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奇!睡高枕头=低头工作八小时
90%以上颈椎病都可以通过保守治疗使颈椎恢复到正常状态,但人们必须排除生活和工作中的诱因,才能彻底远离颈椎病。九成以上颈椎病不需手术治疗颈部肌肉劳损、关节改变、骨块移位都会引起颈椎病,除了颈部酸痛的症状以外,不......
2023-11-26
半夜痛醒 竟是颈椎惹的祸
大勇的情况是大部分白领可能遇到的问题,故本站与大勇一起找到了广州越秀区正骨医院的于宝新医生来分析大勇的病症。场景一:大勇的脖子问题本站:大勇的颈部是什么问题?大勇:最近,回调办公室的工作不久,情况好像越来越严重了......
2023-11-25
早春头发稀疏者应该护好“两头”
早春虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温,因此,总让人感到寒气透骨,沉重凝冷,使人感到比严冬还难受。这时除了仍须保持穿暖少脱之外,特别要注意的是护好两头,即重点照顾好头颈与双脚。老人,尤其是头发稀疏者,不......
2023-11-24
告知:诱发“电脑脖”的七大原因
1、精神因素从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。2、生理因素如发育性椎管狭窄,此类人群多易发生颈椎病;再如颈椎的先天性畸......
2023-11-25
老人头晕提示哪几种疾病?
老年人头晕是什么原因1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。2、高血压高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。3、颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有......
2023-11-26
颈椎病的并发症
患了颈椎病会影响我们的生活质量,包括情绪、睡眠、日常生活与工作学习等。除此之外,若病情进一步发展,还会引起大脑供血不足、脑功能减退、极少数患者可能会引起下肢运动功能障碍,甚至瘫痪。资料显示,有70多种症状和颈椎病......
2023-11-24
给你介绍一种防治颈椎病运动处方
如今颈椎病是中老年觉疾病之一。轻者仅在颈后、肩部有不适或轻度疼痛,颈项部活动不利;稍重者可伴有手指麻木、头晕、耳鸣、视物不清、心悸、恶心呕吐等;重者则可出步履不稳,肢体功能丧失,甚至。只要在40岁开始坚持按处方......
2023-11-25
缓解颈椎疼痛用10分操
现代人常常受到颈椎疼痛的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了会感觉头晕、头痛、恶心、随着年龄的增加,颈椎疼痛的频率会越来越高,下面为你推荐这套为众多朋友喜欢的10点10分操。希望这一方法能缓解有此病......
2023-11-26
测一测:你的脊椎有问题吗?
记者日前在某大型社区看到,在专家指导下,不少人都在学着做颈椎自我康复操,著名颈椎病专家赖在文教授说,在他接诊的颈椎病人当中,40岁以下患者人数过半,其中年龄最小的只有两岁。另据保守估计,我国颈椎病人至少超过5000万,而比......
2023-11-25
“老少皆宜”的颈部保健操
(1)前颈功(仰卧头侧向对侧):①擦前颈,左右各10次;②拿肩井穴,左右各10次。(2)干洗脸(仰卧):①擦正面10次;②擦侧面10次;③擦耳后10次。(3)后颈功(侧功):①擦后颈10次;②拿后颈(上下移动抓拿10~20次);③点穴:风池、天枝、天鼎,各重......
2023-11-26
老年人如何选择枕头,预防颈椎病?
50岁以上的老人,脊柱多有退行性改变,因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的(保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格,男士按个人衬衣号用同号的枕头;女士按衬衣号用小一号的枕头),无论家......
2023-11-23
炎热夏季贪凉 易惹上颈椎病
>>>推荐:夏季油性皮肤如何护肤?由于气温升高,一些人认为自己身体素质很强,开始用凉水冲澡,但专家指出,夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开,很容易导致风、寒、湿、邪的侵入。保健专家指出,如果一味贪凉,用凉水冲澡或长期使用电......
2023-11-25
详解颈椎病的致病原因
一、颈椎颈椎就是颈部脊椎。它为了支持头颅的重力,有坚强的支持力;同时,为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激反应,需要有较大而敏锐的可动性。颈在头和躯干之间,较为窄细,有重要组织器官密集其中,而在结构上是人体各部中较为脆......
2023-11-26
中医穴位治好您的颈椎病
颈椎病实际上是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。久坐电脑前谨防颈椎病年轻人整天对着电脑,一坐就是一天,这很要命。中医说久坐耗气,人体的正气......
2023-11-24
预防颈椎病势在必行!
颈椎保健操原理与作用:在入静,身心放松的状态下,通过颈部肌肉群组的收缩与放松,达到松解粘连,恢复血管弹性,促使错缝的筋骨回位。通过纠正颈部生物力学失衡,从而达到消除颈肩背臂疼痛,改善大脑供血,优化睡眠,增强记忆和抑制骨质......
2023-11-26
颈椎病权威专家访谈
前不久,由中国康复医学会颈椎病专业委员会主办,北京大学第三医院骨科承办的第一届全国中青年颈椎病专题论坛暨优秀论文评选在北京正式召开。会上,中国康复医学会颈椎病专业委员会正式发表了我国首个《颈椎病诊治与康复指......
2023-11-25
颈椎病的药物治疗
药物在颈椎病的治疗中可以起到辅助的对症治疗作用,常用的药物有:(一)解热镇痛剂:疼痛严重者可口服阿斯匹林、消炎痛、炎痛静、强筋松、抗炎灵等。(二)扩张血管药物:如菸草酸、血管舒缓素、地巴唑等,可以扩张血管,改善脊髓的......
2023-11-24
肩周炎
肩周炎是肩关节周围炎的简称,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人,故俗称五十肩,是影响中老年人健康的常见病和多发病。达摩养生长寿术认为颈椎病,肩周炎产生的原因与人......
2023-11-25
脊髓型颈椎病的病例分析
目的探讨脊髓型颈椎病早期诊断和外科手术时机。方法报告并讨论74例脊髓型颈椎病患者早期诊断,并经颈前路减压、自体髂骨融合术的临床表现、治疗方法及结果等。结果脊髓型颈椎病早期起病隐匿,颈部痛觉轻微,以肢体运动和感......
2023-11-26
什么是颈椎肥大症?
所谓颈椎肥大症,是指由颈椎的肥大增生引起的颈痛、头晕、手麻等不适症状的病症。此病在医学上称为颈椎病或颈椎综合征。好发于40岁以上的中老中人,特别是那些日常生活和劳动中,经常低着头工作,并较长时间维持在某一种姿势......
2023-11-24
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