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老人的回归心理是怎么回事?
心理学家将这种心理现象称之为回归心理,即迷恋过去,喜欢沉浸于过去的回忆之中,认为过去比现在美好。一般来说,两类人容易有回归心理:生活中不得志者和老年人。前者因对自己的处境不满而又无能为力,只得从过去的回忆中寻找安......
2023-11-14
老年人如何预防关节炎
骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病,俗称骨质增生、骨刺,以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学骨痹、腰腿疼等病症范畴,年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本病的发病因素。本病多......
2023-11-17
老年人如何延缓心理衰老
老年人除了要注意身体健康外,也要特别注意自己心理的健康,身心健康才能长寿健康嘛!下面就一起来了解一下心理衰老的表现和如何延缓心理衰老。心理衰老有哪些表现呢?自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生......
2023-11-14
如何与老年人沟通 老人与子女相处禁忌
俗话说老小孩,老小孩,如何与老人沟通,这可是一门学问。中国社会已经步入老龄化,意味着中国的老年人越来越多了,而现在的年轻人大多是独生子女,从小被捧在手心,对于如何与老人沟通缺乏必要的方法。那么如何与老年人沟通呢?与老......
2023-10-28
老人如何克服“恐老”心理?
女性的恐老感尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后,悄悄步人中年圈,潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发,可是一旦照镜子,却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去,目视着已爬上额头、眼角的细......
2023-11-08
男人如何求爱最讨女孩子欢心
男人看到喜欢的女生,立马被吸引,想要结交认识是男人的本性。但很多人泡妞的时候,一味地大胆表白,根本不考虑两人在一起的实际可能性,这样的结果必然是泡妞失败。今天本站的小编想要和大家谈一谈男人在泡妞时如何求爱才能最......
2022-04-27
如何防止女人心理衰老?
由于每个人从事的工作差异,工作环境也千差万别,可是工作中总有一些共同的积极的或消极的心态,避免消极的心态可以进一步迈开生活的精彩生活。1、防止疏散懒惰:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。2、防......
2023-11-06
如何防止老年人心理老化
老年人想要长寿一定要有个好的心态。心理老化使人加速生理衰退,意志消沉,生活缺乏乐趣,无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢?1.提高认识,懂得心理老化的危险性,要培养......
2023-11-14
老人如何预防关节炎
很多人上了年纪就会出现各种疾病,其中关节炎是常见的老年疾病,大部分老年人都会患关节炎,给老人的生活造成不便,也影响了老人的健康。为了让老人的晚年生活过得健康,老人们要学会如何预防关节炎。一、多晒太阳多晒太阳,每天......
2023-11-01
老人与子女如何相处 老人与子女相处妙招
俗话说家有一老如有一宝,可是家有老人,也是几家欢喜几家愁。因为子女与老人同住一个屋檐下的情况不可避免,长期相处,总免不了有些小矛盾,起点小摩擦。因此为了家庭的和谐,老人要学会和子女相处的方法。那么老人与子女如何相......
2023-10-29
老人如何与子女更好的相处
有一些老人在家里与儿女相处得很好,而那些经验看起来总是很平常。试一试以下的方法。您可以做到的事做一个受尊重的老人,而不是儿女们的生活主宰。在家里要讲民主,有事要与儿女们商量。减少儿女们的压力,应经常自己活动,不......
2023-11-01
如何关注老师心理健康?
■压力大是导火索据心理学家分析,工作压力过大和社会期望值过高都是引发教师心理问题的导火索,职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等也使教师感受到了前所未有的压力。一些心理比较脆弱的教师常常因压力过度而导致......
2023-11-26
如何延迟老人心理衰老
老年人衰老不仅指生理也指心理,生理的衰老不可避免,但心理衰老倒是可以延迟。心理活动衰老的主要表现是:思维活动变得缓慢,记忆力下降,理解能力下降,学习和创造性思考能力减弱。有的人在性格方面甚至也发生了改变:变得兴趣范......
2023-11-10
老人如何预防心绞痛
老年人由于肾脏浓缩功能减退,排尿带出的水分增多,或是夏天出汗过多等,都可能导致体内缺水。缺水与冠心病发作有千丝万缕的联系,心绞痛与心肌梗塞多在睡眠中或早晨发生,除了夜晚神经紧张性增加,使冠状动脉痉挛等因素外,还由于......
2023-11-07
老年人如何心理保健
人到老年,生理功能开始衰退,出现视力、听力下降,记忆力减退,行动迟缓等变化。这些生理变化往往导致老人悲观失望、焦虑不安、精神不振、生活兴趣低下等等,使老年生活质量大大下降。要克服这些心理障碍,老年人应该掌握心理保......
2023-11-12
如何改变老人的怕老心理?
我已经老了,不行了,今生不会有什么大造化了。这种心理老化现象虽不像脸上的皱纹、头上的白发,能看得见、摸得着,但他们在心理上却已筑起一道城墙??宁可把自己列入老年人的行列,也不愿与青年人为伍了。女性的恐老感尤甚。她......
2023-11-26
哮喘可能与心衰有关 老人心力衰竭如何调理?
既往研究已经发现,哮喘与心脏病和脑卒中风险增加都有关。近期,一项发表在JACC心衰子刊上的研究发现,哮喘可能增加左心室肥厚风险,而后者是心衰的危险因素之一。研究者指出,有哮喘病史的人需要积极进行生活方式干预,甚至应用......
2023-10-20
老年人如何预防关节炎?
夏去秋来,人们脱下短装换上长衫,秋风起的时候更会带来些许凉意,早晚气温温差更是加大,虽然秋高气爽,但是很多疾病也最容易在秋天这个乍冷的季节出现,因此,预防各种疾病秋天正当时。因为天气转凉,人们很容易出现一些腰酸背痛以......
2023-11-06
子女如何改善老人怕死心理
准确来说,没有人不怕死。尤其是上了一定年纪的人,对死更是恐惧。人一旦对死产生了恐惧,就会丧失生活的信心,呈现出一付生无可恋的状态。身为家人的我们,如何才能开解老人这种心理呢?老人常见的心理有哪些呢?接下来为大家一一......
2023-10-28
如何帮老人解心烦
如果老人身边没有人,心理学家建议,老人可以对自己或对着镜子里的自己说话。自我对话的目的,是帮助自己对不合逻辑、不合理的思想保持自觉。譬如:把一件小事情看成了天大的事情时,你就对自己说:这件事情并不重要,也不复杂,不用......
2023-11-27
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