我们都知道，牛奶是蛋白质含量比较丰富的饮品，对我们的身体有很大的好处，是老幼皆宜的好食品，但是牛奶只有伴随着正确的喝法才能喝出健康来，否则就犹如服毒，那么什么样的喝牛奶方式不健康呢，下面我们一起来看一下吧：犹如服毒的......

空腹喝酸奶这种做法对于肠胃的消化是比较大的，因为酸奶这种东西是酸性的，我们在空腹的时候喝就会导致胃酸分泌加速，影响到肠胃的正常机能，所以酸奶还是要在吃饭后半个小时再去喝比较好。空腹喝酸奶或者空腹喝牛奶这些做法......

有时候，身为家长的你听到别人叫你家宝宝为小胖子时，是不是会有点不是滋味？你是不是总在担心孩子的体重增加得太快。怎样定义宝宝是否超重？该如何从饮食入手控制他们的能量摄入？为什么鼓励孩子用杯子喝水而不是用奶瓶有助于......

最近20年，居民膳食中牛奶的比重得到了大幅度的上升，而随着这些变化新的健康问题也出现了。牛奶在服用过程中如果缺乏基本的知识，很容易由性价比很高的营养饮品变为危害健康的毒药。而下面这些知识，是我们在喝牛奶时需要注......

牛奶是非常营养的食物，很多朋友日常都习惯饮用。然而牛奶饮用的时候需要注意很多禁忌。下面就来看看。牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻......

牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引......

很多家长都有在睡觉前给孩子饱饱地喂一顿奶的习惯，认为这样才能让孩子睡得踏实，但专家却表示，小孩的咽喉是容易藏污纳垢的地方，睡前喝奶增加了呼吸道感染的机会，使得孩子爱生病。西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医......

一项新的研究报告喝大量的牛奶可能会对你的健康有害。先前的研究已经表明牛奶里的钙有助于强化骨骼，防止骨质疏松。这些骨骼健康福利让美国卫生官员建议牛奶作为健康饮食的一部分。但这项新研究发现，喝大量的牛奶没有保......

喝牛奶美白吗？食品专家表示，目前并没有科学证据证明喝牛奶能够变白。肤色不仅是健康状况的外在反映，同样也受到先天遗传的限制，黑人喝多少牛奶也是不太可能变白的，只是身体状况好、皮肤平滑有光泽，由于光学效应，看起来会显得......

一、牛奶煮沸错误：将买回来的牛奶煮沸再喝，可以消毒杀菌，这是很多人的普遍认识，市面上销售的正规牛奶都是已经过杀菌处理的产品，完全不必再次煮沸。如果实在不放心，将牛奶在70摄氏度时煮3分钟，50摄氏度时煮6分钟就可以达到消......

喝牛奶放屁有危害，容易影响到自己的肠胃功能，甚至有些人会出现肠道内菌群无法正常工作，还会出现肠道内气质性的改变，所以可以适当的吃一些助消化的药物来缓解，如果没有见效果，并且症状非常严重的情况下，应该及时到医院就诊治......

牛奶是我们生活中经常能吃到的一种食物，而且被公认为是补钙的最好的食物，而且牛奶的营养价值特别的丰富，但是有很多人却不知道牛奶也存在着一定的弊端，经常是喝饮用牛奶也有一定的危害性，但是一般都不被我们所了解，下面一起......

牛奶的营养价值很高，喝牛奶的好处有很多，那么男人经常喝牛奶有什么危害？男性常喝牛奶的害处：牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国......

珍珠奶茶中的奶和真正的奶比起来，在营养上有什么区别呢?它缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾......

不少反复呼吸道感染的孩子有个共性，那就是睡前喝奶，这是个非常不好的习惯。小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致孩子反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。为什么这样说呢？这......

人体每天需钙量因人而异，在普通膳食中，摄入的钙通常仅有20%~30%由小肠吸收并进入血液中。众所周知，牛奶是含钙、蛋白质极其丰富的饮品，因为每日膳食中其他食物还能提供丰富的钙质，过量摄入牛奶，会引起尿钙排出增多。如果是......

很多人都喜欢喝牛奶，牛奶现在已经是我们生活中最常见的一种饮品，牛奶的种类有很多，各种牛奶的作用也是不相同的，但是你知道喝牛奶有哪些禁忌吗？喝牛奶有哪些误区呢？下面就和小编一起去看一下吧！牛奶的营养是非常的丰富的，富含......

1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，......

空腹喝牛奶的危害喜欢喝牛奶的人就要注意了。1、空腹喝牛奶有碍消化。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分......

牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息......