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水果吃多了 也能诱发心脏病
生活方式健康却体重超重的原因:吃了太多的水果很多人都存在这样的困惑:为什么我有着健康的生活方式,体重却一直在增加?中医指出:比较注重保持体重的人大多都是因水果吃得过多导致体重超标。我看见过一些人根本无法理解自......
2023-11-13
乙肝患者这些水果不宜多吃
几种不能多吃的水果每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮......
2023-11-25
糖尿病患者多吃坚硬水果
韩国专家建议,比起桃子、西瓜、香蕉等果肉柔软的食物,糖尿病患者更适合食用苹果、梨、香瓜等果肉坚硬的水果。Chaum食疗中心的李奇浩教授指出:果肉坚硬的水果中形成膳食纤维的细胞组织细密有韧劲,在人体内消化吸收缓慢,有......
2023-10-28
食道癌患者应该多吃水果吗
说起食道癌,相信大家对于这种疾病有较深的体会,目前这种疾病处于多发的时期,所以为了防止食道癌的症状出现在自己身上,就要做好保护和预防措施,这样才可以是身体免遭疾病危害,那么食道癌患者应该多吃什么水果呢?食道癌饮食是......
2023-11-13
儿时多吃水果患肿瘤机率低
英国科学家最新公布的一项研究结果表明,小时候吃水果多的人在长大后患上某些肿瘤的机会就会减少。这项研究对近4000名成年男女进行了医学调查。研究人员发现,儿童时期的水果消耗量与成年后患肿瘤的概率成反比关系。小时......
2023-11-16
警惕:吃水煮鱼的四大“隐患”
水煮鱼这道本是来自重庆的特色菜,因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片,大大刺激了人们的食欲,成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有媒体报道:有人因猛......
2023-11-21
警惕吃水煮鱼的五大“隐患”
曾有媒体报道:有人因猛吃水煮鱼而造成软组织脓肿。虽然最后医生说这只是极个别现象,但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应,却是许多人常碰到的事。你有不良饮食行为吗?曾有媒体报道:有人因猛吃水煮鱼而造成软组织......
2023-11-24
多吃蔬菜水果降低患癌率
合理的饮食结构是预防疾病的重要方法,预防癌症也需要合理的饮食,多吃蔬菜水果,同时注意饮食多样化,每天坚持吃水果蔬菜可以降低癌症的发生率。据专家介绍,在膳食中应有充分的营养,并且食物要多样化,以植物性食物为主,应占每顿......
2023-11-10
常吃水煮鱼的五大隐患
下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康,也许能让大家吃起来心中有数。盐正常人体每天对盐的摄取量应为3~5克,但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是:☆过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水......
2023-11-18
常吃水煮鱼的5大隐患
1、辣椒超多:强烈刺激消化道。一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒。导致的隐患是:对消化道有强烈刺激,严重的会使消化道出血,或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。导致皮肤生成深部脓疮,影响面部......
2023-11-21
高血压患者应多吃蔬菜水果
高钾饮食有助降低血压,蔬菜水果是钾的主要来源。不算不知道啊,根据世界卫生组织建议计算,每天要吃1.5斤蔬菜1斤水果才行!众所周知,高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,高血压患者只能吃很少的盐(<5克/日)。但很多人并不知道,多......
2023-10-30
吃水煮鱼存在的5大“隐患”
·辣椒·一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒,这导致的隐患是:对消化道有强烈刺激,严重的会使消化道出血,或者诱发溃疡。还会造成大便干燥。导致皮肤生成深部脓疮,影响面部容貌。&m......
2023-11-24
哪些水果吃多易患“水果病”
炎炎夏日,种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。于是很多人敞开肚子吃水果,认为营养丰富,还能减肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不对,同样对身体有害,甚至会引发水果病。西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多了会......
2023-11-13
多吃水果或降低患动脉瘤的风险
据每日健康生活网消息,根据一项大型的研究,吃大量的水果,可能会降低患腹主动脉瘤的风险。腹主动脉瘤是在主动脉壁的隆起——在体内最大的动脉——贯穿腹部。如果动脉瘤破裂,就有出血死亡的危险。超声......
2023-11-06
吃盐吃过多有哪些隐患
上瘾研究结果,显示如果不给老鼠吃盐,它们就会情绪低落,甚至对平时爱喝的糖水失去兴趣。这一发现让研究人员相信,没有盐吃或渴望吃盐可引发抑郁及其他类似症状。研究人员还发现,老鼠没有盐吃时的脑部活动和瘾老鼠没有毒品时......
2023-11-15
孕妇多吃水果 易患糖尿病
小张怀孕了,这可乐坏了全家人。尤其是她的婆婆,为了迎接一个健康的孙子或孙女的降临,给媳妇增加了很多营养,其中包括每天要吃各种水果。婆婆说,多吃水果能够使出生的小宝宝皮肤特别好。听从婆婆的建议,小张就拼命吃水果。殊......
2023-11-26
肝炎患者应该多吃哪些水果
肝炎是目前公认的严重肝病之一,肝炎在临床上可分为很多种类型,像我们所熟知的乙肝就属于肝炎的一大类,人得了肝炎以后,就必须注意饮食卫生健康,否则,肝炎会出现恶化。同时,也建议大家在平时多吃水果,这样可以控制肝炎的发展。......
2023-11-04
食道癌患者宜多吃什么水果
大家都知道,多吃水果对人体是有益的,食道癌患者吃什么水果好呢?下面给大家介绍5种。1、梨在我们的日常生活中,梨是一种非常普遍的水果,具有生津润燥、清热化痰等作用,由于梨富含胡萝卜素以及维生素,具有一定的防癌、抗癌作用......
2023-11-07
不要多吃的水果
进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果(水果食品)纷纷上市,其中荔枝、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。桃子桃:营养特点是含铁(铁食品)量较高,另外含有蛋白质(蛋白质食品)、糖、钙(钙食品)......
2023-11-15
乙肝患者宜多吃什么水果
患者的乙肝饮食的食谱宜多样化,搭配平衡,养成合理的饮食习惯,吃饭要定时定量,进餐要清淡易消化,不宜过饱,少吃多餐,切忌暴饮暴食。只要长期遵循以上原则,一定会促进肝炎的恢复好转。乙肝患者宜多吃新鲜的水果:如葡萄、西瓜、樱......
2023-11-11
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