减肥错误之年激瘦36公斤代表人物：郑欣宜一个103公斤的胖妹，1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记，还将她的个人减肥菜单奉为宝典。专家点评：错！这......

郑秀文减肥食谱：七天只吃两个苹果郑秀文先前是个胖妹，可是为了在娱乐圈更加美丽动人，只好拼命的减肥，结果瘦成排骨美人。可是也有人说她瘦的吓人，其实连她自己都说我减过头了……我从来没有吃饱过。若哪天退出......

12月27日讯郑欣宜在社交媒体网站宣布恋情，大方晒出和男友的亲密合照称圣诞节和我一生中最爱的人在一起，据悉这位帅气的男子网曝是平面模特!看到露出开心笑脸的郑欣宜，不少网友纷纷祝福。郑欣宜是中国香港多栖艺人郑少秋......

对于肥胖的人来说，最大的烦恼莫过于好不容易瘦下去的体重一下子就反弹回来了，那么有没有什么方法是可以快速减肥不反弹的呢？快速减肥不反弹的方法1、多吃新鲜蔬菜水果。减肥一定要多增加新鲜蔬果的摄入，因为新鲜蔬菜水果......

郑欣宜的父母为中国香港多栖艺人郑少秋与沈殿霞，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。因为父母光环，她从小就非常受到关注，而郑欣宜从232磅减至137磅，推出了一首广告歌曲名为“想飞”及一MTV，并出版了减肥日记......

郑少秋有过四段婚姻，生下了郑安仪、郑欣宜、郑咏恩、郑咏曦四位女儿，其中郑咏恩郑欣宜关系可以说到了水火不容的地步，而郑咏恩和郑咏曦更是恨透了郑欣宜，觉得父亲郑少秋特别偏心，渐渐地与父亲的感情也变淡了。据媒体拍摄的......

相信大部分的人都了解，现在的季节是减肥瘦身的好时机。因此不少人都在寻找瘦身的方法，那么你知道如何减肥呢？蒋欣瘦30斤亮相5月22日，蒋欣出席某代言活动。蒋欣瘦30斤后出席活动身形小一圈，台下与男嘉宾热聊祭出表情包。蒋......

下面为居家主妇推荐瘦腰六妙招，让你轻松拥有小蛮腰。1.控制摄取的总热量多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2.每......

从103公斤的超级胖女，一年间减掉了3分之一的体重，郑欣宜写下了《我的减肥日记》。欣宜为什么突生减肥念头？跟一起逛街的时候，看到喜欢的衣服，爱美的欣宜很心动，但是却不能穿下，于是，她就拜托朋友帮忙试下衣服给她看看，以此满足......

郑欣宜大家都知道她是沈殿霞的女儿,也非常很给力的继承他妈妈沈殿霞的基因,比较胖点,但是不管怎样,经过郑欣宜的不懈努力,也终于成功了,走向女王风格,而且最近传闻郑欣宜大玩女皇风,那么究竟什么情况呢?接下来看看以......

日前，30岁的郑欣宜在圣诞节之际晒出与模特男友合照并配文“圣诞节和我一生中最爱的人在一起”大方公布恋情，郑欣宜自小父母离异，母亲沈殿霞去世，父亲郑少秋另成家室，希望她能幸福。网曝这位帅气的男子是平面模特。蔡卓妍和......

中医专家提醒您，在减肥过程中应注意这些减肥误区。1.苹果牛奶减肥法也是很常用的方法，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。2.抽脂磨骨减肥法花费昂贵，疼......

减肥，也许会使你在一定程度上减少对粮食的消耗，但它却一点儿也不省钱。计算一下你一个月的减肥项目支出，你会发现总是你的钱包把你的身材先减下去，那么怎样才能让减肥更便宜呢？如果我们已经为减肥品付了钱，那我们就只好从其......

体内的毒素清不出去就会导致毒素一直堆积在体内，长期下来就很容易变胖，那么该怎么来清除从肠道里面的垃圾呢？下面一起跟着小编来看下吧。清空体内垃圾本阶段目标：将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。干扰因素：饼......

减肥，很多人怕减肥会减掉胸部，那么如何减肥才不减胸呢？下面就来了解一下减肥不减胸的方法。一、减肥不减胸的天然食品1.主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。2.菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜......

杨怡胡定欣在TVB台庆上的一个貌似不和的视频，被传得沸沸扬扬。暂且不说这是否不和，杨怡胡定欣都是TVB的美女明星，身材也保持得非常好，她们有何减肥妙招？杨怡杨怡减肥强调健康，要求吃下去的东西都是健康的，因此她不敢尝试减肥......

减肥已经成为追求健康的时尚行为，因为人们知道肥胖不仅仅是体型上的不好看，会严重影响到身体的健康，肥胖代表着很容易罹患各种慢性病，是慢性病的温床，肥胖代表着酸性体质，容易罹患各种癌症，肥胖也让更多人出现猝死。所以，肥胖......

2015年11月11日讯，香港，近日众星出席UStar大专校花校草评选活动。被起诉诈骗罪的陈志云到九龙湾出席一个大专校花校草选举担任评判，但临时有事改由好友王喜顶替，关楚耀与郑欣宜则为选举担任表演嘉宾。郑欣宜已经再是苗条......

有着一对名人父母的郑欣宜，最让人扼腕的是她并没有继承父亲潇洒倜傥的身段，反而将母亲沈殿霞的肥胖因子完全发扬光大，最胖的时候体重高达95公斤。17岁少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影响了这个“文艺积极分子”的明......

郑欣宜昨PO影片泪诉手术前的紧张心情已故女星沈殿霞（肥肥）之女郑欣宜昨在脸书PO出上月底录制的影片，泪诉自己摔断腿，必须进医院动手术，甚至哽咽表示：「好怕做完手术没有以前那样灵活。」昨晚她开直播向粉丝解释，是去度假时不......