说到健身食谱，除了鸡皮，陈冠希什么都吃。并不是害怕发胖，主要是吃鸡皮不利于身体健康。平日，他的早餐很简单，但每天都不同，有时是吃粟米片，有时吃麦片，有时吃蛋类和香肠。如果某一天时间充裕，他会花很长时间准备一顿早餐的，毕竟......

白领因为工作等原因没有时间健身。那么对于白领来说，应该如何保持好身材方法呢？不让昔日校园美女变成公司欧巴桑，有方法可循。以下就是几个让你工作时不找东西吃的点子：■穿著正式服装。上班穿得像上班的样子，态度自然严谨......

想要保持身材当然要时时刻刻都做到，在日常生活中几个小常识能让你长不胖，赶紧来学习一下吧。巧搭食物为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然......

今天为你介绍十位当红女明星最有效的明星减肥方法。让你看看蔡依林，田馥甄等当红女星都是如何减肥的！1、杨丞琳曾经为了减肥，试过一天只一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，真的瘦了下来。连......

陈孝萱——穿调整内衣，使胸部更集中丰满在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。陈孝萱产后瘦身秘诀何在呢？热瑜伽：虽然瑜伽对于瘦......

《中国有嘻哈》自开播以来，收视率居高不下，全国掀起学习嘻哈热潮。近日，陈冠希和欧阳靖两位资深嘻哈歌手，做客直播节目，在节目中讲述自己对嘻哈的看法。然而，直播刚进行没有多久，陈冠希怒怼女主持，认为她根本就不懂嘻哈，不应该......

减过肥的男士都知道，其实减肥没那么难，少吃几口零食，每餐七八分饱，多运动，时间久了，自然就瘦下来了。最难是男士减脂成功后身材怎么保持，今天小编就要跟大家讲讲男士如何保持良好的身材，尤其是男士减脂成功后身材怎么保持。很......

你可以对陈冠希的人品有怀疑，但陈冠希在嘻哈音乐上的才华是有目共睹的。最近《中国有嘻哈》节目带火了中国嘻哈乐，但这个节目也因为抄袭韩国《ShowMeTheMoney》饱受争议。近日陈冠希及欧阳靖(MCJin)近日作为嘉宾出演某......

陈鲁豫减肥食谱：早上1杯无糖咖啡；中午十几粒米饭；晚上半块黑巧克力在一次节目中陈鲁豫透露她如此纤瘦的秘诀：我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友，就按照我的......

近日，艳照门专业户陈冠希又传出新女友的私照，据了解，竟然是自己店里的一名员工，只有22岁的混血儿，而这名新女友也会太清楚陈冠希的过去哦。陈冠希新女友因为艳照门事件臭名昭著的陈冠希又有新女友了，近日，媒体曝光陈冠希新女......

好身材这东西，其实谁被激励之后都可以在短时间内有所收获，但是否能够将它保持下去，那才是对你的最大考验，很多人就输在了这里。当你对着镜子，捏着赘肉问自己：坚持锻炼这的就这么难吗？1、明天就开始晨练早晨7点，你觉得除了睡懒......

做到下面这三步，就能让你保持苗条身材，对于减肥和防止减肥后反弹也很有效！NO.1：算一算体重指数医生一般不主张盲目减肥，对于到医院看肥胖门诊的人，医生首先会判断来求医的人是否真是属于肥胖人群，因为有的人其实并不胖，只是一......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......

每当从镜子里看到自己那微微发胖的身材，陈妍希都感到一丝微微的自卑。尤其是当别人看自己的时候那种异样的目光，更是让她的心里很不舒服。于是陈妍希从成年之后就下定决心一定要改变自己的形象，把身上的赘肉减下去，恢复修......

今天，秦舒培突然在社交网站上晒出陈冠希抱着爱女的照片，还艾特了他本人。照片上，陈冠希一脸宠溺，怀里的宝宝睡得很安详。陈冠希更多>>陈冠希（EdisonChen），1980年10月7日出生于加拿大温哥华，歌手、演员、商人。重要事件：陈冠希......

分娩后，身体发胖是大多数新妈妈的伤心事。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。为了保持苗条女儿身，坐月子的女士应尽量做到以下五点，一定会产后不发胖。保持好心情不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失......

香港名模徐子淇在娱乐圈混迹八年寂寂无闻，但是凭借清白身世成功嫁给香港顶级富豪李兆基儿子李家诚。婚后徐子淇不但人乖讨得李家喜欢，更争气为公公诞下长孙，成为李家掌上明珠。李兆基身价超过200亿，是香港的顶级富豪。而......

男性拥有健美的体魄展现了一个男人的魅力所在，那么该如何运动出这样一个健美的体魄呢俯卧撑练出健硕胸肌窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂......

当年古天乐版的杨过瘦削身材，浓眉大眼，生动的脸型，加上白嫩的肌肉，浑身上下洋溢着的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，虽然称不上是猛男，但一身结实的肌肉和匀称的身形也更令很多人羡慕。他说：我不喜欢锻炼得太过分，练出......

完美的身材是每个女性最想要的，那么女性要如何拥有完美的身材呢？完美的身材要如何瘦身呢？下面就来了解一下完美身材的瘦身方法。海盐按摩瘦身法海盐能杀菌，相信很多人都不难联系到其具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海......