你会喝水吗？——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯救命水有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的水盲......

人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都......

水是生命的源泉，人的生活离不开水，喝水的学问有很多，那么如何喝水更健康呢？观察自来水的异味和异色城市自来水从自来水厂出来时，都是非常安全的，其主要的隐患，主要来源于自来水管道以及各式各样的意外因素。那么自来水进入家......

不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机......

秋季天凉比较干燥，MM们都在滋补的方法来护理子的肌肤，不妨试试以下这个木瓜滋养法，可以让皮肤更加水润白皙。原料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。方法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶......

近日，北京最会喝水家庭20年不喝自来水引发网民热烈讨论。据媒体报道，检测自来水中硝酸盐（以氮计）的指标已经达到每升九点多毫克。虽然这一指标未超过国家标准规定的10mg/L的标准值，但已经很接近了。自来水中的硝酸盐主要来......

怀孕期间喝水的五大优点：如果你是不喜欢多喝水的妈妈之一，这里有一些非常好的理由重新考虑这种生活方式。1.生产交付：你的小天使的健康成长取决于你经常消费的营养和矿物质。这些必需的简化食品不能自行运送给宝宝喂养！您......

专家解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产......

西瓜水、青菜水、薏仁水……让这些五花八门的水，伴随宝宝度过一个健康的夏天吧！在夏天，天热，宝宝多喝点儿水！成了妈妈们的口头语。别看水再普通不过了，其实，喝水的学问大着呢！宝宝比大人更需要补水水是我们身体的......

临床发现不少家属在冠心病患者发病时都心急火燎找药找水，然后用水给患者送服药物，他们不知道这样做其实很危险甚至可能让病人丧命！中山大学附属第二医院南院内科护士长林金玲表示，患者及其家人要熟悉冠心病药物的使用,其......

1、饮水讲究水质：水质必须是过滤后清洁的良质水，虽然各种饮料也含水分，但是其中却佐有各种化学物质。例如咖啡能刺激肾上腺，果汁会刺激胰脏等。2、饮水讲究饮水量：一个健康的人每天至少要喝8杯到10杯（240毫升/杯）水，运动量大......

孕妇在怀孕期间一定要注意饮食和用水卫生，否则不仅对自己的身体不利，也会影响小宝宝的健康。一、不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。二、不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响......

随着经济的飞快发展和人们生活水平的不断提高，以往看似非常简单的喝水也逐渐演变成了一门学问。你会喝水吗？你懂得喝水的最佳时间是什么时候吗？想必这些喝水的学问大家都很想知道吧，下文是小编为大家整理的科学喝水的十点......

人体需要很多水分，我们每天也都在不断的喝水。但是你喝对水了吗？正确喝水不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。胃疼要这样喝哟→经常喝点粥有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的......

水，是我们生活中必备的，那么我们为什么要喝水呢?是因为口渴我们才需要喝水吗?水是我们人体需要营养素最多的一种，谁不仅仅是口渴才喝，那么水要如何喝呢?怎么喝水才健康呢?在生活中我们喝水都是比较单一的，其实单一的喝水方......

编辑推荐：不能空腹吃的十一种食物1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。白开水对人体有内洗涤的作用，早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排......

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受前列腺增生困扰的老年男性，如果水喝多了，又会出现排尿等待、尿不尽及夜尿增......

人体内的水有两部分来源，一是机体代谢产生的内生水，二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加，同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水(也包括牛奶、汤粥或果汁)。可是孕妈妈应该喝什么样的水呢?首......

喝水有什么讲究？1.晨起喝水多伤脾阳经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水属阴性，容易伤害脾阳，因此不宜多喝，更不能喝凉水。体质较弱......

黄芪主要是生长在比较偏僻的地区，黄芪是具有很多的药用价值。黄芪对于我们人体是具有非常多的养生保健作用，像是利水消肿，益气固，托疮生肌等作用，而且黄芪食用的方法也是有很多的，泡水泡茶喝是比较常见的，也是比较简单的一种......