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每天吃洋葱可降低血糖
洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升洋葱属于葱类蔬菜,这类蔬菜还有葱、韭菜和大蒜等。因为与大蒜同类,所以洋葱也有和大蒜功能相似的地方。此外,它还有其特有的有效成分。我们在切洋葱的时候,洋葱中含有一种叫做异蒜氨酸的......
2023-11-12
每天喝酸奶可降低患糖尿病风险
中新网11月26日电据台湾联合新闻网报道,美国研究人员表示,每天喝两汤匙、大约28克的酸奶,就可以减少两成罹患第二型糖尿病的机会。哈佛大学公共卫生学院资深研究员组织实施三个长期研究。这些研究一共涵盖了20万名男女,时......
2023-11-03
研究发现:每天吃一个洋葱可防肿瘤
与受到更多关注的石榴、红酒和绿茶相比,洋葱的防病治病作用更多,其中包括多种癌症、冠心病、2型糖尿病、白内障等。另外,洋葱还有很强的抗菌作用,有助于降低食物中毒危险。多项研究还发现,洋葱中含有多种有益健康的复合物,......
2023-11-18
每天多喝咖啡可降低糖尿病风险
研究人员声称,喝更多的咖啡可能会进一步降低糖尿病的风险。每天多喝一杯半咖啡,能使人们患2-型糖尿病的几率降低11%。虽然以前的研究显示,喝咖啡的人会受益于糖尿病风险的降低,现在看来,多喝些咖啡可以进一步降低这一风险......
2023-11-05
高血脂人群每天吃瓣糖蒜可降脂吗
糖醋蒜,在很多北方家庭都是佐餐的好搭档。而对于那些高血脂人群来说,吃糖醋蒜能降脂无疑是个意外之喜。由于含有一种神奇物质———蒜素,大蒜成为降血脂的良方。研究发现新鲜大蒜能够大大降低血液中的有......
2023-11-09
吃什么可以降低高血糖呢?
随着生活水平的提高,很多人会患上高血糖,其实,得了这个病,食疗才是最好的办法,那么很多人都会关注,吃什么可以降低高血糖呢?在我们身边,有很多降血糖的食物和蔬菜,比方,黑木耳,苦瓜,山药,胡萝卜,紫菜,还有苹果,大蒜,柑橘,石榴,杨梅等,经常......
2021-04-30
红洋葱可以降低坏胆固醇
研究业已证实,洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候,人们往往爱挑选大个头白洋葱,而忽视了小个头红洋葱(紫皮洋葱)。然而,据国外媒体10月7日报道,香港科学家完成的一项最新研究表明,红洋......
2023-11-15
每天吃洋葱 老人健康有保障
去年初她听亲友介绍每天吃生葱头效果很好,于是每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色葱头。开始生吃葱头辣得她直流鼻涕,过了一段时间不仅慢慢地习惯了。3个月后,她到医院查血脂发现各项指标明显下降,做B超检查显示中度脂肪肝转......
2023-11-26
洋葱葡萄酒降血压 不是每个人都适宜
一张干红葡萄酒加洋葱的家庭保健配方在上海悄悄流传,市场上甚至出现了批量生产的洋葱干红葡萄酒。上海中医药大学教授匡调元为此提醒市民,各人的体质属性不同,食补应因人而异。洋葱又名葱头、胡葱、玉葱,《本草纲目》谈到......
2023-11-19
洋葱汤开胃降血脂
洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮食中的经典,展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。法国洋葱汤的历史可以追溯到18世纪,一次,国王路易十五上山打猎迷失方......
2023-11-15
吃降糖药降低血糖易患血糖狂躁症
2010年2月8日,武汉科技大学附属汉阳医院精神卫生科主任吴农艳告诉记者,低血糖病人也可以出现狂躁症状,如不及时治疗,可能造成不可逆的脑部损伤。突发精神狂躁,不一定是精神疾病,最好做检查确认。吴农艳提醒广大市民注意,一旦......
2023-11-25
天天吃洋葱能降血压吗
高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官,如果长期不治,还可能会导致患者的平均寿命缩短20年!因此,积极治疗并使血压早期达标很重要。那么大家也都知道,降压药是血压达标的关键。除此之外,很多患者也将降压的希望寄托于食物......
2023-10-18
降低血糖怎么吃?
在如今这一个山珍海味特别普遍的一个社会中,患有血糖的人是非常常见的,这些人,患有血糖,就很难再享用山珍海味,而且可能还会发展成糖尿病。但是,就算有时候,在饮食上不注意的话还是很有可能会导致血糖升高,对身体不利,那么如何......
2021-04-30
干红泡洋葱也可降糖
患者陈子才:我1995年患糖尿病后一直服用降糖药。从一种药加到三种,感到很烦,总想找到一种代替方法,于是到处找偏方,大约收集了50多个。我打算开始试用干红萄萄酒泡洋葱,这个偏方很简单,把洋葱切成小块装入瓶里泡上干红萄萄酒......
2023-11-12
每天吃紫薯可以降血压
美国一项新研究发现,每天吃两次紫薯可以降低血压,其作用与燕麦相当,而且不会导致发胖。新研究由美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家完成。该研究负责人乔·文森博士表示,很多人出于健康考虑而对紫薯望而生畏,总将紫......
2023-11-11
每天吃3个猕猴桃可降低高血压风险
常言道:一日一苹果,医生远离我。每天吃1个苹果好处多多。然而,据美国健康日网11月15日报道,美国心脏协会奥兰多年会上宣布的挪威一项新研究宣称,每天吃三个猕猴桃可以降低高血压,其效果比吃苹果更显著。新研究中,奥斯陆大学......
2023-11-19
每天吃多少葱可以降低胃癌风险
每天20克葱蒜胃癌风险降10%证实了大量食用葱蒜可降低胃癌风险,可究竟要食用多少才能达到作用呢?据介绍,在所有研究的汇总分析中,对于食用大量的葱蒜类蔬菜降低胃癌风险,对洋葱头、蒜头、蒜(带叶)、韭菜、葱等进行的特定分析......
2023-11-17
洋葱可以降血脂 教你变着花样吃洋葱
洋葱的养生功效有很多,降血脂是其中的功效之一,除此之外,吃洋葱的好处也不少,那么洋葱怎么做好吃呢?一起来看看吧。洋葱有降血脂功效?洋葱具有非常有效的降血压、降血脂的作用,食用可以生吃,也可以熟吃,如果胃部没有病症的话,可......
2023-10-19
洋葱泡醋降血糖
洋葱是可以保护心血管疾病的食疗能手,醋对于软化血管,治疗高血压动脉硬化也有非常好的效果,如果你想降糖的话,洋葱泡醋就是最佳食疗方法。糖尿病患者也最容易发生骨质疏松,而洋葱含有一定的钙质,瑞士科学家发现常吃洋葱能提......
2023-11-16
吃什么可以降低血糖
腌笃(dǔ)鲜是一道上海本帮莱,江浙两省也非常流行。原料春笋2000克,猪后蹄膀(肘子)1只,约1000克,咸肉500克,火腿250克。制作春笋斩去老根,去笋衣切成滚刀块,蹄膀(肘子)刮洗干净表皮,除去残剩的猪毛,斩成3厘米见方的块,用沸水焯过,再用......
2023-11-11
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