对癌症的研究越来越深入，虽然很多癌症并没有十分明确的原因，但是，有几条是致癌因素被大家所认可，压力就是其中之一，这个因素或许是四、五十年前不存在的，那个时候社会竞争不是特别的激烈，人们安于现状的比较多，因此......

秒杀店发展迅猛很多职业女性都是标准的秒杀狂。她们喜欢在网上购物，床单、鞋子、衣服、小家电、电子产品……事实是，很多出于冲动秒杀下来的很多商品都没有实际用处，常常被搁置在一旁。有些人则更注重的是秒......

什么是压力成瘾压力成瘾就是对工作压力上瘾。正如酒精依赖者对酒精的沉迷和依恋一样，压力成瘾者对工作压力也达到了一种痴迷、狂热的程度。从心理学角度看，这是一种病态心理，与充满热情地工作有着本质的区别。这种沉溺行......

男子吃麦片成瘾呼救，每天要吃13碗。据外媒称，英国伍斯特郡一名名叫菲利普（PhillipPatrick）的男子近日在网上发出呼救，渴望得到帮助，戒掉自己的麦片瘾。菲利普每天要吃13碗麦片，包括早餐吃2碗麦片，在看电视的时候吃4碗，下午3点......

目录：第一章：超九成上班族心理压力大第二章：五简单技巧24小时放松我们的心第三章：职场男人的七大减压策略身处职场有太多的身不由己，工作压力如影随形，导致很多上班族每日焦虑不已。据卫生部统计，有超过九成的上班族都存在心......

女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来永不休止的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现，其中娃娃......

当今社会，只要你稍微关注一下新闻，你就会发现家庭暴力是十分常见的，而家庭暴力给成员带来的伤害是非常严重的。如今，在婚姻当中，很多的女性都受到男人的家庭暴力。那么男人为什么会反复出现家庭暴力？出现家庭暴力的心理是什......

湿疹对称分布，反复发作，急性期皮疹是以红肿、水泡为主，中性期皮疹是以潮红、落屑为主，慢性期则以表皮增厚、落屑为主，皮肤干而不湿在潮湿闷热的气候中，湿疹患者最难受。如果红疹长在显眼的部位，更影响社交与工作。如果长在隐......

压力大，这是现代人最基本的生活感受，工作压力大、生活压力大、学业压力大、养育第二代压力大……各种压力接踵而至，一不小心就给身体带来疾病。当压力大到一定程度时，人的免疫系统会发生紊乱，从而让致病因素乘......

案例：一天不上网买东西就心慌上周末邹小明没有出门，一天都宅在家里，在他房间的角落里，堆满了各种快递包裹，大大小小的有近百个。这是前两月的‘战果’。邹小明指着这堆包裹说，这里面，有一半是生活必需品，比在实体店......

工作压力大也有可能造成高血压一项新的研究显示，与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压，但对于男性而言，工作压力的影响尤其重要。在这项新的研究中，加州伯克莱分校的研究人员发现：在调查的二十年间，除了传统......

性成瘾是病，男女都可患性爱成瘾，即以追求过于频繁的性爱行为而枉顾道德和法律的限制为特征。这种行为会严重影响到家庭和社会，严重者会走上犯罪的道路。武警广东总队医院心理科主任何日辉说，性爱成瘾的患者，往往分两种情况......

越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内......

现代激烈的社会竞争让很多职场人士像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲。。可是一旦休息，又会觉得太闲了，没事做，于是就给自己制造事情来做，这就是近年来职场中逐渐出现的压力成瘾倾......

每个女生每个月都有那么几天不太舒适，而近日更是有人说女性朋友严重痛经或许与她们压力大有关，真的是这样吗？那么这种情况下压力大怎么缓解呢？女性朋友痛经怎么缓解比较好呢？我们都知道压力大的时候会造成人们心理的一些变......

白领该如何缓解压力上瘾症？舒娅是如何为自己找压力的呢？舒娅会在每天早晨一上班的时候，将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍，尽管昨天下午下班前，已经跟所有的客户都通过电话了，而且其中的一些客户根本不重要。如果......