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十招让你做一个最美的产后辣妈
产后瘦身指的是女性在生产过后进行的瘦身,也就是产后减肥,产后减肥对于产后妈咪来说很重要,产后六个月是新妈妈减肥的黄金期。下面小编为大家介绍,采用这十招,做个产后瘦妈!1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉,会让你不太想吃......
2023-11-13
预防产后乳腺炎的5大措施
预防产后乳腺炎的措施1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极地进行治疗。做好乳房按摩,对疏通乳管,排出腐乳,消肿散结,起到重要的作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。2、病程超过10天,乳房皮色鲜红,壮热不退,疼痛加重,硬块......
2023-11-06
预防妇科病做好六项措施
妇科疾病困扰着很多女性,想要远离这些妇科疾病的困扰预防是最好的方法,那么,在日常生活中预防妇科疾病要怎么做?看看下面预防妇科病做好六项措施。1、常做仰卧起坐运动是预防疾病的通用方法,多锻炼身体,增强身体抵抗力,这也......
2023-11-05
预防儿童肥胖的措施有哪些
在众多的肥胖症患者中有一群人,他们在儿童时期就已过早地发福,并且影响他们的身心健康。因此,许多家长都意识到肥胖应从小预防,但胖墩墩的儿童是否也可以像成人一样减肥呢?傅祖植教授(中山大学附属孙逸仙纪念医院内分泌科):首......
2023-11-14
预防感冒的措施
红糖姜水,美美一觉当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致......
2023-11-11
肛裂的预防措施
(1)肛裂的主要病因是便秘引起的,因此保持大便通畅颇为重要。养成良好的生活习惯,预防便秘有以下方面包括:①饮食调理,应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂......
2023-11-12
头癣的预防措施
头癣是可以预防的,注意以下预防措施,就能够防止和减少头癣的发生。头癣的预防措施(1)常洗头:头发不但易脏,而且易寄生致病真菌。头皮易积存灰尘污物,成为细菌与病菌孳生的场所。所以,头发与头皮的清洁卫生,对预防头癣的发生是......
2023-11-23
预防肥胖的5个措施
控制肥胖不如预防肥胖,因为肥胖一旦发生,要减肥是很困难的。以下五点有效预防肥胖,让你远离肥胖的困扰。1、提高认识充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预......
2023-11-13
痔疮的预防措施
痔疮是肛肠疾患中的一种常见病,约占肛肠疾患中的87.25%。任何年龄的人都可能患痔疮,但年龄越大得痔疮的几率就越大。西医对痔疮采取内服药、外用药及手术治疗等方法。中医治疗痔疮,则是针对引起该病的风、热、湿、燥等原......
2023-11-12
防止儿童肥胖 家长做好5措施
在周一公布的最新建议中,美国小儿科学会(AAP)描述了家庭如何通过均衡饮食、定期运动和限制久坐来击败儿童肥胖。对于一个家庭来说,做出改变来帮助孩子保持或获得健康体重从来都不嫌早。报告的的合著者,AAP的主席SandraHass......
2023-11-02
肥胖者关节炎的原因及其预防措施
肥胖者相比于正常体重的人,由于体重较重,皮下脂肪多,导致关节的负荷量比正常体重的人大。关节的负荷量大容易造成关节损伤、韧带破坏、软骨破坏等损伤造成关节炎。关节炎,通俗来讲,就像一台机器磨损、老化引起故障变形,引起......
2023-11-01
孕妇皮肤过敏的预防措施
有的女性在怀孕之后会出现过敏,其实这对于孕期是具有一定的影响的,这就需要患上过敏的孕妇,要积极的做好过敏的缓解的工作,从而降低过敏对于身体的危害,下面主要介绍一下孕妇皮肤过敏注意事项都有什么呢?1.有过敏史的人,可适......
2023-11-01
台风的预防措施
防台风准备1.住房屋顶要加固,门窗要关好。放在院内的轻小物品,容易被大风刮走伤人,要搬进室内或挂紧、加固。2.疏通院内泄水通道和排水沟渠,保证流水通畅,院内不积水。3.固牢室外电线,要远离树木、竹林和晒衣铁线,避免短路起......
2021-05-06
产后肛裂的预防措施
肛裂是肛管内齿状线下部反复损伤和感染,致使皮肤全层裂开后未得到及时处理,裂口反复感染便形成了这种慢性感染性溃疡。下面就介绍一下新妈妈预防肛裂的方法虽说肛裂不算大病,但给人所造成的肉体痛苦和精神上的负担也是很......
2023-11-12
预防产后抑郁症的措施有哪些
近年来,得产后抑郁症的患者越来越多,这给人们的生活和健康带来了极大的危害。那么,如何预防产后抑郁症呢?下面小编为大家详细介绍,预防产后抑郁症的措施。据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改......
2023-11-08
产后抑郁怎么办 产妇抑郁症的预防措施
十月怀胎,一朝分娩。说起来十分容易,但只有经历过的女性得了解其中的苦。据相关数据表明,产妇抑郁症的发生率呈不断上升的趋势,若不及时干预危害不容小觑。预防大于治疗,下面为大家介绍产妇抑郁症的预防措施。1、自怀孕起......
2023-10-18
防治单纯性肥胖的措施有哪些
1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降2.用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。3.尽......
2023-11-13
5月11日世界防治肥胖日 引起肥胖的因素及防治措施
现如今,肥胖人群已经越来越多,尤其是儿童肥胖已经成为了一种很普遍的现象。5月11日为世界防治肥胖日,它已经被例为十大慢性疾病之一,因此应该引起广大民众的关注。随着人们生活水平的日益提高,许多人再慢慢加入肥胖行列大......
2023-10-18
丙肝预防的措施
丙肝知识扫盲!丙肝病毒存活时间据了解,丙肝是类似于乙肝的病毒性肝炎,具有一定的传染性,而且患者感染后都会存在一定的潜伏期,有的会被患者自身免疫给消灭,由于丙肝病毒有一个坚硬的外壳,而同样会有一些顽固性的丙肝病毒会在......
2023-11-11
梅毒的预防措施
生活中人们要洁身自好,避免疾病感染上身,生活中要注意梅毒的预防,梅毒的预防措施有哪些呢?我们看看专家的介绍。预防梅毒的措施:(1)广泛进行健康教育,使人们了解梅毒对社会文明、经济、家庭带来的危害,形成良好的社会环境,提高......
2023-11-11
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