每个人都会出现失眠，尤其是现代的白领，由于，急于渴望得到更好的生活，拼命的工作，一致导致晚上睡不着。其实，大多数睡不着觉的人是一种自然的状态，而非病态。睡眠更多的是一种心身的体验和感受，身体感到舒适了，心情自然平和，睡觉......

现在的上班族伏案是最要的工作方式对此，专家指出，由于那些长期从事一些高负荷工作的人来讲，由于白天所承受的心理压力太大，长此以往会形成一种习惯，这就是夜晚睡觉的时候大脑还处于高度紧张的状态，实际上这就是失眠。现在人......

误解1.咖啡可以上瘾这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你......

失眠对于身心健康的危害是巨大的，甚至可能引起某些更为严重的疾病。那么，失眠会引起心脏病吗，失眠与心脏病之间有没有什么联系呢？专家表示，对于失眠会引起心脏病吗这个问题，其答案几乎是肯定的，因为失眠会使血压升高进而增加......

现在越来越多的都市人都受到失眠的困扰，晚上睡不好导致白天精神不振，对生活和工作造成了极大的不良影响。失眠如此烦人，大家都想找到导致失眠的原因并对症下药。然而造成失眠的原因有很多，不少人，特别是女性很好奇的一个问......

通常男性不育的患者都会找一些食疗方什么的，希望能治疗不育的困扰，其实究其原因，有一部分的男性不育患者正是由于饮食不当，导致或加重了不育的状况。第一，烟酒是最猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能，干扰精子DNA等，从而阻......

失眠可能会引起抑郁症。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察，结果发现，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

吃是为了活着，那么吃什么能更好的活着是人们的关注点。吃可以带来健康也可以带来疾病，当然不合理的饮食也会带来失眠。导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，有时候甚至食物也能......

失眠和健忘之间有什么关系呢？失眠会导致健忘吗？健忘是指人的记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现，而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍，在短暂性失眠或失眠早期，人可无健忘症状;若长期失眠，或失眠症状严......

贫血是女性最容易有的毛病之一，这毛病说大不大，说小也不小，女人贫血不仅容易头晕耳鸣、脸色苍白、心悸、易乏易累，还会出现月经不调等症状。有些有贫血的女性还会出现失眠的问题，这应该怎么办？女人贫血会引起失眠吗？失眠的确......

食道癌患者的饮食是非常重要的，合理的饮食可以辅助治疗疾病，反之则会导致病情更加的严重，那么有哪些不当的饮食会引发食道癌呢？我们一起来了解一下吧。1、烟酒的刺激，众所周知，烟酒对于患者朋友们的伤害性是很大的，酒精是食......

头痛是临床上的一种常见症状，它可以反复发作，并长期存在。头痛严重时，对人们的生活、工作都造成了很大的影响，临床很多患者的头痛都是反复发作，即便是在医生的指导下，治疗了最初的头痛症状，但是在一些外界因素的作用下，还是会......

失眠可能会引起抑郁症。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察，结果发现，患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。研究提示，在失眠和抑......

案例一：饮食不当招来失眠60岁的王老大年三十晚上，与儿子、儿媳、女儿、女婿以及孙子孙女齐聚一堂，到酒店预定了一桌丰盛的酒菜。由于怕浪费，硬撑着吃完了所有的菜。由于吃的过饱，消化不了，以至于他整夜都因为腹胀而无法入睡......

饮食不当是造成肛肠疾病发生的一种较为重要的因素，其中痔疮就是饮食不当导致的一种肛肠科疾病。《素问·生气通天论》说：因而饱食，筋脉横解。《东医宝鉴》说：盖饱食则脾不能适，食积停聚大肠，脾土一虚，肺金失养，则肝木暴......

误解1.咖啡可以上瘾这句话有一定的真实性，但这得取决于你对上瘾的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你......

许多年纪大的人都会出现骨质疏松的症状，而骨质疏松还会引起失眠，令很多患者不胜其扰。一、骨质疏松会引起失眠吗？专家表示，临床上经常有失眠患者会因睡眠中发生的骨痛而惊醒。这往往是因为他严重缺钙，造成骨质疏松，而由骨质......

精神抑郁症的出现会给人们的生活带来不必要的麻烦，其实也可以发现有的时候抑郁症状，最常见的就是患者会出现焦虑或者不开心，而且也不愿意和别人交流，从而心里造成了很大的压力，我们也都知道压力过大是很容易会引起失眠的，那......

导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病，有时药物及环境因素也可引起失眠，有时候甚至食物也能引起失眠，相信大家都很好奇哪些饮食会引起失眠。哪些饮食会引起失眠的发生？一、助眠靠小酒：很多人会靠着喝些小酒来让自......

三月初，市精神卫生中心专家接诊一名因失眠症导致精神分裂症患者。这名姓张的女士，早在一年前就出现了难以入睡、伴有多梦、易醒、早醒和醒后难以入睡等症状，她在白天时常感到疲乏无力、困倦不堪，长期服用安眠药难以见效。......