寒冬里，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。我们常常听说，蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高，对......

说到洋葱，大家第一联想到的应该是它非常辣眼睛。是的，洋葱在剥、切的时候可以散发出刺鼻又辣眼的气味，但同时它也是大家最爱披萨不可少的食材哦，洋葱炒意面味道也是棒棒哒。其实洋葱特有的气味还有消炎杀菌的作用呢，你对洋......

吃洋葱的好处1、洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。2、洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和......

洋葱很多人喜欢吃，洋葱的营养价值很高，而且吃洋葱的好处也不少，以下就是男人吃洋葱的好处。葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙......

我们经常看到的洋葱有紫皮、白皮和黄皮的，不同的颜色，营养会有不同吗？紫皮洋葱多呈扁圆形，表面呈紫色或紫红色，果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外，果肉均为白色。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷......

介绍洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：1.白皮种：鳞茎......

葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张......

洋葱中含有非常丰富的营养物质，对于降血脂和降血压都有着非常好的功效，同时洋葱中还含有非常多的硒，这种微量元素是可以帮助我们降低癌症的病发率的，所以洋葱对于我们还有保健的功效，可以说是蔬菜中的皇后，除了这些，洋葱的好......

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱等，是我们生活中常见的食材，吃洋葱的好处有很多，今天小编给大家详细的讲讲。生吃洋葱的功效与作用生洋葱的营养主要集中在它的辣味上，这种辣味俗称蒜素，主要来源是有机硫化物，对于金黄色葡萄球菌、......

切洋葱时，会很熏眼睛，这是众所周知，所以生活中经常会出现边切洋葱边流泪的情形。也正因为如此，有人认为吃洋葱伤眼睛，相信很多人都没这样想过，那事实呢，吃洋葱对眼睛有影响吗？对此，就由小编为大家解惑。吃洋葱对眼睛有影响吗虽......

洋葱可以减肥吗洋葱的热量别名：洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头热量：39大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：蔬菜中碳水化合物含量较高的一种，但因其较辛辣，MC期间不宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)39......

洋葱的营养价值丰富，祖国医学认为，洋葱性温味辛，可温通解表，发散风寒。可用于外感风寒，身痛无汗，食积胀满等症。推荐解表散寒方：用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升，加入洋葱100克切丝，生......

葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩张......

洋葱是很常见的一种蔬菜，不过洋葱又分为红洋葱和黄洋葱。对于一些不太了解的人来说，可能根本分不清红洋葱和黄洋葱的区别。这两者虽然都叫洋葱，但是从外观跟口感上还是有一些不同的。因为吃洋葱有很多好处与功效，下面就来......

饮食是让我们的皮肤由内而外变美丽的最有效的方法，小编推荐5种最护肤的食物，好吃又不发胖，能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态。小编推荐：放假护肤必做的六件事绿茶绿茶里含有茶多酚，是一种很强的抗氧化剂，可以对癌细胞......

洋葱是很多人的最爱，它不仅可以改善人们的食欲，还具有很多的养生功效，如降三高、防癌抗癌等，都是很不错的。而每天适量的喝点红酒也能改善人体健康状态，这些养生食物都是备受大家关注的。正是因为如此，才会有人用红酒来泡洋......

吃过或做过咖喱饭的朋友应该知道，咖喱饭里面是有洋葱的，而且是主要辅料，一般是不能缺少的。可我们知道，很多食材是可以代替使用的，那没有洋葱能做咖喱饭吗？对此，就由小编为大家解惑。没有洋葱能做咖喱饭吗咖喱饭的主要辅料有......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

欧洲研究人员在新一期美国《植物类食品与人类营养》杂志上撰文说，洋葱皮富含人体需要的多种营养成分，可用来制成营养补充剂，而不应将其扔弃。这项研究是由西班牙马德里自治大学与英国克兰菲尔德大学的研究人员共同完成的......

洋葱不管是中国人还是西方人都很喜欢吃，常吃洋葱有助于防癌，但是对于处在经期的女性是否也能够吃洋葱呢？下面就跟随着小编的脚步一起来看看吧！经期能吃洋葱吗洋葱属于辛辣的蔬菜，经期食用之后，热迫血行，可导致月经量多，劳累导......