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宝宝食谱:多彩南瓜饭盅
原料:小南瓜、米饭、腊肠、玉米、虾仁、香菇、西芹、盐、黑胡椒碎、生抽。做法:1、小南瓜切去1/3做其它用途,剩下2/3挖空内瓤、南瓜籽,稍稍雕刻边缘成为南瓜盅备用;2、香菇泡软后和西芹、腊肠切成玉米粒大小,锅里加少许橄......
2023-11-15
怎么制作南瓜粥比较好吃
粥是一种非常容易消化的食物,非常适合各个阶段的人们。粥的做法也是非常的简单,而且粥的种类非常多,像南瓜粥,黑米粥,小米粥等都是日常生活中我们非常喜欢吃的食物。粥的营养非常的高,不仅可以保健身体,而且对于肌肤的美容,头......
2021-04-30
香甜南瓜粥的制作方法是什么
南瓜是营养很好的食物,尤其是老南瓜,喜欢吃的人更多,当然不同的南瓜营养及做法是不同的,适合不同年龄群的人食用,香甜南瓜粥的南瓜是老南瓜,要做成此粥是容易的,只要大家准备的材料,按照煮的方法即可做出美味的香甜南瓜粥,如果......
2021-04-30
西芹百合南瓜盅的做法详解
西芹百合南瓜盅的做法:配料南瓜1个(约500克)、西芹1根、鲜百合1棵、瘦牛肉100克,调味料适量。制作1.牛肉洗净,切成花生大小的丁,放凉水锅中焯一下。加入少量油和葱、姜、盐,炒熟。2.西芹洗净切丁,百合洗净,将瓣分开。......
2023-11-23
闽南咸饭如何制作
最近几天老是口干舌燥、原来是秋天来了!秋天该是去秋燥,又挂秋膘的时候了,这个周末吃点什么呢?闽南咸饭是我和一个朋友学的,圆白菜适合秋天吃!大家不妨试一下。准备材料:圆白菜切丝、五花肉切片、海蛎干用温水事先泡发、......
2023-11-14
明目饮食之南瓜鲍鱼盅
奔波在工作与生活两端的你,如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩,即干眼症前期,你会买瓶眼药水滴滴。但是,你可曾意识到,干眼症的产生还在于你的饮食不平衡,体内缺乏维生素,尤其是维生素A。随着现代人......
2023-11-11
怎么制作菠萝烩饭
主料:罐装菠萝、虾仁、洋葱调料:食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法:1、虾仁洗净挤干水分,菠萝切块。2、中火将锅烧热,倒入油和洋葱粒,洋葱炒至透明,加入虾仁炒至变色后倒入白米饭,饭炒软后倒入海鲜酱油,柠檬汁搅拌均匀。适合人......
2023-11-14
南瓜鲍鱼盅——明目饮食
奔波在工作与生活两端的你,如果因配戴隐形眼镜或长时间注视电脑屏幕而时常感到眼睛干涩,即干眼症前期,你会买瓶眼药水滴滴。但是,你可曾意识到,干眼症的产生还在于你的饮食不平衡,体内缺乏维生素,尤其是维生素A。随着现代人......
2023-11-11
教大家如何制作南瓜饼
南瓜饼是由南瓜和其它材料制成的,营养丰富,是一道美味可口的馅饼。南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。吃南瓜可以预防很多疾病,也可以治愈一些疾......
2023-11-01
牛奶南瓜汤的制作方法
随着我们生活水平的日益提高,现在的人们也越来越开始注重在饮食方面的健康了。人体所需的营养元素绝大部分都是从一日三餐的饮食中获得,所以合理的搭配饮食才是保证我们身体健康的前提条件。尤其是汤饮,各种各样的汤饮也......
2021-04-30
芝香南瓜粥如何制作
家里有老人的一定会经常说,到什么时候吃什么菜对身体最好,现在的一些养生专家也是这样和大家说,为了让人们生活的更好,现在很多青菜冬天都能够吃到,因为有了大棚,但是很多老人还是觉得应季菜和水果对身体好,那么到了秋天很多......
2021-04-30
南瓜拌饭
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。制作:1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。2......
2023-11-14
怎么用电饭煲做南瓜粥啊?
在现在亚健康时代中,更多的人开始追求养生的生活,不仅平时热爱去公园运动的人越来越多,人们在吃的方面也变得越来越讲究了,所以今天小编就给爱养生的大家推荐一个既美味又养生的食品,那就是南瓜粥,下面就让小编来告诉大家一......
2021-04-30
红米饭南瓜粥怎么做
红米饭南瓜粥是非常营养的一款粥,很适合在秋天喝。秋天多喝粥可以保护肝脏脾胃,也能去燥热。红米滋阴补肾又能补血,对于女性来说红米是非常好的养生美容食谱。而红米饭南瓜粥中的南瓜也是富含钙质和钾元素的食材,经常吃红......
2021-04-30
怎么吃排骨南瓜盅养颜
排骨(8两)、南瓜1只(1斤多)腌料:鸡粉(1/2汤匙)、蒜蓉豆豉酱(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、白糖(1/3汤匙)、油(2汤匙)、生粉(1汤匙)第一步1排骨洗净拭干水,剁成块状,加入1/2汤匙鸡粉、2汤匙豆豉酱、1/2汤匙料酒、1/6汤匙胡椒粉......
2023-11-16
怎么做米饭南瓜粥
中国人自古以来都是比较讲究饮食的,中国的饮食文化也是博大精深,菜系多味道美,不仅中国人喜欢外国人也直竖大拇指,不仅是饭店里大厨做的菜好吃,一些家常的清粥小菜更是能抓住人们的味蕾,特别是一些离家在外奋斗的年轻人,家常......
2021-04-30
电饭锅南瓜粥怎么做?
南瓜粥是许多人都比较爱吃的,它尤其适合家里的老年人和小宝宝。小宝宝在6个月之后就开始可以添加辅食,南瓜粥就是比较好的一种。不过有些人可能还不知道这个南瓜粥是怎么做出来才会比较好吃,不过也不用担心,小编想到一种......
2021-04-30
南瓜粥的制作方式是什么
南瓜粥的制作流程十分简单,介绍给大家希望大家闲下来的时候可以尝试着做,若觉得南瓜粥太单调也可以加点其他的食物进去,比如薏米也是消除水肿的食物有很不错的效果。制作南瓜粥需要的配料也详细的和大家分享了,配料是菜市......
2021-04-30
宝宝食谱之南瓜杂菌盅
食谱原料:小南瓜(也叫小金瓜)1个,香菇、草菇、鸡腿菇适量,青红椒各1个。制作方法:1.南瓜有把的一头切开(切下的南瓜别浪费,可以搭配其他菜使用),另一头略略切平即可,便于放置于盘中,将中间的籽挖掉;2.把挖空的小南瓜放入锅中用小......
2023-11-14
黑糖冬瓜茶怎么制作?
一说起来喝茶,你可能首先想到的是红茶、绿茶、花茶、普洱茶等等,那么,你是不是喝过用冬瓜煮的茶呢?用冬瓜和黑糖煮的茶,是台湾非常有名的三大古早茶之一,清热解毒、清肝明目的效果非常的好,实在是现在生活中最理想的健康饮品......
2021-05-01
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