连续几日的高温，让游泳池成了孩子们消暑纳凉的好地方。游泳需要注意什么问题呢？这正是不少家长聊天时比较关心的话题，来看看专家们提供的一些建议。●游泳时，当心感染眼病放暑假后，乐乐就缠着爸爸带他到游泳池游泳。玩了几......

虽然有古话夏练三伏的勉励，在夏天坚持运动者仍是少之又少，游泳则是个例外。游泳是全身锻炼，可以增强人体的协调能力，锻炼小脑，提高心肺功能，以及增强免疫力。游泳的多种好处水的散热能力是空气的16倍，这等于说如果你体内的热......

游泳减肥是一种常见的运动减肥好方法，很多人都通过这种方法实现了很好地减肥效果，但是你知道吗？想要成功通过游泳来减肥的话也是有一定的技巧的，掌握了这些技巧可以让减肥效果事半功倍，接下来就针对游泳减肥技巧为大家介绍......

红眼病滴眼药水即可解决目前是急性卡他性结膜炎的高发季节，急性卡他性结膜炎即人们常说的红眼病，直接接触细菌是其致病原因。婴幼儿期间，免疫屏障功能尚未完全建立，不能正确识别有害细菌是异己细胞，一旦把它当成自己的朋友......

夏天一热，许多人会选择去游泳馆游泳降温。一方面能缓解夏日的炎热，另一方面还能锻炼自己的身体。但是，对于游泳的初学者来说如何在水中进行呼吸是件头疼的事。因为无法呼吸就不能学会游泳，掌握不好的话还会呛水。小编因此......

读者来信我的孩子酷爱游泳，但每次游泳回来他总是说眼睛很痒，虽然滴了眼药水但他的眼睛还是经常发红。请问，儿童游泳该怎样护眼，此外还应注意哪些健康问题？浦东林女士名医解答儿童游泳时，家长首先应注意帮助他们保护娇嫩的双......

随着气温的升高，很多朋友都喜欢去游泳池游泳，但是在游泳的时候一定要注意卫生安全，切记远离游泳池眼病。那么如何远离游泳池眼病呢？游泳池眼病致病元凶是病原微生物。随着气候变热，各种病原微生物迅速繁殖传播，其中以水源的......

众所周知，水的比重为1;而人体的比重约为0。96-1。03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。了解这两点，相信初学者不会再对水产生恐惧感。在进行水上练习时，如果身体浮力较差、或......

桐妈坚信亲子游戏对宝宝的智力开发益处多多，所以只要有时间就会有针对性地陪桐宝做各种各样的游戏。本以为玩是孩子的天性，桐宝会乐在其中呢，可谁知——那天天气阴沉，桐妈便取消外出计划，和桐宝在家做起了亲子游......

最近身上又有了游泳圈了，这是两个胖人之间的对话，那么究竟要如何去除游泳圈呢？游泳是种藉助水性，在身心放松的状态下，运用连续性的节奏韵律，让身体在水中前进的运动；学会换气是游泳的基础准则。游泳可调节全身性的肌肉，所锻炼......

夏季没有姣好的身材、正确的准备运动，似乎就没有勇气走出冷气房，迎向热情的夏日海洋，唉，眼看著同事们各个要去浪漫的热带岛屿渡假，变形走样的身材让妳自闭地躲在家里吗？别担心！教妳简单的游泳健身操，不论是会游泳或者不会游泳......

炎夏日，人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。人们游完泳，通常只是简单地洗个澡，很少想到要认真做一番清洁，殊不知这样做并不符合卫生的要求。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染......

以下介绍最好塑造美体的4种游泳姿势，让你身材越来越惹火！蛙式瘦身原因是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。动作结构与技......

游泳可以减肥，所以父母鼓励胖墩儿去游泳，以期待能减肥瘦身成功。一、抽筋不可不防很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体......

专家说，肌肤在湿润状态下，阳光中的紫外线通过泳池反射作用，造成日晒效果会是干燥时的三倍！而游泳后不擦干身上的水分，红斑、皮肤疼痛和水疱肯定会找上你。如果你没有注意晒伤了，那么就要好好细读本文。轻度预警：肌肤发红、刺......

儿童游泳是一项很好的运动，对儿童的身体和心理发展都有很多好处。首先，儿童游泳可以增强肌肉和心肺功能。游泳是一项全身性的运动，能够锻炼儿童的四肢肌肉、心肺功能等，增强身体的代谢能力。其次，儿童游泳可以促进生长发育......

又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天......

1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美;3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好;4、婴儿经常游泳可......

炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。儿童参加游泳训练，可以更好地促进骨骼的生长发育;可使心脏得到更好的锻炼;游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。人在水中......

孩子都是爸妈手心里的宝，自宝宝出生以后，父母们都是如此含辛茹苦的养育着孩子，谁都希望宝宝将来能够有出息，能够过得幸福快乐。而面对着繁杂的世态，竞争越来越激烈的现实压力，家长们只能从小就全方位的培养孩子，让他能够有个......