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认识肥胖:让数据告诉你是否该减肥
1、最流行的检测:BMI指数BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,学名叫身体质量指数,19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。评判标准:中国人与外国人的体型大不一样,BMI标准也不同。国外把24.9定为正常上限,≥30为肥胖。而国际生......
2023-11-15
多重才算胖 判断是否肥胖的标准
BMI是BodyMassIndex的缩写,即我们所说的体质指数。它主要通过体重和身高两个因素,来反映全身性超重和肥胖的一个指标,是目前世界公认的评定肥胖程度的分级方法,让我们来看看如何计算自身的BMI值。中国成年人的BMI数值标准......
2023-10-18
怎么判断你是否会肥胖
什么样的身材叫胖?我今天想,我是从什么时候才开始觉得胖呢?多出了10公斤我就开始觉得胖了吗?或者在一间氖照明的试衣间试穿一件新的比基尼的时候?从什么时候人们开始感到自己的体重带来的困惑?为什么大部分的女人会为......
2023-11-09
怎么判断是否失眠方法
失眠了最忌讳的就是吃药,如果你还年轻的话最好不要选用吃药来治理自己失眠的现象,会对药物有依赖性,年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧!如何自我失眠诊断的方法有哪些,今天小编搜集了失眠诊断的相关资料,一起跟小编了解一下吧!......
2023-11-09
怎么判断儿童肥胖程度
儿童肥胖程度的测定方法与成年人基本一样,主要是依据同一年龄组儿童的正常体重标准。我国原国家体育运动委员会科学技术研究所曾搞过一个儿童体质情况的调查,并对不同年龄组的体重有一个相对正常的标准。超过这一标准的......
2023-11-09
怎么判断你是否性冷淡?
自己计算性生活次数有人问:究竟性生活或性欲望的次数是多少,才算正常?又或者,少于多少次的性生活或性欲望,才叫‘性欲低下’呢?我这个年龄,每月该过多少次才算合适呢?……确实,由于现代生活的变化,人......
2023-11-22
怎么判断肠子是否排毒
专家认为,观察排便习惯和大便外观可以了解肠道功能正常与否。不妨对照下表,看你是否有清肠的需要?1.排便次数:只要每天不超过3次,每周不少于3次的频率都属于正常范围。2.大便重量:便条直径在2-3cm左右,总长度约15cm(重约100g)......
2023-11-14
怎么判断是否排卵疼痛
除了经期,很多女性在排卵期会出现肚子疼的情况,有时在左边,有时在右边,大概每个月总有那么一次,疼起来不严重,只是隐隐疼痛,一般人能忍得住,时间也不长,痛一阵也就过去了。对此,有些女性不以为然,但也有些女性惴惴不安,是不是得了......
2023-11-08
怎么判断自己是否需要减肥?
我们很多女性朋友最热衷的事情之一就是减肥,但是呢?她的身材真的不够好吗?其实明明身材已经很不错了,凹凸有致。没必要减肥,但是却对自身的肥胖表现出抗拒,就是因为体重计上的数字太过吓人。其实这就是一种盲目的减肥,是不可......
2023-10-28
怎么判断是否是肺癌呢
肺癌是危害人们健康的疾病之一。女性肺癌的早期症状一直是人们所研究的问题。那么,如何识别女性肺癌的早期症状呢?接下来,我们请专家给我们详细解答哪些是肺癌的早期症状。女性患者的肺癌的早期症状有哪些呢?下面是对肺癌......
2023-11-08
怎么判断白带是否正常
评价白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后......
2023-11-07
怎么判断你是否便秘
便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘,尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高,许多人为此而痛苦万分。一般认为正常人由摄入食物,经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24~48小时,若超......
2023-11-08
怎么判断是否酒精中毒
急性酒精中毒又称乙醇中毒,俗称酒醉。黄酒、葡萄酒含酒精量为10%-15%,白酒40%-60%。成人中毒量70-80ml,致死量250-500ml;儿童致死量25ml;婴儿6m1以上亦可致死。饮酒过量后,使中枢神经系统受抑制。乙醇开始作用于大脑,后来......
2023-11-08
怎么判断早泄是否治愈
有的癌症患者不进行治疗最后获得了痊愈,这是多么好的一件事情,那么早泄是不是也可以不用治疗就可以自己痊愈,有的人却比较幸运,不用进行治疗,早泄也可以自己痊愈,这是怎么回事呢。有一部分男性把性能力看得非常重,认为承认患......
2023-11-16
怎么判断自己是否属于体寒肥胖
因为寒气入侵,造成肥肉堆积在下半身的肥胖,就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕,感觉上半身不肥,但是下半身却很胖,腿很粗时,你很可能已经被寒气施咒,不知不觉便成了体寒肥胖者了。那么怎么判断自己是否属于体寒肥胖呢?首先,你需......
2023-10-28
怎么判断是否进食过量
能量摄取的理想平衡:60%糖分、15%蛋白质、25%脂肪。值得注意的是,不只是食油,肉类和鱼类也含有脂肪,所以每日的食油标准应为1汤匙,也可以考虑用比较省油的不粘锅炒菜。总而言之,控制你的饮食,戒掉无益的煎炸食品,注意每餐卡路......
2023-11-09
怎么判断是否肥胖
自古以来人的胖瘦就有不同标准,所谓环肥燕瘦各有风韵。近年来,有人追求模特体形和骨感身材,往往因过度减肥损害健康。那么胖瘦应如何判断呢?目前专家们推荐的公式是体质指数,其计算方法为体重(单位:公斤)除以身高(单位:米)的平方......
2023-11-10
怎么判断水果是否有毒
你知道那些水果是用过农药的呢?梨:催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短,易腐烂。西瓜:膨大剂催大超标使用......
2023-11-17
怎么判断是否是宫外孕
正常情况下,受精卵会由输卵管迁移到子宫腔,然后安家落户,慢慢发育成胎儿。但是,由于种种原因,受精卵在迁移的过程中出了岔子,没有到达子宫,而是在别的地方停留下来,这就成了宫外孕,医学术语又叫异位妊娠。宫外孕对女性来说并不......
2023-11-14
怎么判断自己是否怀孕
怎么判断自己是否怀孕了?怀孕1—12周之间称为早期怀孕。确定是否有早期怀孕很重要,一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育。二来如不需要生育时可以早一点作人工流产,减轻孕妇的痛苦。三来还可以及早发现宫外孕,防......
2023-11-02
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