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生吃蔬菜快速减赘肉
1.芹菜芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系......
2023-11-15
清热解毒选黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新......
2023-11-15
吃黄瓜排毒又瘦身
黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是很好的食物。但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。黄瓜也叫胡瓜,因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说:张骞使西域得种,故名胡瓜。黄瓜的含水量为96%~98......
2023-11-15
五大蔬菜的营养对比
蔬菜生吃熟吃都可以,生吃保存一定养分,从提高食物的未尝道笑话利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑,熟吃更适合肠胃消化本来就不好的MM,还有瘦身计划中未能摄入足够饮食营养的MM哦。1.黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族......
2023-11-15
黄瓜的搭配方法
黄瓜是餐桌上的平民蔬菜,果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。不过吃黄瓜也有禁忌,下面就一起了解一下黄瓜这种饮食吧。吃黄瓜也有禁忌科学搭配营养最佳黄瓜搭......
2023-11-15
黄瓜的营养价值
黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白质、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新......
2023-11-15
哪种黄瓜最好吃
蔬菜是人们最常见的饮食,黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。但要挑选到好吃营养的黄瓜,也要费番工夫。人们挑黄瓜常讲顶花带刺,实际上,正常成熟的黄瓜,顶花会自然脱落,花顶会收缩留下一个疤痕,而使用了激素的黄瓜果顶部会......
2023-11-15
黄瓜热食更健康
但黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。因此,即使是在炎热的夏季,长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用,不仅能......
2023-11-15
黄瓜藤的功效与作用是什么
黄瓜藤——想必大家是根本没有听说过的,这个是生活中常见的一种根茎,但是在生活中很多的人们并不是很了解的,其实黄瓜藤的功效与作用是非常高的,那么黄瓜藤的功效与作用是什么呢?下面则是针对这个问题的详细介绍,只有在生活......
2021-04-29
黄瓜为什么叫黄瓜而不是绿瓜
1、黄瓜不叫绿瓜,是因为它的名字不是根据颜色来定的。实际上,最初黄瓜也不叫黄瓜,而是叫胡瓜。2、黄瓜是张骞出使西域带回来的,古时候西域被称为胡地,所以,从那里引进来的瓜被称为胡瓜。3、直到东晋十六国时期赵国建立,赵国......
2022-06-21
丝瓜水的作用是什么 丝瓜水还可以这么用
丝瓜水火了这么久,在各种美妆网上也都会有用户强推丝瓜水,那么,丝瓜水的作用到底是什么呢?今天就来看看这个丝瓜水,到底有什么样的作用,才会这么受欢迎和拔草。丝瓜水的作用:丝瓜水的作用丝瓜水作为化妆水,最主要的作用,当然......
2020-01-22
冬瓜汤的作用是什么
大部分中国人都有喝汤的习惯,这是一种好的习惯。大家平时喝的汤有很多,而其中比较常见的就有冬瓜汤。冬瓜汤做起来很简单,但是它的味道却很美味。不仅如此冬瓜汤对于人体还有着非常奇妙的作用。那这些奇妙的作用都是哪些......
2021-04-30
黄瓜子的功效与作用
别名:哈力苏汉语拼音:huangguazi拉丁植物动物矿物名:CucumissatiuusL.中药化学成分:黄瓜子含脂肪油,其中油酸(oleicacid)58.49%,亚油酸(linoleicacid)22.29%,棕榈酸(palmiticacid)6.79%,硬脂酸(stearicacid)3.72%[1]。功效:黄瓜籽主治风......
2023-11-14
什么是瓜蒌皮 瓜蒌皮的功效与作用
什么是瓜蒌皮​瓜蒌皮,又称为瓜蒌果皮或苦瓜蒌皮,是苦瓜的果皮部分。苦瓜是著名的蔬菜之一,而瓜蒌皮作为苦瓜的一部分,也拥有丰富的药用价值和多种功效与作用。在中医和民间草药中,瓜蒌皮被广泛应用,被用作一种传统的......
2023-10-17
野地瓜是什么 野地瓜的功效与作用
野地瓜是什么野地瓜(拉丁学名:FicustikouaBureau),又叫地瓜泡,全株有乳汁,长达10余米,匐地而生,触地易生须状不定根,形似巨型蜈蚣,故又称匐地蜈蚣。因外形像枇杷,在湖北湖南部分地区等地称地枇杷。为匍匐木质藤本,有乳汁。茎棕褐......
2023-10-20
地黄瓜的功效与作用
【出处】《贵州民间方药集》【拼音名】DìHuánɡGuā【别名】白蒂黄瓜、铧嘴菜(《贵州民间方药集》),曲角堇(《中国种子植物分类学》),黄瓜香(《贵州民间药物》)。【来源】为堇菜科植物紫花堇菜的全草。【......
2023-11-05
野黄瓜的功效与作用
【出处】出自《贵州草药》【拼音名】YěHuánɡGuā【英文名】HerbofFargesDichocarpum【来源】药材基源:为毛茛科植物纵肋人字果的全草。拉丁植物动物矿物名:Dichocarpumfargesii(Franch.)W.TWangetHsiao[Isopyr......
2023-11-11
什么是丝瓜络 丝瓜络的功效与作用
什么是丝瓜络丝瓜络是丝瓜果实的纤维状内部结构,常被用作中草药和食品原料。它在传统中医和民间药用中被广泛应用,并有一些独特的功效与作用。以下是丝瓜络的主要功效与作用:丝瓜络的功效与作用1.利尿消肿:丝瓜络具有良好......
2023-10-17
黄瓜蛋汤的操作流程是什么?
黄瓜和鸡蛋都是非常健康有营养的食物,所以平时生活中可以多吃,这两种食物的吃法也有很多,最简单的恐怕是做黄瓜蛋汤来吃了,那么该如何把黄瓜蛋汤做得更加好吃呢?一、黄瓜蛋汤的做法原料:黄瓜250克,鸡蛋2个,番茄1个,熟菜油、清......
2021-04-30
黄瓜的功效与作用
黄瓜,原名胡瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄......
2023-11-22
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