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研究发现睡眠少更容易发福
据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志愿者,严格检测他们的睡眠时间、进食量和运动状况。前三晚,志愿者可以想睡多久就......
2023-11-13
睡眠时间少的女性更容易发胖
那些每晚睡眠时间较短的成年女性,体重增长的速度将会超出那些睡眠时间较长的女性。研究表明,那些每天晚上睡5到6个小时的女性,体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。通过16年的跟踪研究,每晚睡眠时间达......
2023-11-20
研究称AB型血的人或更健忘
享年65岁时是否还能保留往昔的犀利,可能与你完全无法控制的因素——血型有关。根据最近发表在《神经学》期刊上的一项研究,有着最常见的AB型血的人在日后的生活中可能面临着非常高的记忆丧失的风险。研究人员......
2023-11-04
研究称:充足睡眠使人更健康 外表更迷人
瑞典斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡研究所(KarolinskaInstitute)针对23名18岁到31岁的男女自愿受试者,请他们在第一天晚间11时前入睡,次日7时准时起床,在睡满8小时后拍摄第一张素颜照。第二天则只让受试者睡5个小时,并在他们维持......
2023-11-23
日本科学家研究称:多吃米助睡眠
睡眠不好?不妨多吃些稻米。日本金泽医科大学研究人员调查近2000人后发现,他们吃米越多,自我评估睡眠质量越高。研究人员还比对了多吃面条或面包与睡眠质量的关系,但没有发现类似关联。目前尚不清楚多吃米究竟如何影响睡眠......
2023-11-04
研究发现:睡眠不足变胖可能性增50%
此前,科学研究已经发现充分证据显示,不足会加重饥饿感,从而影响,但睡眠对过度肥胖的作用,却始终没有像饮食和运动般受到重视,加拿大东安大略湖儿童医院(theChildren’sHospitalofEasternOntarioResearchInstitute)的让-......
2023-11-11
研究:睡眠质量差的人更易患老年痴呆症
老年痴呆症现在已经更名为阿尔茨海默病,是一种记忆力衰退、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍等全面性痴呆的表现。那么为什么会患上这个症状呢?是什么原因导致的呢?最新研究表明,睡眠质量差的人更易患老年......
2023-11-04
研究称老人微胖或更长寿
肥胖成为困扰人们健康的问题,尤其是对于老年人,它会加重老年人的心脑血管的负担,一般肥胖的人很容易发生心脏病和脑血管意外,对于老年人是:千金难买老来瘦,我们也发现越是瘦的人越长寿,当然这里的瘦绝对不是皮包骨的瘦,更不是......
2023-11-04
研究称胖人更容易得肺病
肥胖已经成为一种疾病,这是世界卫生组织定义的。肥胖可以导致很多疾病,这些大家也都是公认的。所以,现在减肥的人群也越来越多,市场也是越来越大,那胖人容易患哪些疾病呢?我们一起来看一下。1、高脂血症。胖人也就意味着身......
2023-11-04
研究称睡眠过少会影响人们的记忆
一项研究声称,缺乏睡眠会使人们更容易产生错误的记忆。研究人员对104名学生出示有关犯罪的照片,然后告诉他们一些错误的有关这些图像的信息。研究中一半的参与者正常作息,而另一半的参与者整夜保持清醒。与那些得到充分......
2023-11-04
研究称枕头颜色影响睡眠
枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实,不仅仅枕头的颜色,还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。心理学家以及颜色治疗学家认为颜色能够极大地影响心情和行为。直觉上我们根据颜色来描述感觉,热情的红色、忧郁的蓝色或嫉妒......
2023-11-24
剑桥研究称睡眠超8小时有害健康
你晚上是否会进行超过8个小时的睡眠呢?这个时长可能带来物极必反的效果,一项在剑桥大学进行的研究发现超过8小时的睡眠可能增加个体发生中风的机会。研究人员分析了英国近1万名年龄在42到81岁的个体数据,在经过10年的跟......
2023-11-03
美研究发现少睡的危害性 睡眠越少越容易发福
少睡80分钟=1个汉堡+1袋薯条据美国媒体报道,研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志......
2023-11-13
研究称男人赚钱比伴侣少更容易出轨
【本站讯】康乃尔大学社会学博士候选人穆希发表研究指出,男人之所以偷腥,有可能是为了恢复受到威胁的性别意识。比女性伴侣钱赚得少,会让男人的男性意识受到威胁,考验‘男人就是要养家糊口’的传统概念。这种概......
2023-11-24
科学家研究称女性睡眠5至6小时半更长寿
今年稍早有一项大型研究显示,每天睡眠不到7小时与罹患心脏病的风险增加有关;另一项研究则断言,每晚睡不到6小时的人,比较可能在65岁前告别人世。不过,据英国《每日邮报》报导,美国这项以459位年长妇人为对象的最新研究发现,......
2023-11-24
研究发现:睡眠越少越容易发胖
据《法制晚报》报道美国媒体报道,研究人员发现,睡眠越少越容易发福。据报道,通过调查,研究人员发现了二者之间有联系,因此进行了进一步的研究,尝试在实验室的条件下,发现二者之间的具体联系。研究人员募集了17名志愿者,严格检......
2023-11-13
研究发现:睡眠不足的孩子会发胖
据介绍,该研究历时12年,涉及全国2万名0~18岁儿童及青少年。上海交大医学院附属新华医院课题组在全国9个省市进行的调查发现,学龄儿童、初中生、高中生平均每天的睡眠时间分别是9小时10分钟、8小时6分钟和7小时9分钟。在高......
2023-11-24
研究称睡眠不足老得快
克利夫兰大学医学中心,对60名30-49岁之间女性的肌肤状况进行评估后证实,良好的夜间睡眠之后,会感觉更加清新和更有活力,一旦缺乏睡眠会加速皮肤老化。研究人员将每天睡眠不够7小时定义为睡眠不足,该研究中有一半的女性睡眠......
2023-11-07
研究称 女性睡眠不足危害比男性大
研究发现,女性如果缺觉,体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着。睡眠时间为8小时的女性,其体内炎症标志物白细胞介素-6浓度明显低于睡7个小时的女性。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体......
2023-11-26
睡眠少的女人更易发胖
研究表明,那些每天晚上睡5到6个小时的女性,体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。通过16年的跟踪研究,每晚睡眠时间达到或低于5小时的成年女性,她们的体重平均要比那些睡眠达到7小时的女性重2.3磅左右。......
2023-11-17
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